Если вы не хотите, чтобы вас использовали, если не готовы подчинять свою жизнь чужим правилам, если хотите стать счастливее, стоит научиться жить своим умом. Как? Приводим отрывок из книги Эльвиры Алексейцевой «Недостаточно...
Армейский жим является лучшим упражнением для развития плеч, и имеет множество преимуществ. Во-первых, это упражнение способствует общему развитию силы верхней части тела, что положительно сказывается на результатах...
У каждого банка есть свои требования к заемщикам, к объектам недвижимости. Однако общим требованием является наличие первоначального взноса. Как его сделать за счет материнского капитала, рассказал aif.ru финансовый...
Все актуальные позиции и трендовые детали не имеют смысла, если вы не соблюдаете актуальную цветовую гамму. Этой осенью учимся выбирать правильные оттенки...
Вы так по-детски реагируете! Ну, сподличал человек. Или совершил плохое. Обманул. А вы не обращайте внимания. Надо улыбаться и пожимать протянутую руку. Вы же взрослый!Или с кем-то поступили несправедливо,...
Почему ваш давний знакомый разразился фонтаном зла? Ни с того ни с сего человек, с которым вы мирно общались долгое время, вдруг набросился на вас. Из-за пустяка, из-за мелочи, дикой и неожиданной.Я помню, как один человек, с которым в юности я общалась по-дружески, который посещал мой дом, вдруг
В России существует стойкий стереотип о пользе супов. Многие не мыслят своего обеда без первого и уверены, что дети обязательно должны хотя бы раз в день есть «жидкую и горячую» еду, иначе испортят себе пищеварение.Действительно...
Какие виды фитнеса наиболее популярны в Южной Корее.Корейская культура все больше набирает популярность во всем мире, будь то музыка, фильмы, еда, сериалы или бьюти-лайфхаки. Многие корейцы обладают идеально...
Серотонин обычно называют гормоном счастья, однако в таком названии сразу две ошибки. Во-первых, он не только гормон, а еще и медиатор, во-вторых, и с счастьем все не так уж просто. Для чего же нужен серотонин,...
Для того, чтобы пережить это время и облегчить свое состояние, воспользуйтесь нашими советами.Когда солнца становится мало, дни становятся короткими, а ночи все длиннее, может возникать ощущение апатии и нехватки...
[img]"[/img] Угревая сыпь (акне) — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди самого разного возраста. Как от нее быстро избавиться?О современных методах лечения угревой сыпи aif.ru рассказала дерматовенеролог,...
Армрестлинг, или борьба на руках, давно перестал быть просто физическим соревнованием между двумя людьми. С каждым годом этот захватывающий вид спорта привлекает всё больше поклонников, стремящихся не только...
Хоккей на траве — это динамичный и техничный вид спорта, который требует от игроков высокой координации, скорости и стратегического мышления. Если приложение лига ставок скачать, то с его помощью можно не только...
Элеонору Аквитанскую историки часто называют «бабушкой Средневековой Европы». Ведь она находилась в прямом или косвенном родстве с самыми влиятельными монаршими домами, а кроме того, была женой сразу двух королей...
Цветы дарят по самым разным поводам – на праздники, по случаю свиданий, или, скажем, артистам на концертах. Но мало кто задумывается о том, что не все цветы и не всегда можно дарить. На этот счет даже существуют...
Вы для своего малыша — весь мир. Помните об этом. И от того, как вы будете вести себя в общении с ребенком, будет зависеть его мироощущение.1. Если папа и мама думают, что вокруг — мир, а под балдахином...
Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.Выход из зоны комфорта Перед тем как начать трансформировать свой организм, важно подготовиться к тому,...
Простые и эффективные приемы мнемотехники и упражнения для улучшения памятиВ современном мире способность быстро запоминать информацию стала стратегическим преимуществом в карьере, учебе и повседневной жизни...
Как устроен цикл роста и выпадения волос? В какой момент важно вмешаться, чтобы остановить волосопад? С помощью каких методов можно это сделать? Как они работают? Рассказываем понятно и подробно.Изучаем...
Позитивная атмосфера — принципиально важное условие достижения хороших рабочих результатов. Но что может сделать руководитель, чтобы сформировать и укрепить ее? Точка зрения руководителя маркетингового подразделения...