Как не отдавать свою энергию? Как сохранить свои силы при общении с теми, кто жалуется, втягивает в свои переживания, «грузит» проблемами? Посочувствуешь, выслушаешь, поддержишь, а потом сам остаешься без сил?Эта...
"Мне 51, муж умер 4 года назад, после многолетней болезни. Пока болел, ушло всё — и машины, и жильё.Осталось только очень большое количество детей, от 31 до 15 лет. Дети у меня, слава богу, хорошие, умные, талантливые и без особых проблем. Конечно, не всё гладко, но это норма Жизни — давать людям
Успех «Лос Бланкос» в этом сезоне начался и завершился Джудом Беллингемом. Английский полузащитник зажег Европу в роли ложной девятки, выступая в равной степени как бомбардир, так и плеймейкер, а также пожирая...
Почему мы любим отлынивать от дел и как с этим боротьсяНачать можно так: меня зовут Наташа, и я хронический прокрастинатор. Как, впрочем, и большинство жителей планеты. Признайте, чего уж там, все свои. Я постоянно...
Как помочь своему телу, если тревога зашкаливает? Рассказывает врач спортивной медицины, реабилитолог, кинезитерапевт Федор ДавыденкоФедор Давыденко Что происходит с телом во время стресса? Нервная...
Кофе с корицей — отличный бодрящий напиток, он хорошо согревает, задает энергичный тон утром и поддерживает силы днем. Говорят, что выпитый в четверг кофе с корицей способствует увеличению материального достатка,...
Если вы находитесь в поиске стабильных, долговременных отношений, постарайтесь разговаривать более глубоким, низким голосом. Как выяснила большая международная команда психологов и антропологов, статья которых...
Маленькие дети часто плачут по самым разным поводам. Но чем старше становится человек, тем реже он плачет. Если кто-то видит слезы у взрослого, при этом для плача вроде бы нет особых причин, этого человека могут счесть невротиком или же неуравновешенной личностью.Между тем, причина для слез есть
Переживания могут захватить все сферы нашей жизни, и мы этого даже не заметим. Как вернуть себе контроль и снова стать хозяином положения, особенно если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?ПРОБЛЕМА Если...
В 2024 году Восточный Новый год, год Дракона, наступает 10 февраля. Этот праздник широко отмечают во многих странах Азии, хотя мы по привычке называем его Китайским Новым годом, но празднуют начало года по лунному календарю также в Корее, во Вьетнаме, в Японии. Хотя в последней стране более
На качество сыра может указать его цвет, наличие жира и стоимость, рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Она поделилась...
Есть такое несложное правило: если ты что-то говоришь в интернете на камеру — думай. Думай, потому что потом все это могут разместить и 10 секунд речи обернутся годами проблем. Но есть и второе правило, про...
Если вы ждали знак, то это он! Больше не откладываем на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь ближайшие семь дней — лучшее время для реализации задуманного.На этой неделе в один день наступят сразу два...
Одним из ответвлений Раджа-йоги является Сюцай. Согласно этому учению в дате рождения каждого человека скрыт код, если его расшифровать, можно понять, как сделать свою жизнь счастливой. Сюцай называют наукой, которая...
Одинокие люди в повседневной жизни постоянно сталкиваются со стигматизацией — обществу как будто бы кажется неправильным тот факт, что у них никого нет. Это якобы автоматически означает, что с ними что-то не так...
Последний месяц зимы обещает стать судьбоносным для многих представителей зодиакального круга. На что стоит обратить внимание именно вам — подскажет колода.Казалось, совсем недавно мы строили планы на январь,...
Во всех книгах о духовной жизни, начиная с Библии, говорится, что самое главное — это возлюбить Бога. Но как это понять? Любить человека — значит заботиться о нем, делать ему что-то хорошее. А как проявить любовь...
Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию. Просыпаться по утрам в хорошем...
Практика йоги является одним из самых простых способов укрепить иммунную систему. Регулярные занятия йогой, здоровое питание, медитация помогают сохранить здоровье даже в неблагоприятных условиях.Не секрет - зимой чихающих и кашляющих людей намного больше, чем в другие поры года. Поэтому совсем не
Многие женщины, расстраиваются, когда, глядя на себя в зеркало, видят «поросячьи» щеки и оплывший подбородок. Помимо непривлекательного вида, полное лицо может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Однако часто этот «дефект» хорошо поддается коррекции, характер которой зависит от причин