5 упражнений для домашних тренировок от инструктора по йоге, мастера-тренера XFIT в России Марины БадретдиновойЕще один эффективный способ сохранения внутреннего баланса для современных людей — регулярные...
Кто рискует получить посттравматическое стрессовое расстройство, почему оно возникает и как сказывается на физическом здоровье, в каком возрасте проще всего пережить травмирующие события и действительно ли у большинства военных есть сложности с психикой, «Газете.Ru» рассказала психолог, научный
Как правило, игральные карты используются для двух целей – либо непосредственно для игры, либо для гадания. А как быть, если вы нашли карту на улице, или даже у дверей собственного дома? Давайте послушаем экспертов…Бойтесь...
«Кто из вас без греха, первый брось на нее камень» (Ин 8:7)Это одно из многих изречений Иисуса Христа, призывающих к милосердию и неосуждению ближнего и запрещающих ханжество. Кто не слышал, как люди, прося относиться...
Учимся загадывать желаемое так, чтобы оно обязательно стало явьюДо Нового года осталось меньше двух месяцев. И нас снова ждут главные атрибуты праздника — оливье, мандарины, шампанское, и… список желаний. Неважно,...
Когда все вокруг кажется унылым и серым, один из первых импульсов — съесть что-нибудь вкусненькое. Однако нередко потакание искушению приводит к многочисленным проблемам. Как этого не допустить? Эксперт делится...
Говорить об усталости в единственном числе не совсем корректно — так считают врачи и психологи. Причины и виды этого состояния могут быть разными. Чтобы справиться с хронической усталостью, нужно правильно распознать ее тип. Иногда для этого необходимо пройти обследование и сдать анализы. В других
Считается, что в науке и искусстве очень мало женщин. Отчасти это правда, ведь долгие годы, даже века, представительниц прекрасного пола просто не пускали в эти сферы. А тем, кому удавалось туда попасть, приходилось...
Мы много о чем мечтаем, но наши желания так редко исполняются! Чтобы это произошло, нужно научиться слушать свое тело, жить в моменте и делать маленькие шаги. Рассказываем, как именно следует действовать.НАХОДИТЬСЯ...
Время сейчас непростое, и каждому из нас необходим ресурс для адекватного реагирования на происходящее. Мало кто знает, что «достать» этот ресурс можно, опираясь на свое бессознательное, где скрыта сила нашей...
Женская доля незавидна: болезненные месячные, мучительные роды, а в довершение всего климакс с его «радостями». Но так ли неизбежны все эти проблемы? Или нести тяжёлый крест вовсе не обязательно?Наш эксперт – клинический психолог, сексолог, инструктор интимной гимнастики Лидия Величко. Большинство
Управление мозгом — непростая задача, но стоит один раз разобраться в том, как работают нейромедиаторы и что может спровоцировать их выброс, как вы откроете для себя бесконечный источник счастья и будете чувствовать...
Эмоциональный голод или эмоциональное переедание — стратегия преодоления стресса, во время которой человек ест значительно больше, чем необходимо для его организма. Например, на работе что-то идет не так, —...
О созависимости сегодня знают все - и многие боятся ее настолько, что желание проводить с партнером больше времени начинает не на шутку пугать. Но что, если так вы «падаете в другую» крайность — пренебрежительно-избегающий...
Одной женщине коллега подарила на день рождения огромный букет лилий. Белоснежных, ароматных, крупных!Странно это было. Коллега была жадная, скупая, завистливая. Хоть и разговаривала умильно. И улыбалась ласково...
Один человек очень хотел увидеть настоящую любовь. И однажды встретил Ангела. Дело было в далёкие времена, когда люди ещё не утратили способность видеть ангелов.И этот ищущий любви попросил Ангела показать,...
Одна женщина влюбилась в молодого художника. Намного моложе.А у женщины был муж, далекий от искусства человек. Толстый, невзрачный, лысый и богатый. Ну, не богатый, но обеспеченный человек. Он всю жизнь работал...
До материнства я была электровеником. Проводила оценку менеджеров крупных компаний, работала с клиентами в качестве коуча, создавала авторскую керамику и преподавала танцы в качестве хобби. Но только после рождения дочки стала понимать реальную ценность времени, так как его стало катастрофически
Когда мужчина говорит о своих победах, он под ними подразумевает женщин, которые его полюбили. Которых удалось заполучить, сломив, так сказать, сопротивление врага.У мужчин вообще в ходу милитаристская...
Одна хорошая женщина рассказала про свою бабушку. В палисаднике у своего домика бабушка выращивала дивные цветы. А палисадник - это такой небольшой садик под окнами, только заборчик низенький и сквозной, чудесные...