Ни для кого не будет откровением, что мужчины и женщины физиологически довольно разные существа. Поэтому довольно логично будет заключить, что подходить к совершенствованию своего тела с помощью фитнеса они...
Оказывается, одной из скрытых причин бесплодия у женщин и импотенции у мужчин могут быть заболевания позвоночника. Какая между ними связь и как вылечить спину, рассказывает врач-реабилитолог, кандидат медицинских...
Впервые лазерная коррекция зрения была проведена в 1985 году. Эти люди уже выросли, родили детей и, скорее всего, их дети уже тоже сделали лазерную коррекцию. Потому что в большинстве случаев глазные заболевания...
Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного времени для бега и в скором времени занятия бегом прекращаются. Мне больше нравится...
"Я плохо подумал о ком-то", "я испытываю гнев", "это меня бесит", "я в нем разочарован", "мне очень-очень грустно", - так мысленно говорит человек и старается исправить, изменить свои мысли. Ведь всюду написано:...
В жару хочется только окрошки или легкий салат. Но вот насколько полезно так питаться? Не слишком ли много мы налегаем на сезонные овощи и фрукты, которые, несомненно, нужно включать в рацион, но вот в каких...
Чтобы не терзать себя изнурительными диетами, современные диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания и получать физические нагрузки. Специалисты этой сферы составляют целые карты и таблицы продуктов...
Когда вы звоните врачу, чтобы сообщить о болезни ребенка, первый вопрос, который он почти всегда задает: «Температуру измеряли?».И далее, независимо от того, какие данные вы ему сообщаете — 38 или 40...
Вкусные коктейли на каждый день, которые укрепляют иммунитет и приводят организм в тонусРецепты витаминных напитков — маниакальная любовь поклонников ЗОЖ. Какие ингредиенты смешать в блендере, соковыжималке...
Из плохого надо выбираться. Прилагать усилия. И чем хуже плохое, тем больше усилий надо предпринять. Терпения пресловутого, силы воли, мужества - вот таких усилий…Я хотела написать слово на букву «д»,...
Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений...
Как правильно использовать потенциал важного астрологического явления?Новый месяц — новое небесное событие, готовое перевернуть нашу жизнь с ног на голову. И на этот раз это новолуние 17 сентября. Хорошая новость:...
В осенние холода мало кто хочет работать. Вот лишь самые распространённые отговорки клерков...«Мне лень!» Чтобы расправиться с этим неприятным чувством, нужен правильный настрой. Начните с самого простого,...
Два матча я занимался тем, что оправдывал Капелло. Думаете, сейчас уже не получится? Да нет же, смотрите, вот вам факт: сборная России, как бы натужно и скованно она ни играла, имела шансы выйти из группы до...
Настоящие взрослые футболисты на тренировках не только гоняют мяч, но и делают много упражнений с ним, чтобы стать ловкими и выносливымиПопробуй некоторые из них! 1. Встань прямо, ноги вместе. Мяч в руках за спиной. Прогнись и отведи руки с мячом и левую ногу назад. Вернись в исходное положение.
Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов. Они легко накопились во время сидения дома и очень трудно уходят после этого. Большинство не может похудеть после карантина.А ведь сейчас лучшее время в году для борьбы с лишним весом.
По словам специалиста, между ванной и душем следует выбирать второй вариант, поскольку он гигиеничнее.Почему некоторые специалисты утверждают, что мыться вредно, и как вода влияет на здоровье кожи? Эти и другие...
В матче сборных России и Польши Геннадий Орлов продолжил делать то, что умеет лучше всего – жечь ярым огнем. Поднимая бокал за здоровье питерского комментатора, Виталий Суворов вспоминает самые огненные ляпы...
Порой глядя на асаны, становится немного не по себе. Даже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. Если вы не можете позволить себе занятия с тренером, тогда вот вам несколько подсказок,...
Вы привыкли много ходить пешком, но никогда ещё не переходили с шага на бег? Тогда вполне вероятно, что вы можете чувствовать себя неуверенно для того, чтобы начать бегать. Будьте готовы к тому, что вам понадобится...