Все мы прекрасно знаем о пользе фитнеса, вот только порой мы никак не можем заставить себя отправиться на очередную тренировку. Для того чтобы фитнес все-таки сумел стать неотъемлемой частью нашей жизни, важно...
Если на человека обрушилось грозное заболевание, эмоциональная реакция может быть разной: от гнева и истерики до попытки поторговаться с судьбой.Речь не только об онкологии (хотя о ней, конечно, в первую...
Как конфликт в Украине может отразиться на Гран-при в Сочи и кто способен помочь «Лотусу» – Джо Сейвард задумывается о влиянии России на «Формулу-1».Показательная Олимпиада в Сочи закончилась, и президент...
Очевидно, что группу крови нужно знать на экстренный случай, если вдруг понадобится переливание. Но существует теория о влиянии кровяного «кода» на характер и поведение каждого человека. Согласно этой системе...
С чего начинается ваше утро? Если с чашки кофе, без которой вы не можете проснуться, то пора задуматься, как же влияет на ваш организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует...
Острые закуски, сырные и колбасные тарелки, селедка под шубой и оливье с маринованными огурчиками. В праздничный сезон количество соли в нашем рационе зашкаливает. А это отеки, лишний вес и серьезная нагрузка...
Дневник — это возможность взглянуть на себя со стороны со временем. Е. В. АнтонюкДневник жизни, как и любой другой элемент культурного пространства, то исчезал (порой на длительные периоды, например, в сталинско-хрущевскую...
Парки в Лондоне зеленые, люди доброжелательные, а искусство продается на каждом шагу: бывшая москвичка, а теперь жительница британской столицы рассказала о том, как переехать в Англию, если в России жить не хочется.В...
Пляжный сезон в самом разгаре. Выглядеть в бикини идеально мечтают все старшеклассницы. И как бывает обидно, когда на юном подтянутом теле вдруг возникают некрасивые растяжки!Наш эксперт – врач-дерматокосметолог...
Впечатляющие влияние омега-3 на здоровьеИсследования показали, что потребление омега-3 помогает предотвратить повышение кровяного давления (гипертонию) у молодых людей и улучшает работу мышц у пожилых женщин...
12 признаков того, что вы не уважаете себяКак человек проявляет заботу о других людях, говорит о его собственном отношении к себе, - Пауло Коэльо. Те взаимоотношения, что мы имеем сегодня следует рассматривать...
Всё больше людей стремятся питаться правильно и обходить стороной опасные продукты. Но производители готовы идти на любые уловки, поэтому далеко не всегда указывают на этикетках полный состав продуктов, умалчивая...
Уход за собой – неотъемлемая часть жизни каждой женщины, которая хочет выглядеть привлекательно. Лицо, руки, тело – всему этому прекрасная половина человечества уделяет достаточно много времени. Но ноги так...
Варикозная болезнь, по статистике, есть у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины. Можно ли её предотвратить и как от неё избавиться, если синие звёздочки уже появились?Наш эксперт – ведущий эксперт по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ
Виноваты ли в падении зрения гаджеты? Что лучше – очки или линзы? Восстанавливают ли остроту зрения ночные линзы?Рассказывает заведующая отделом микрохирургии глаза у детей МНТК им. Фёдорова, доктор медицинских наук Елена Маркова. Нагрузка по расписанию Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Елена Юрьевна,
Люди, страдающие аллергией, часто жалуются на ухудшение состояния здоровья в августе. Почему именно в последний месяц лета и первые дня сентября возрастают приступы удушья и другие симптомы аллергии?Оказывается,...
Если хотите в 60 выглядеть на 45, стоит прислушаться к рекомендациям профессора. Тем более что соблюдать их несложно.По мнению ООН, пожилыми считаются люди после 60 лет. Однако реальный возраст — не всегда показатель старости. Появление глубоких морщин, снижение памяти, возникновение лишних
Неделя обещает, что многие вещи, которые казались вам сложными, на самом деле будут решаться гораздо проще! Главное, вовремя сосредоточиться и их начать. Опирайтесь на поддержку близких вам людей, они не подведут...
Осень может внести изменения в ваше настроение, и с этим важно сразу начинать бороться. Не засиживайтесь дома по вечерам, стремитесь к позитивному общению. Занятия спортом нужно срочно восстановить на этой неделе...
Если не задумываетесь о ваших чувствах и нуждах, вы всю жизнь будете смотреть одно и то же киноОжидания – это личное дело и личная ответственность каждого человека. Не надо ждать, а лучше начать предпринимать...