На тренировке мы постоянно слышим от инструктора: «Усилие — выдох, возвращение в исходное положение — вдох». Следуя этим рекомендациям, мы тренируем респираторную систему. Обычный нетренированный человек задействует...
Восстановительная пластика — одно из важнейших направлений в медицине. Ведь его основная цель — исправлять последствия травм и прочих проблем, которые негативно сказываются на здоровье человека.Восстановительная...
Помните старые рекламные ролики тренажеров, в которых нам обещали простое решение любой задачи? Делай нехитрые па — и похудеешь везде где можно, здоровью космонавты позавидуют, и тратить на чудеса преображения...
Как перестать относиться к себе хуже, чем к другимПредставьте человека, которого вы цените и уважаете, с которым вы боитесь испортить отношения. Станете ли вы критиковать его желания, его отношения, чувства,...
У мужчин, сменивших пол на женский и получающих гормональную терапию, повышен риск развития рака груди, выяснили нидерландские исследователи. Хотя риск остается ниже, чем у женщин, им следует регулярно проводить...
У каждого из нас есть своя квантовая подпись, те вибрации, которые мы посылаем в мир и которые изменяют его, хотим мы того или нет. Из множества вибраций разных людей на планете формируется квантовая матрица...
Есть такие «близкие», которые больше похожи на врагов. Они говорят гадости, сплетничают, обвиняют, обесценивают, насмешничают, манипулируют, препятствуют в достижении целей… При этом верят, что несут "правду"...
Вы хотите, чтобы покупали больше ваших консультаций, курсов и услуг, но очередей как не было, так и нет. У такой ситуации есть как минимум шесть причин, и сегодня мы поговорим о каждой.Первая причина:...
Многим кажется, что при гастрите обязательно должен сильно болеть живот, а лечить недуг стоит непременно строгой диетой. Так ли это на самом деле, АиФ.ru выяснил у автора книг программы «Пора лечиться правильно»...
Каждый из нас подвержен беспричинной хандре, особенно в холодный зимний период. Она выбивает из рабочей колеи, портя настроение не только нам, но и нашим близким. Но как с ней бороться? С помощью мольберта и баночек с краской!Развитие мелкой моторики считается отличным способом для развития мозга
Аделина Сотникова и Юлия Липницкая – совсем еще юные девочки, но рассуждают как опытные спортсмены. «АиФ» встретился с чемпионками, чтобы узнать, как выковываются победы.Две совсем юные девочки стали...
Последний месяц 2017 года будет насыщен не только обычными предновогодними хлопотами, но и мощными астрособытиями, способными многое изменить в вашей жизни. Читайте астрологический календарь на декабрь, и пусть звезды помогут вам завершить этот год достойно!1 декабря: ингрессия Венеры в Стрелец
«Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит много болезней, но не может сделать человека здоровым.» — Н.М. АмосовХорошо известно, что физическая активность во многом определяет состояние нашего здоровья...
Любовь – это вовлеченность в какой-либо объект.Представьте себе шести-семи летнего ребенка, который не любит читать книги. Любая мать знает: если хочешь вырастить из своего отпрыска успешную личность – нужно...
Как правило, когда мы идем в зал, то больше всего внимания уделяем животу, попе и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.Вращение руками...
Тренд на «чистое питание» активно набирает популярность: все (начиная от фитнес-блогеров в инстаграме и заканчивая авторами книг о правильном питании) обсуждают систему Clean Eating и внедряют ее в свою жизнь.Что...
Хорошая книга может заставить нас забыть про сон, унести в невообразимые миры и подарить самые яркие впечатления. Мы собрали именно такие романы. Обещаем, вы не уснете, пока не прочитаете все до последней страницы.Дэниел...
Разбираем популярную теорию о том, что каждая болезнь тела лечит душуДуша лечит тело или тело лечит душу? Одна из самых популярных теорий о связи физического состояния с психологическим с каждым годом...
Великобритания готовится к появлению на свет нового члена королевской семьи — уже в апреле герцогиня Кембриджская должна родить третьего ребенка. В каких условиях на свет появляются принцы и принцессы, в материале...
Часто в книжных магазинах можно увидеть издания, посвященные «секретам счастья» той или иной страны. Не будем говорить о них плохо — в конце концов, есть и любопытные экземпляры, — однако нередко внимательный...