Велосипед — это не только экологически чистое средство передвижения, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме. Но для получения наилучших результатов придется не просто кататься на работу и обратно. С точки зрения нагрузки, велосипед полезнее для сердечнососудистой системы, чем
Сидячий образ жизни, многочасовая работа за компьютером, частое или постоянное переедание, неразборчивость в питании, отсутствие полноценной физической нагрузки и другие подобные факторы, увы, печальным образом...
После перенесенной в детстве травмы позвоночника к боли в спине я уже привыкла – она то слабее, то сильнее, то едва ощутима. Плохо, что с возрастом болевые точки в мышцах стали активизироваться все чаще.Короткий...
Ты – Красивая и Успешная. Следишь за своей внешностью и фигурой, занимаешься всяческими полезными для красоты и здоровья занятиями (от диет до посещения фитнес-центра), а твой мужчина… Растит себе брюшко, уплетая...
Бой, который остановит привычное течение времени, начнётся 29 ноября в 2-00 по МСК: всё ещё румяный Майк Тайсон встретится с поджарым Роем Джонсом. Ивент пройдёт в Калифорнии, и вы точно не найдёте отговорок,...
Фитнес-гороскоп: для каждого упражнения есть свой день неделиТрудно и скучно делать упражнения? Возможно, следует привести выбранную гимнастику в согласие с природой! В природе все циклично, все взаимосвязано,...
Каждый из нас знает, как велика сила привычки. И очень здорово, когда мы понимаем, что можем использовать ее себе на пользу. Например, занятия спортом. Поначалу вроде приходится себя заставлять уделять им какое-то...
Причина столкновений польских и российских болельщиков на Чемпионате лежит вне политики. Главное- это отсутствие профессиональной работы польской полиции со своими фанатами. Но большие уличные...
Победа Юко Кавагути и Александра Смирнова на чемпионате Европы — 2015 в Стокгольме стала едва ли не самым эмоциональным моментом всего турнира, затмив даже красивейшую победу Елизаветы Туктамышевой. «Газета.Ru»...
В Бразилии состоялась жеребьёвка ЧМ-2014 по футболу, в результате которой наша сборная попала в одну группу с командами Южной Кореи, Бельгии и Алжира.Владимир Соловьев, телеведущий: - На мой взгляд,...
Бегство Фернандеса, авария Бьянки, невезучесть Мальдонадо и остальные неудачи слабых команд – в материале Sports.ru.«Катерхэм» Место в Кубке конструкторов: 11 Очки: 0 Лучшая позиция на финише:...
Небольшой видео комплекс йоги от инструктора центра «Прана» Кирилла Маркуса. Выполняется этот комплекс с утра, специально для того, чтобы почувствовать себя бодрым.
«Мерседесу» не стоит радоваться раньше времени, «Феррари» должна рисковать, а всем гонщикам нужно дать бороться по-настоящему – эксперт BBC Гэри Андерсон разбирает Гран-при Венгрии.Выступление Хэмилтона Хэмилтон...
Жиросжигатели — это отдельная категория спортивного питания. Препараты, относящиеся к жиросжигателям, предназначены снижения жировой составляющей в общей массе тела и помогают организму утилизировать жировые...
9 июня, в Нидерландах, Испании, Италии, Канаде, США, Мексике состоялся традиционный для Европы Naked Bike Ride.Акция направлена на популяризацию такого вида транспорта, как велосипед. Участники протестовали...
Звезды Sports.ru рассказывают, кто и почему через полтора месяца возьмет главный футбольный трофей Европы.Денис Романцов – «Реал Мадрид» У «Реала» есть тренер, дважды побеждавший в Лиге чемпионов. У «Реала» есть состав, который баварскому, лучшему в Европе, уступает разве что в сыгранности. У
Почетный президент Российского футбольного союза Вячеслав Колосков считает, что после неудачного выступления сборной России на Euro-2012 команду нужно омолаживать, а делать это должен российский специалист.«Надо...
Некоторые восточные целители говорят: "Дыхание через рот так же противоестественно, как принимать пищу через нос". И это правильно, потому что воздух, который поступает через нос, очищается от пыли и нагревается...
В интернете выложили ролик, в котором «Миссис Россия»-2012 и жена футболиста Юрия Жиркова не может ответить на элементарные вопросыМАСТЕР РАЗВОДОВ Журналист федерального телеканала «Россия» Борис...