Мы постоянно слышим, насколько важна забота о себе. И тем не менее очень часто не уделяем себе достаточно внимания. Конечно, все мы постоянно чем-то заняты. У нас тысяча разных дел, мы ничего не успеваем, но...

Свои плюсы и минусы для беременных есть в каждом сезоне. Но зимние и весенние месяцы - одни из самых трудных для вынашивающих дитя.Проблема № 1. Обезвоживание. Проблема обезвоживания в зимние месяцы...

Эффективны ли народные средства в лечении затяжного кашля? В чем причина затяжного кашля после перенесенного ОРВИ? Кто особенно подвержен затяжному кашлю? Как его лечить? – на эти и другие вопросы ответила Оксана Балабаева, врач-пульмонолог ИНВИТРО-Воронеж.В чем причина затяжного кашля после

Хорошо известно, что на фоне депрессии любые болезни протекают более тяжело. Но оказывается, депрессия может приводить к новым заболеваниям, провоцируя их. Это доказали в большом исследовании, вышедшем в авторитетном...

Беременность — это естественный процесс, который для многих пар становится долгожданным событием. Однако иногда зачатие не происходит, несмотря на все усилия. Причины этого могут быть как физиологическими, так и психологическими. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, которые могут

Ежегодно после новогодних застолий многие из нас сталкиваются с одними и теми же последствиями: лишние килограммы, тяжесть в теле, отечность, постоянное чувство голода. Не стоит паниковать — все поправимо. В этой статье нутрициолог-психолог делится простыми, но эффективными рекомендациями, как

Ученые заявляют: легкие имеют «чудесную» способностью восстанавливать негативные мутации, вызванные даже очень продолжительным курением. Но происходит это только если человек окончательно бросит употреблять...

Каждый седьмой человек на земле страдает от мигрени. При этом многие замечают, что головная боль усиливается в выходные дни. С чем это связано?Головная боль — одна из самых частых проблем, с которой обращаются к неврологам. Причины бывают разными, но часто сильные головные боли могут быть вызваны

Мышечные судороги могут происходить в любой части тела. Но чаще всего они происходят с икроножными мышцами голени. Судороги в икрах особенно болезненны, когда происходят во время сна.Причины судорог в икрах При судороге мышца сжимается и не может вернуться в расслабленную позицию. Судороги в

Китайские контрацептивы продают на маркетплейсах: ни слова по-русски и убойная доза гормонов, которые доведут до бесплодияПродавец обещает, что в месяц достаточно одной таблетки, чтобы защититься от нежелательной беременности. Врачи настроены категорично: такое не поможет, а только испортит всю

Эксперт ПНИПУ назвал лучшие растения для спальни и дома.С началом отопительного сезона домашний микроклимат нарушается, а скопившаяся за лето пыль и грязь с улицы проникает в квартиру. Поддерживать здоровье...

Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения против сутулости есть почти в каждой программе тренировок,...

Ожирение — не просто лишний жир и не радующая глаз фигура. Ожирение также служит фактором риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета второго типа, депрессии.На вероятность...

Диета — это не только про похудение. Регулируя количество употребляемых калорий, частоту приемов пищи и выбор самой еды, мы можем продлить собственную жизнь и отсрочить развитие разных заболеваний. Работает...

Россия вошла в топ-3 стран с близорукостью у молодежи из-за обилия техники вокруг, считает врач-офтальмохирург Татьяна Тимофеева. Необычные способы улучшить зрение она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».По...

Активная борьба со стигматизацией массы тела и популярность диет для быстрого устранения лишних килограммов увеличивает численность людей с показателями, которые здоровыми не назовешь. Ожирение, как и недостаток...

Вальгусная деформация ступни или же по-народному «шишка» в области большого пальца ноги может стать сильно ограничивать активную жизнь. О том, что такое вальгус и как помочь ногам, мы поговорили с хирургом Вячеславом Алексеенко.Почему развивается патология Большинство врачей говорят о том, что

Порой нам нравятся весьма необычные запахи: мокрая известка, горячий асфальт, раскаленный утюг, чай пуэр, сырая земля, метро, бензин и краска. Как правило, за этим стоит не просто наш вкус, а нечто большее:...

Недавно педиатр оскорбила маму, вызвавшую ее к ребенку на дом. Поступок врача осудили. Но тема вызовов на дом стала причиной дискуссии. Педиатры, с которыми поговорил «Правмир», объясняют, почему система вызовов...

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, почему никак не удается нормализовать давление, даже если человек аккуратно и скрупулезно лечится.Первая причина...