Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток быть еще...

Каждый, кто озабочен проблемой выпирающего живота, знает: для того чтобы обрести стройность, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не всё так просто!Подход «больше двигаться и меньше есть», безусловно,...

Кетогенная диета сравнима по популярности разве что со средиземноморской диетой. Доказано, что кетогенная диета способствует улучшению уровня холестерина, контролю уровня сахара в крови, снижению веса и здоровью...

Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что в ближайшее время россияне столкнутся с эпидемией опасного вируса гриппа В. По ее словам, он вызывает тяжелые симптомы и чреват осложнениями. Впрочем, эксперты...

Чистый воздух – залог хорошего самочувствия. Мы часто не замечаем, что живём в окружении неблагоприятных веществ и примесей. В воздухе витают такие вредные вещества, как:— трихлорэтилен – присутствует...

Смертность от инсультов в России, как и в целом во всём мире, занимает одно из первых мест. Врачи говорят, что случаи острого нарушения мозгового кровоснабжения «помолодели» лет на 10. Главный внештатный невролог...

Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает...

Дел и забот у современной женщины немало – и поработать нужно успеть, и детьми позаниматься, и все домашние дела переделать, и для любимого мужа время уделить. В таком круговороте забот частенько совершенно...

Рождение детей в зрелом возрасте становится все более распространенным явлением. Причины могут быть самыми разными: занятость карьерой, ненадежность партнера, желание жить для себя или просто недостаточная готовность к такой ответственности. Безусловно, это личный выбор каждой женщины. Но, если вы

Весеннее солнышко пригревает все сильнее и сильнее, совсем уже скоро придет пора открывать пляжный сезон. Однако, к сожалению, есть среди нас люди, которым противопоказаны не только солнечные ванны на пляже,...

До шести утра и после шести вечера, у рабочего монитора, на диване, за книгой и даже за рулем — что делать, если голод мучает вас все время?«Прожорливый троглодит», — так я обычно говорю о себе, совершая...

Рак — одно из самых опасных и распространенных заболеваний на сегодняшний день.Для успешного лечения необходимо проходить обследования, чтобы выявить заболевание на ранних стадиях, предупреждают врачи. В...

Профилактика при коронавирусе имеет принципиально важное значение. Ведь с вирусами, говорят врачи, мы сталкиваемся каждый год примерно в одно и то же время, но об этих «встречах» быстро забываем. Следующий вирус, особенно если он имеет какие-то новые черты и подтипы, снова способен вызывать

По данным, озвученным ВОЗ, различные родовые травмы бывают в 8-11% случаев. При этом до 75% новорожденных получают в родах микроповреждения.Как утверждают педиатры, одной из самых распространенных причин...

Большинство из нас начало года ассоциирует с началом нового жизненного этапа. Мы все надеемся, что переход с 31 декабря на 1 января нового года станет магическим, подарит нам новые возможности, исполнение заветных...

Лично я знаю только два состояния, когда есть не хочется. Первое, это когда тошнит. И второе, это когда жутко жарко. В остальное время я постоянно хочу есть, особенно когда наступают холода. А холода на Урале...

Что стоит знать о первом приеме пищи, чтобы не набрать лишний весВам, вероятно, случалось испытывать странное чувство по поводу пропущенного завтрака — не урчание в животе, а, скорее, смутную вину за несомненную...

Сердечный приступ — одна из основных причин ранней смерти в современном мире. К сожалению, этот недуг может подкрасться незаметно. Однако незадолго до трагедии наше тело посылает нам сигналы, которые просто...

Все мы знаем о силе кофе в борьбе с целлюлитом. Но на этом его применение в косметологии не заканчивается! Так, по результатам исследования, опубликованного в отчете National Academy of Sciences, кофе защищает...

Холода бесследно покинули нашу страну, уступив место теплому лету. Но вы не знаете, что делать со своей фигурой, ведь за зиму формы увеличились? И как встретить пляжный летний сезон во всеоружии, потратив при...