Инструктор дал рекомендации, когда с физической активностью стоит повременитьСегодня довольно большое количество людей делают выбор в пользу пилатеса вместо классического фитнеса. Однако даже такой, казалось...
Новое масштабное исследование, проведённое норвежскими учеными, даёт надежду миллионам людей, страдающим от изнурительных болей в спине. Оказывается, наиболее эффективным и доступным средством профилактики рецидивов этого недуга является не дорогостоящее лечение или высокотехнологичные процедуры,
Упавшие с дерева яблоки, или падалицу, многие не только едят свежими, но еще убирают на хранение. Однако есть мнение, что это может быть смертельно опасным — вплоть до ботулизма. Такая новость недавно появилась...
Сон – вовсе не пассивное состояние, в котором человек становится на «паузу» и отдыхает, он представляет собой сложный процесс, в котором задействованы мозг и нервная система.Нарушения сна называются парасомниями, и некоторые из них требуют серьезного лечения. Хроническая бессонница Ее называют
Сердце – небольшой орган, весящий 300-400 г. За сутки оно сокращается не менее 100 000 раз, успевая перекачать тысячи литров крови. Оно работает всегда, не останавливаясь ни на минуту, а нарушения в работе сердечно-сосудистой системы сразу сказываются на здоровье и самочувствии.К сожалению,
Говоря об опасности укусов клещей, в первую очередь подразумевают клещевой энцефалит и боррелиоз. Но кровососы могут нести еще одну, куда менее известную, но не менее опасную угрозу — анаплазмоз. Эта инфекция...
Когда говорят о защите от ОРВИ, многие сразу вспоминают про витамин С. Однако современные исследования показывают, что главным защитником иммунитета является совсем другой витамин, чья эффективность имеет серьезное...
В экзотических странах путешественники рискуют не только отведать изыски местной кухни и познакомиться с местной культурой, но и заразиться какой-нибудь инфекцией, которая может серьезно подорвать здоровье и даже привести к инвалидности или летальному исходу.Факторы риска В цивилизованных
Гипертония стала основной причиной смертности в 2019 году. Почти 11 миллионов человек в мире умерли за год по этой причине, согласно данным The Lancet. Как распознать первые признаки гипертонии, чем грозит повышенное давление и нужно ли обращаться к врачу, если давление высокое, а самочувствие
Бороться с усталостью глаз можно с помощью продуктов? Как питание влияет на зрение?Об этом aif.ru рассказала врач-офтальмолог Инна Варивода. «Здоровье глаз — это не только генетика, но и ежедневная забота...
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов. Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые...
Люди нередко с недоверием и скептицизмом воспринимают информацию о вредном влиянии мяса на здоровье. Но нельзя отрицать, что придерживающиеся вегетарианской диеты всегда стройны, выглядят моложавыми, подвижнее,...
Понятие стресса настолько прочно вошло в нашу жизнь, что мы уже не представляем себе, как можно жить без него. Автор термина «стресс», американский психофизиолог Уолтер Брэдфорд Кеннон, понимал под ним реакцию...
Специалисты утверждают, что постоянное желание съесть мороженое или что-нибудь солёное может быть признаком большой проблемы со здоровьем или дефицита минералов и витаминов. Вот почему всегда полезно обращать...
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-косметолог высшей категории Наталия Николаева рассказали, почему после лета нередко появляются морщины.Негативно сказываются на состоянии...
Внезапная боль в спине часто нарушает планы и ухудшает качество жизни.Большинство людей периодически сталкиваются с подобным симптомом, который принято называть «защемлением». Данное определение может включать...
С самого первого дня своего существования рядом с человеком собака начала осваивать различные профессии. Мы знаем, что собаки помогают людям как пастухи, охранники, поводыри. Есть собаки-геологи, они обучаются...
Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный...
В жаркую погоду высок риск теплового удара, которому предшествует тепловое истощение. Дети подвержены этим состояниям больше взрослых, поэтому их нужно беречь и следить за их состоянием. Педиатр Сергей Бутрий...
Обезболивающие категорически нельзя сочетать с антибиотиками.Лечишь боли — вырабатываешь устойчивость бактерий к антибиотикам. Казалось бы, какая тут связь. А она есть, ее определили ученые Университета Южной...