Побороть тревогу - Женский блог.
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствиеНам постоянно говорят...
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствиеНам постоянно говорят...
Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия. Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации,...
Арт-терапия всегда считалась эффективным средством, помогающим гармонизировать и стабилизировать психику и нервную систему. Сегодня мы поговорим о такой ее разновидности, как лепка, и о том, как при помощи этого занятия можно снять тревожное состояние и разрешить некоторые психологические
Наверное, каждый человек имеет мечту. Она может быть трудной в исполнении или же не очень, глобальной или совсем маленькой. Но у каждого она определённо имеется.Для одного человека это обретение любви,...
Многие женщины страдают от утренних припухлостей под глазами. Их может вызвать множество факторов: возраст, наследственность, соматические заболевания (например, почечные или сердечные), да и просто недосып...
Почему нет сил? Потому что нет цели. Это одна из причин, если со здоровьем все нормально. И вы не переутомились.1. Может быть, вы заблудились, не знаете, куда идти. И идёте зигзагами и кругами, без цели...
Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном...
Каким бы решительным ни был ваш мужчина, есть вещи, в которых он не признается даже близким друзьям-мужчинам, особенно часто это касается темы сексуальной жизни. Психолог-сексолог Катерина Молния-Горелова поделилась...
Психолог подсказал, как эффективно бороться со стрессомКак говорит большинство специалистов в области психологии и социологии, жители больших городов испытывают сегодня рекордный стресс. Наш организм всеми силами пытается найти все новые источники дофамина, поэтому мы решили немного помочь и
Хуже встречи с абьюзером может быть знакомство с человеком, чей эмоциональный возраст в разы меньше биологического. Мы поговорили с психологом Татьяной Алексеевой и выяснили, как вычислить инфантильного мужчину...
Совместное проживание не всегда оказывается таким простым, как кажется поначалу. Когда мужчина и женщина начинают жить вместе, они порой и не догадываются, каким может оказаться партнер в быту. К некоторым особенностям своей второй половины вы можете быть совершенно не готовы. Нейропсихолог Марина
Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел отлично до глубокой старости.Я сама...
Зимой кожа подвергается множеству испытаний: температурные перепады, недостаток солнца, морозы, воздействие снега и влаги. Есть несколько приёмов омоложения, они пригодятся тем, кто хочет хорошо выглядеть к...
Иногда мы не можем найти путь. Не можем найти решение. Мы заблудились. Прилагаем усилия, стремимся выбраться, стараемся найти путь - ничего не получается. И остается одно средство: отпустить поводья.Раньше...
Царя Ивана Грозного ругали и критиковали. И тем нехорош, и этим плох. Царь Иван Грозный устал; что ни сделай - все не так! И сказал царь: нате вам нового царя, Симеона Бекбулатовича.Человек молодой, достойный. Абсолютно новый. Пущай он теперь работает. А я отдохну. И, знаете, ничего хорошего не
Ездили в деревне на покос с местными - это еще в детстве было. И всех комары кусали, да еще как! И злая уральская мошка, от которой потом опухаешь на несколько дней. И оводы, конечно. Вот они очень больно кусаютсяА...
Когда нужно уйти, но уйти нехорошо, нет оснований для ухода, - устраивают скандал.Чтобы основания появились. Это самая простая и обычная манипуляция. И человек, желающий уйти, обводит взглядом пространство:...
Свою судьбу надо принять. И надо подружиться со своей судьбой. Судьба - не враг, а друг.Есть два типа людей, которые враждуют с судьбой. Но не замечают этого. Одни приписывают себе все заслуги, хвалятся...
Как не отдавать свою энергию? Как сохранить свои силы при общении с теми, кто жалуется, втягивает в свои переживания, «грузит» проблемами? Посочувствуешь, выслушаешь, поддержишь, а потом сам остаешься без сил?Эта...
"Мне 51, муж умер 4 года назад, после многолетней болезни. Пока болел, ушло всё — и машины, и жильё.Осталось только очень большое количество детей, от 31 до 15 лет. Дети у меня, слава богу, хорошие, умные, талантливые и без особых проблем. Конечно, не всё гладко, но это норма Жизни — давать людям