Нас приучили ломать себяС детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, четкое расписание, никаких послаблений. Но действительно ли это — способ добиться...
Крылатая фраза «Edimus ut vivamus, non vivimus ut edamus» лучше всего передаёт смысл правильного питания: есть, чтобы жить, а не жить ради еды. Сбалансированный рацион отвечает трём глобальным целям, конечный...
Почему мы так обиделись на нашу футбольную сборную? Ведь это далеко не первый проигрышКритика, обрушившаяся на команду после неудачи на Евро-2012, никак не соответствует масштабу случившегося. И раньше проигрывали,...
Все, что мы в жизни делаем, нам зачем-то нужно… Думаю, что с этим утверждением вряд ли кто сможет поспорить. И если то, что мы привычно, из года в год, делаем, нам сегодня хочется изменить или прекратить, имеет...
Что поможет «перезагрузиться» и зарядиться новой энергиейКаждый день для нашей психики похож на непрерывную ленту инстаграма — к сожалению, в ней есть не только положительные, но и отрицательные впечатления...
Это тропическое растение немного похожее на пальму очень любят цветоводы. Его популярность растёт и в нашей странеАнгличане называют шеффлеру зонтиком для гномов, в некоторых других странах деревом-зонтиком. В...
Тот случай, когда обещание «начать новую жизнь и привести себя в форму» в первый будний день может действительно сработать!Потеря веса (если только речь не идет о липосакции или другом хирургическом вмешательстве) не происходит по щелчку пальцев: это работа как минимум нескольких недель, а в
Октябрь будет качать нас на волнах — от хорошего к плохому, от печального к радостному. Самое начало месяца обещает быть достаточно спокойным, затем наступит период в стиле «скандалы, интриги, расследования»...
Некоторые комнатные растения с наступлением зимних холодов начинают чахнуть и отбрасывать желтые листья. Всё дело в том, что растения очень чувствительны к снижению температуры и понижению влажности. Условия, в которых они себя хорошо чувствуют, стали менее благоприятными, вот растения и страдают.
У сборной нет больше главного тренера, а у страны - необходимости болеть«Мне неинтересно, что обо мне скажут в России, - Дик Адвокат сел в самолёт по маршруту Варшава - Амстердам. - Прощайте!» Расставание со...
12 зодиакальных пар, у которых гарантировано будут долгосрочные отношенияВаша пара попала в этот список? 1. Скорпион и Рак В представленном соединении Зодиака столько страсти, что партнерам будет...
Как и с чем носить свои самые нарядные вещи, если нет формального повода?ELLE составил 5 универсальных образов, в которых можно пойти на встречу с боссом, а затем отправиться отмечать конец трудовой недели. Что...
От уровня коллагена в организме зависит значительная часть нашего здоровья, от здоровья суставов и сосудов до упругости кожи и проявлений целлюлита. Степень усвояемости коллагена из богатых им продуктов сомнительна...
Краткий гид по самым ценным ингредиентам в рационе, которые не полнятВ научной работе, посвященной ценной энергии овощей и фруктов, профессор Университета Уильяма Паттерсона в Нью-Джерси Дженнифер Ди Нойя, по сути, ответила на вопрос: что нужно съесть, чтобы быть здоровым? В список природных
У каждого есть прошлый жизненный опыт, который был болезненным. В этом нет ничего удивительного, потому что жизнь сама по себе включает боль как один из механизмов регуляции поведения. Другое дело, что "залипание"...
В середине 2010-х сразу на двух российских телеканалах вышли телесериалы-байопики о Екатерине II – «Великая» на Первом с Юлией Снигирь и «Екатерина» на «России 1» с Мариной Александровой. Оба проекта рассказывали...
«Формула-1» сказала «нет» уродливым носовым обтекателям и гнущимся антикрыльям. Sports.ru рассматривает эти и другие изменения в техническом регламенте чемпионата мира.Ужесточение требований к жесткости...
Повреждение, полученное Евгением Плющенко на тренировке в Сочи не позволило ему исполнить даже короткую программу и лишило Россию единственного шанса на золото в мужском одиночном катании.Национальный...
Клиническая депрессия - это серьёзное заболевание; его надо лечить у доктора-психотерапевта. Я не о ней пишу, конечно. Но сейчас депрессией стали называть грусть, печаль и меланхолию, пониженное настроение,...
«В России невыгодно быть экономным»: психотерапевт Павел Бесчастнов о том, как мозг воспринимает деньги.«Жизнь - игра, а деньги - способ вести счет», - сказал однажды основатель CNN американский бизнесмен...