СТАТЬИ » Страница 82
Создать акаунт

СТАТЬИ

Как избавиться от отечности - «Здоровье»

Как избавиться от отечности - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:09
960
0

Отеки – это скопление избыточной жидкости в организме: тканях и органах. Чтобы распознать их, надавите на голень на несколько секунд. Если, убрав руку, вы увидели ямку на коже, то у вас в организме есть скопившаяся...

Малоизвестные эрогенные зоны - «Здоровье»

Малоизвестные эрогенные зоны - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:09
689
0

Секс становится скучным, если мы занимаемся им однообразно из раза в раз. Но наше тело таит в себе много секретов — стоит лишь проявить любопытство. Как обнаружить источники скрытого удовольствия?Наше...

9 советов, как убрать живот с помощью питания - «Здоровье»

9 советов, как убрать живот с помощью питания - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:09
827
0

Убрать живот – цель многих худеющих людей. Врачи утверждают, что упражнения вряд ли помогут избавиться от жира в какой-то конкретной части тела. Но диетолог Юлия Манчук успокаивает – если соблюдать ряд правил...

Что такое варикозная болезнь - «Здоровье»

Что такое варикозная болезнь - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
789
0

Варикоз — это не просто эстетический недостаток, при котором стыдно показать окружающим свои ноги, а серьезное заболевание. Жертвой этого недуга может стать любой из нас, независимо от половой принадлежности.От...

Как правильно пить таблетки - «Здоровье»

Как правильно пить таблетки - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
652
0

Лекарственные средства в виде таблеток есть в аптечке практически у каждого из нас. Одни пьют их без разбора, другие уверены, что это «химия», которую нужно избегать. Какие препараты мы можем пить без рекомендации...

Бодифлекс: дышите – не дышите - «Здоровье»

Бодифлекс: дышите – не дышите - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
1 290
0

Не знаю, как для вас, а для меня при выборе фитнес-направления всегда решающее значение имеет внешний вид тренера. По моему убеждению, он должен быть вдохновляющим. Если мне нравится внешний вид тренера – его...

Упражнения от «холки» на шее - «Здоровье»

Упражнения от «холки» на шее - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
904
0

Холка – термин, который правильней применять к животным, нежели к людям. Так называют место на позвоночнике четвероногого – между его лопатками. Часто холка является самой высокой точкой тела животного. Рост...

Как успокоиться за 2 минуты - «Здоровье»

Как успокоиться за 2 минуты - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
865
0

Снимаем стресс и достигаем баланса, просто научившись контролировать дыханиеТревожные новости, важный рабочий звонок, неопределенность положения, в котором мы сейчас живем, — поводов для стресса у каждого из...

9 способов худеть комфортно и легко - «Здоровье»

9 способов худеть комфортно и легко - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
676
0

Похудение всегда ассоциируется со строгим контролем, запретами и правилами. Естественно, этот процесс обычно вызывает негативные эмоции. На самом деле, похудение может быть легким и комфортным. Главное, правильно...

Аутогенные тренировки - «Здоровье»

Аутогенные тренировки - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
934
0

Или грамотное расслабление всего организмаАутогенные тренировки — тренд, который набирает популярность по всему миру. Они не предполагают физической нагрузки, метод направлен на расслабление тела и снятие напряжения...

О чем болит наше тело - «Здоровье»

О чем болит наше тело - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
773
0

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы?Виктория, 37 лет: «В 36 лет у меня впервые

Топ-5 низкокалорийных сладостей - Женский блог.

Топ-5 низкокалорийных сладостей - Женский блог.

27 янв 2022, 18:08
666
0

Трудно худеть, если ты сладкоежка! Отказываешься от хлеба, уменьшаешь порции, подсчитываешь калорий, а потому рука сама тянется к ароматным пирожным или конфетам, и все усилия летят в тартарары!С другой...

Как самостоятельно выйти из депрессии - «Здоровье»

Как самостоятельно выйти из депрессии - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
733
0

Сейчас очень модно называть депрессией состояние, когда у человека нет настроения, ощущается подавленность и нежелание что-либо делать. Эти факторы вполне могут быть признаками вышеупомянутого заболевания, но могут ими и не являться. Плохое настроение или печаль имеют свойство проходить и не

Собираем сбалансированный рацион на удаленке - «Здоровье»

Собираем сбалансированный рацион на удаленке - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
783
0

С началом эпидемии наша жизнь меняется. Многие компании отправили или еще отправляют сотрудников на удаленный режим работы, школы и ВУЗы переходят на дистанционное обучение. И если еще вчера каждый день мы штурмовали вагоны метро в часы пик, резво бежали за автобусом и просто ходили пешком в

Научиться говорить нет - Женский блог.

Научиться говорить нет - Женский блог.

27 янв 2022, 18:07
751
0

«Нет» — одно из самых коротких слов в любом языке, но именно его чаще всего сложно произносить. Доктор философии, психолог Эллен Хендриксен объясняет, почему каждому из нас стоит научиться говорить нет, не испытывая вину при отказе, и предлагает семь простых способов отклонения обременительных

Как укрепить иммунитет - «Здоровье»

Как укрепить иммунитет - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
1 075
0

Что поможет выстоять в битве с сезонными инфекциямиКогда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают. Врачи объясняют...

Как и что лечит фитотерапия? - «Здоровье»

Как и что лечит фитотерапия? - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
1 467
0

Являются ли травяные сборы лекарственными средствами и в чём главный недостаток подобной медицины?Народной медициной фитотерапию стали называть в XIX веке, когда вышел «Народный лечебник» Платона Болотова, предназначенный для просвещённых помещиков: чтобы они знали, как лечить своих крестьян. Но

12 утренних привычек - «Здоровье»

12 утренних привычек - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
952
0

У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро — самая важная часть дня. Первый час после пробуждения закладывает фундамент для эффективной работы, а пик работоспособности...

Лучшее время для начала диеты - «Здоровье»

Лучшее время для начала диеты - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
809
0

От чего на самом деле зависят наши аппетиты и сила волиКарл Лагерфельд как-то сказал: «Садиться на диету нужно в моменты оптимизма и счастья». Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит: в свое время, для...

10 упражнений от жира на животе - «Здоровье»

10 упражнений от жира на животе - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
636
0

Мы все хотим выглядеть здоровыми, ведь здоровье — это залог счастья. Но иногда наш плотный график не оставляет возможности посещать спортзал, а еще чаще нам просто лень выходить куда-то из уютного дома, чтобы...