СТАТЬИ

Каждый взрослый человек знает о вреде длительного сидения. Но не все представляют, как с проблемой справиться. Особенно, если это связано с работой в офисе.Но даже в такой ситуации можно найти выход...

Сбалансированный подход к стабильному снижению веса, который легко освоит даже новичок.Правило 30-30-30 для эффективного снижения веса — это простое и практичное руководство, которое может помочь людям внести...

Наше имя имеет две ипостасти: фонему, звучание. Произнесите вслух свое имя. Вслушивайтесь. Это ваша фонема имени. Почти от рождения это чередование звуков обозначает нашу личность. Нас. Это материя имени. Материальная...

Одна добродушная женщина заболела. Так сильно, что из дома не могла выйти в аптеку.Конечно, можно заказать всё нужное в интернете. Она так и сделала. А потом сидела в кресле без сил, думала. Много думала. Раньше...

Как отличить одно от другого?Талантливая писательница Светлана Соколова сказала однажды о персонаже: "Она много лет вкушала мысленные торты". Какая прекрасная строка. Как много она объясняет... Это о фантазиях. О мечтах. О желаниях. С одной стороны, весь рукотворный мир, в котором мы

Вместе с переходом Солнца в Стрелец наступает декабрь - месяц холода, снега, лютых морозов и одновременно - месяц самых веселых и любимых праздников - католического Рождества, еврейской Хануки и Нового года. Большую...

У меня есть подруга — психолог по второму образованию. Сочувствующая православию, но скорее на расстоянии. И она предложила очень интересный вопрос: как, мол, вы, православные, держите себя в норме? В смысле — в...

Страдающим депрессией часто приходится слышать от окружающих: «Если начнешь заниматься спортом, тебе сразу станет лучше». В реальности все гораздо сложнее. Однако если вы действительно хотите быть более активными,...

Душа и тело тесно связаны — об этом говорили и Аристотель, и Гиппократ. Врачи современности тоже не раз видели тому подтверждение. Как работает эта связь? И почему наши переживания приводят к болезням? Объясняет...

Творческий человек открыт к возможностям жизни. Он свободен, умеет удивляться и получает удовольствие от создания нового. Не обязательно совершать научные открытия: включить творчество в свою повседневную жизнь...

Во многих регионах предлагается немало развлечений на новогодние каникулы. Изучайте варианты и планируйте поездкуНеобычные маршруты В нашей огромной стране есть что посмотреть и от чего получить...

Наши вчерашние детсадовцы и первоклассники – уже не совсем дети. Тинейджеры! Стремительный болезненный период, психологическое взросление, помноженное на гормональные изменения. Подростковый максимализм, противоречивость...

Посмотрите, с кем вы вошли в сложный период жизни, в судьбоносное время? Кто пришёл незадолго до событий или в самом начале, кто появился или к кому вы присоединились? Может, объявился старый знакомый или появился...

Электронные сигареты появились еще в начале ХХ века, но популярны стали к середине 2010-х, особенно среди молодежи. Почему вейпы не на «95% безопаснее» сигарет, как их рекламируют, каким именно рискам подвергаются...

Надпись на кольце царя Соломона стала привычной присказкой, когда мы хотим утешить кого-то: «Все пройдет, потерпи». Но действительно ли можно справиться с душевной травмой, если просто дать времени делать свою работу? Входу...

Эта удивительная осенняя ягода может поспорить с лучшими противовирусными препаратами и антидепрессантами. А в качестве бонуса поможет похудеть.Наш эксперт – нутрициолог, консультант по питанию Марина...

Это частая проблема, с которой многие из нас сталкиваются. Даже в самых близких отношениях иногда возникает пустота, и мы начинаем задавать себе вопрос: «Где же любовь?» Психолог рассказывает, почему это происходит...

После расставания с партнером у нас часто остается болезненное чувство незавершенности и «недосказанности». Иногда нам кажется, что «секс на прощание» может стать подходящим финалом романа. Словно тем самым...

Согласно данным последней переписи населения, более 30% детей в России живут в неполной семье. При этом развод родителей фигурирует в числе самых распространенных детских травм. Почему этот опыт может иметь...

Разногласия на почве денег в семье история частая, особенно если супруги изначально привыкли к разному уровню трат и все время обходили стороной этот момент. Возможно ли избежать взаимных упреков? Психолог комментирует историю читательницы.«Мы с мужем выросли в семьях со скромным достатком,