Йога - это древняя практика, которая в настоящее время приобретает все большую популярность благодаря своим многочисленным физическим и психологическим выгодам. Не секрет, что многие профессиональные атлетки,...
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствиеНам постоянно говорят...
Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия. Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации,...
Арт-терапия всегда считалась эффективным средством, помогающим гармонизировать и стабилизировать психику и нервную систему. Сегодня мы поговорим о такой ее разновидности, как лепка, и о том, как при помощи этого занятия можно снять тревожное состояние и разрешить некоторые психологические
Наверное, каждый человек имеет мечту. Она может быть трудной в исполнении или же не очень, глобальной или совсем маленькой. Но у каждого она определённо имеется.Для одного человека это обретение любви,...
Многие женщины страдают от утренних припухлостей под глазами. Их может вызвать множество факторов: возраст, наследственность, соматические заболевания (например, почечные или сердечные), да и просто недосып...
Мы многое делаем, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Однако самые обычные поступки, совершаемые день за днем, способны свести на нет все усилия. Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации,...
Скрежет зубовный — это вовсе не литературная метафора страданий главного героя, а печальная реальность. Ночной непроизвольный скрип зубов получил название «бруксизм». Чем он опасен, что будет, если от него не избавиться, aif.ru рассказывает стоматолог-ортопед Вячеслав Поздняков.В народе бытует
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие ?Нам постоянно говорят...
В городе всех влюбленных (и моды, конечно же!) сейчас проходит Неделя моды осень-зима 2024/25. Культовые люксовые бренды остаются верны себе: Dior и Saint Laurent по-прежнему демонстрируют неброский, но оттого еще...
Март 2024 года не принесет каких-то особенно сильных потрясений или трудностей, но, тем не менее, нельзя сказать, что все будет слишком хорошо. В целом этот месяц будет достаточно спокойным, поскольку на него не...
Почему нет сил? Потому что нет цели. Это одна из причин, если со здоровьем все нормально. И вы не переутомились.1. Может быть, вы заблудились, не знаете, куда идти. И идёте зигзагами и кругами, без цели...
Каждый из нас периодически сталкивается с таким явлением, как усталость, и это вполне нормально и естественно. А вот внезапное резкое падение энергичности, мешающее справляться даже с простейшими повседневными...
Совсем скоро наступят теплые деньки. Зимние наряды сменятся на весенние, а затем на летние. Казалось бы, весна должна радовать - тепло, солнышко, красота! Но многие дамы эту прекрасную пору года встречают в...
Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном...
Каким бы решительным ни был ваш мужчина, есть вещи, в которых он не признается даже близким друзьям-мужчинам, особенно часто это касается темы сексуальной жизни. Психолог-сексолог Катерина Молния-Горелова поделилась...
Психолог подсказал, как эффективно бороться со стрессомКак говорит большинство специалистов в области психологии и социологии, жители больших городов испытывают сегодня рекордный стресс. Наш организм всеми силами пытается найти все новые источники дофамина, поэтому мы решили немного помочь и
Хуже встречи с абьюзером может быть знакомство с человеком, чей эмоциональный возраст в разы меньше биологического. Мы поговорили с психологом Татьяной Алексеевой и выяснили, как вычислить инфантильного мужчину...
Совместное проживание не всегда оказывается таким простым, как кажется поначалу. Когда мужчина и женщина начинают жить вместе, они порой и не догадываются, каким может оказаться партнер в быту. К некоторым особенностям своей второй половины вы можете быть совершенно не готовы. Нейропсихолог Марина
У вас бывает так: живете себе, делаете что-то и вдруг бряк - яркое воспоминание из детства. У меня бывает. Интересно, почему одни воспоминания яркие, а другие еле пробиваются сквозь толщу лет. Вот, например, эти...