25 % женщин и 40 % мужчин, согласно данным статистики, храпят. При этом храп с осложнениями в виде апноэ (задержки дыхания) отмечается у 5-7 % населения.Храп нередко становится причиной или следствием...
Вместе с дождями и холодами пришел сезон простуд. Во многих регионах нашей страны уже фиксируется существенное увеличение уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом. Поэтому сейчас самое время задуматься о том, как...
Одна из самых распространенных проблем 21 века – отсутствие времени. Чаще всего именно с этим приходят к психологу (на которого лишний час все же нашелся) отчаянные карьеристки, напрямую связывая загруженный...
Она играет на лучших площадках страны. Но есть театр, который она считает родным. Это петербургский Малый драматический театр, там же служат Данила Козловский и Ксения Раппопорт. МДТ называют сектой, настолько актеры...
Употребление всего лимона помогает сократить количество отходов.Кроме того, есть несколько отличных рецептов, которые используют кожуру цитрусовых фруктов, включая засахаренную лимонную кожуру. Есть много других,...
Как-то раз мы с подругой решили пойти в баню. Загрузились в кабинку, достали термосы, банки с кофе, медом, сметаной, оливковым маслом. Достали полотенца и стали понемногу озираться. В соседнюю кабинку пришли...
Управление мозгом — непростая задача, но стоит один раз разобраться в том, как работают нейромедиаторы и что может спровоцировать их выброс, как вы откроете для себя бесконечный источник счастья и будете чувствовать...
За последнее время различные мотиваторы прочно вошли в моду. Нет ни одной серьезной компании, где периодически не проводились бы тренинги, связанные с мотивацией персонала. Мотиваторы того и сего, этого и двадцать...
Вопрос экономии пространства в квартире волнует большинство россиян. Обилие вещей, нерациональное использование пространства, маленькие площади – самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются жители...
Будущий сезон в фигурном катании уже побил рекорды по количеству громких возвращений. Помимо Евгения Плющенко карьеру решили возобновить такие суперзвезды, как японка Мао Асада и канадец Патрик Чан.Мао...
Считаете, что после 40 лет нельзя есть сливочное масло и сало, чтобы не получить атеросклероз и не умереть от инфаркта? Ошибаетесь.«Мы регулярно видим пациентов, которые сидят на безжировой диете, а при этом в сосудах у них огромные атеросклеротические бляшки», — говорит врач-реабилитолог,
Если кто-то, от кого вы ждете любви, вам ее вдруг перестал давать, то попробуйте допустить: а может, это выгорание? Вдруг жена вас не разлюбила, а у нее просто дичайшая усталость — она измотана детьми, домом,...
Ученые ФИЦ питания и биотехнологии провели обследование жителей России, чтобы оценить, как они обеспечены витаминами. Если раньше самым дефицитным был витамин С (аскорбиновая кислота), то теперь нам не хватает...
Тренерский штаб сборной России по хоккею вызвал на первый этап Евротура двух лидеров бомбардирской гонки КХЛ, Илью Ковальчука и Александра Радулова, а также целую россыпь молодых игроков из 12 клубов.Новый...
«Комсомолка» нашла парней, которые снялись в экстремальном видео, «взорвавшем» ИнтернетЗа пару дней этот ролик посмотрели больше миллиона пользователей. Еще бы - «бомба»! На кадрах трое парней...
Говядина – это один из самых популярных мясных продуктов. Это низкокалорийное мясо, поэтому его можно употреблять при похудении. Кроме того, говядина содержит массу ценных веществ, поэтому полезна для здоровья.Богатый...
Гражданский брак – это пробный брак, который всегда можно переиграть либо отменить. С женщиной только пытаются жить, а не живут. Ее бытие находится в тестовом режиме, а сама она - на испытательном сроке, словно...
Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка – это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса...
Без чекистов не обойдется ни одно спортивное мероприятиеСпециальные комнаты для сотрудников ФСБ должны будут предусмотреть на каждом спортивном соревновании Кроме того, на владельцев стадионов возложат...
«Блог 31» поговорил с Джоном Хоганом, который распределял деньги табачных компаний в гонках и убеждал «Феррари» изменить оттенок фирменного красного цвета.Уже достаточно давно я понемногу собираю материал...