А вы уже похудели к лету? Или еще в процессе? Дайте догадаться: июнь, как говорится, на исходе, а все нежелательные складки и бугры по-прежнему на своих местах и уменьшаться и разглаживаться не собираются? Корячитесь в спортзале с марта? Пытаетесь не ужинать или хотя бы ограничить углеводы?
Оказывается, утренние потягивания — действие не только приятное, но и крайне важное для нашего организма.Чем полезно потягиваться после сна Потягивание после сна, по-научному пандикуляция, — рефлекс,...
Жаркое лето вступило в свои права. Но кондиционеры и холодные напитки — не лучший способ справиться с погодными аномалиями.Лето — время не только пляжей, красивых платьев, мороженого и вечеринок до утра,...
Переживание горя и утраты — естественная часть жизни, от которой невозможно спрятаться. Столкнувшийся с этим человек часто ощущает себя потерянным и непонятым, кто-то начинает злиться, а кто-то перестает что-либо...
ВОПРОСМне 43 года, и я боюсь и не понимаю, как жить. Уже несколько лет я чем-то больна, подозревали самое страшное заболевание из возможных — и уже семь лет его не подтверждают, но и не могут сказать, что "точно...
Если времени на групповые занятия или тренажеры в вашей ежедневной рутине не остается, а поддерживать себя в форме хочется, то скорее берите на вооружение наши советы.С чем у вас ассоциируется похудение?...
Жаркое лето вступило в свои права. Но кондиционеры и холодные напитки — не лучший способ справиться с погодными аномалиями.Лето — время не только пляжей, красивых платьев, мороженого и вечеринок до утра,...
Создание семьи и поддержка пламени семейного очага очень трудоёмкий процесс. Это только первые пару лет кажется, что всё легко и безоблачно. Но миллионы семей разбиваются о бытовые будни. Ежедневно пара решает...
Красивые женщины во все времена вызывали повышенный интерес со стороны окружающих. Сейчас мы наблюдаем за ними на экранах телевизоров, в интернете или журналах. Без проблем находим информацию об их личной жизни...
В старые времена в Башкирии болезни лечили знахари. Докторов-то не было. Полагаю, лечили успешно; ведь знахари жили вместе со всей общиной. И результат их лечения был всем известен. Это не заезжие гипнотизеры...
В эпоху различных движений за равенство полов Николь Кидман остается прекрасным примером того, как красивая и талантливая женщина может быть карьеристкой, феминисткой и одновременно счастливой женой и матерью. За...
Один из самых ярких трендов после бахромы и анималистичных принтов — это цветы. Рассказываем, как правильно интегрировать их в свой гардероб и на какие модели обратить внимание...
Два товарища взяли в аренду кофейню. И недурно зарабатывали; не огромные деньжищи, но вполне хватает на жизнь.Но они поссорились однажды. Когда вместе работаешь, это неизбежно. Сдержались. Не наговорили совсем...
Все ищут счастья. И критики пишут, что коучи и позитивные психологи зарабатывают громадные деньжищи на этом эфемерном деле: на поисках счастья. А на самом деле, человек не обязательно должен быть счастлив. Мир жесток,...
Больше 20 лет каждые новогодние праздники многие взрослые и дети собираются вместе, чтобы в очередной раз пересмотреть «Гарри Поттера» — одну из главных рождественских франшиз современности, снятую на основе книг...
В последнее время даже уравновешенные люди испытывают тревогу. Это естественная реакция на необычную ситуацию, но как быть, если беспокойство не дает заснуть? Четыре совета помогут избавиться от беспокойства...
Сейчас мир перенасыщен идеальными образами. Социальные сети, средства массовой информации, кино, сериалы навязывают нам стандарты красоты. Какими должны быть современные женщина и мужчина? Конечно, подтянутыми,...
С каждым днем температура воздуха становится все выше, а солнечные лучи — активнее. Чтобы избежать преждевременного старения кожи и предотвратить развитие онкологических заболеваний, важно ответственно подходить...
А действительно почему? Отправимся в маленькое путешествие ранней седины и попробуем разобраться можно ли изменить вспять преждевременное старение волос!Многие считают, что седина — это исключительно...
У всех нас разная половая конституция: кому-то секс требуется чуть ли не каждый день, а кто-то прекрасно обходится и вовсе без него. Но как сказывается отсутствие интима на здоровье?На то, есть ли в жизни человека регулярный секс, влияют самые разные факторы. Начиная от возраста (слишком мало или