Подтянутый живот становится особо актуальной задачей в преддверии новогодних праздников. Сегодня на службу брюшным мышцам мы решили привлечь йогу и показать вам 10 наиболее эффективных поз, которые помогут сделать живот плоским, а талию – тонкой.Асана №1. Ардха навасана Половина позы Лодки
Многие считают себя наследниками Обломова из романа Гончарова. Ленимся с раннего детства и до последнего вздоха. И ничего с этим не поделаешь.Но бывает иначе. Человек годами был энергичным, а потом вдруг...
Прежде чем винить другого, надо на себя посмотреть. И понять, зачем вы доверились этому другому. Пусть даже и близкому или знакомому. Тем более надо было думать, кому вы доверяете.Если доверить секрет...
«А вы замечали, что даже в дорогих отелях может быть что угодно от ватных дисков до бальзамов, но никогда не бывает средств женской гигиены?» - спросила в Твиттере одна журналистка. Казалось бы, «ачотакова»...
Обещаем: в этой подборке не будет ни слова про сон и здоровое питание! Во-первых, потому что это вовсе не мелочи, а во-вторых, потому что мы нашли для вас кое-что поинтереснее.1. ПРОСНУВШИСЬ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ ПРОГУЛЯЙТЕСЬ Даже пятиминутной прогулки вокруг дома будет достаточно, чтобы взбодриться,
«Будьте отражением того, что вы хотели бы видеть в других. Если ищете любовь, тогда любите сами. Если ищете честность, будьте честны. Если ищете уважения, проявляйте уважение. Вы получаете взамен то, что даете».Интимная...
Людям свойственно к чему-то стремиться. Ведь идеальным не рождается никто. У каждого есть как сильные стороны, так и слабые. Где-то на подсознательном уровне мы понимаем: если нет развития, наступает деградация...
Не надо постоянно ругать прошлое. Копаться в нем, выискивать плохое, постоянно вспоминать дурные события, обиды, разочарования. Потому что можно испортить себе настоящее и будущее. Стать несчастным. Самостоятельно...
Большинству офисных работников приходится много и подолгу сидеть за компьютером. Удаленная работа также в большинстве случаев подразумевает длительное нахождение за рабочим столом. Однако и для представителей...
Самая сильная защита у двух типов людей.Защищает любовь матери. Так и Фрейд считал. Если мать любила ребёнка всем сердцем, защита сопровождает человека всю жизнь - защита любви. Детство, освещённое материнской...
Завидовать — грех. А сравнивать и просить чужую судьбу — несусветная глупость. Вместе с судьбой даётся и предопределение. А мы не знаем чужой судьбы целиком.Никогда не проси чужой судьбы. Завидовать — грех. А сравнивать и просить чужую судьбу — несусветная глупость. Вместе с судьбой даётся и
Вам кажется, что от вас мало что зависит. Вы обычный человек. «Маленький человек», - помните, в школе проходили? И вы ничего в этом мире не можете изменить. Даже свою жизнь…Это не так. Маленький человек...
"Не вмешивайся в дела Колесницы Судьбы!" - так написано в древних книгах. И этот мотив встречается во многих мифах и сказаниях. Это очень трудно принять. Ведь помогать надо! Иногда просто необходимо вмешаться...
Много лет назад я была офисной узницей, прикованной к монитору, но какие могут быть мысли у 23-летней девушки? Конечно же, не о планерках и проектах, а о том, чтобы найти мужчину и выйти замуж. Стать хозяйкой...
Вот было у меня ощущение, что мечта о покорной жене-прислуге хороша только на том этапе, когда является мечтой. Что-то подсказывало: человек с более или менее нормальной психикой не может быть счастлив рядом...
Смотреть на мужчин трезвым взглядом, не брать «стеклянные бусы по цене острова Манхеттен», не связываться со всякими сомнительными личностями. Жить без розовых очков, скажем так.Циничной женщиной быть...
Вы понравились друг другу, что дальше? Психолог рассказывает, как создать союз любящих и доверяющих друг другу людей.1. ВЫБИРАЙТЕ ПАРТНЕРА, ПОХОЖЕГО НА ВАС Распространенное представление о том,...
Если женщина решается на аборт, врач должен позаботиться о ее здоровье: гинеколог о новом законе.Обстоятельства в жизни бывают разными, и женщинам порой приходится прерывать беременность. О того, как именно...
Любовь и влюбленность часто путают, особенно на начальном этапе романтических отношений. Однако, чтобы принимать взвешенные жизненные решения, очень важно понимать, что именно происходит — это настоящее, глубокое,...
Для некоторых людей даже мгновение, проведенное без смартфона в руке, кажется бесконечным. Результаты нового исследования, проведенного психологами, демонстрируют, что такая одержимость может стоить брака.ФАББИНГ Речь...