Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.1. Бхуджангасана Встаньте в позицию Планка: опустите ладони в пол, присогните колени и на выдохе прыжком вытяните...

Правильно подобранные элементы одежды являются главной основой для составления модного образа. Но часто случается так, что даже если наряд выбран по всем правилам, он может выглядеть совсем неприглядно. В таком...

Во втором полугодии будет напряженная астрологическая обстановка. К «параду» ретроградных планет сегодня присоединяется Меркурий, который разворачивается в обратное движение — он до конца месяца погрузит мир...

Из-за одного неосторожного поста в соцсетях может полететь под откос репутация, которая выстраивается годами. Реальные истории, о которых мы хотим вам рассказать, — это еще один урок всем нам: надо быть острожными...

В конце апреля 2018 года российский актер Борис Клюев признался, что тяжело болен. «Это проблемы с легкими, все серьезно. Сейчас нахожусь дома», — рассказал он.Коллега Клюева, режиссер Владимир Бейлис,...

Время идет очень быстро, казалось, недавно вы окончили школу, а уже празднуете свой тридцатый день рождения... Из-за своей постоянной занятости многие не замечают, как проходит жизнь. Хотите замедлить время?...

Почему я одинока: книга "Женщины силы" поможет исправить фатальные ошибкиВроде и умница, и красавица, и мальчики в школе проходу не давали, и друзья родителей восхищались. Да и сейчас – коллеги уважают, соседи...

Услужливые и добрые люди с жертвенным поведением поделятся лучшим куском торта, примчатся на выручку с другого конца страны, дадут взаймы любую сумму. Словом, сделают все, только бы угодить. На первый взгляд, о таких родителях / родственниках / друзьях можно только мечтать. Однако люди, которые

Насколько опасны детские фантазии и что делать родителям, если ребенок считает себя существом из другого мира— Мы вас очень просим, помогите нам! Сделайте хоть что-нибудь! Мы все думали, оно само как-нибудь,...

«Слишком много спорта вредно», — говорят ленивые противники лыж, велосипедов, коньков и т. п. Удивительно, но это так!Интенсивные физические нагрузки приводят к раннему атеросклерозу и отложению кальция...

В процессе очень долгой эволюции может возникнуть мегаинтеллект.Давно миновало время, когда генетику считали лженаукой, запрещали и не принимали всерьёз. В наше время именно она будоражит воображение - возможности...

Некоторые продукты могут провоцировать головную боль и усиливать ее приступы.Мы привыкли «глушить» головную боль таблетками. Если получается, конечно. Но куда продуктивнее не открывать очередную пачку обезболивающего,...

Изнуряете себя часами на беговой дорожке, а эффекта нет? Постоянно ходите пешком, но не худеете? Наш эксперт расскажет, как правильно бегать, что такое балетный шаг и как выбрать спортивную...

Можно ли уберечься от диареи в отпуске и как сделать так, чтобы болезнь не испортила поездку?С диареей хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. По данным ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется около 1,7...

Сможете ли вы помочь человеку, который подавился? А остановить пульсирующее кровотечение из раны? Знаете ли, что делать, если кого-то рядом ударит током? Мы не можем предположить, когда навыки оказания первой...

Есть мнение, что гениальность граничит с безумием и многие великие люди, кого мы считаем гениями, были, мягко говоря, ненормальны. А если углубиться в их диагнозы, можно, на самом деле увидеть, что некоторые...

Многие люди уверены: рождение ребенка — естественное событие в жизни любой семьи. При том, что есть пары, которые либо не смогли стать родителями по той или иной причине, либо решили, что не хотят ими становиться...

Далеко не все, что мы видим на подиумах во время Недель моды, может быть адаптировано к жизни. В раскаленной Москве, в общем-то, будет не важно, похудели вы к лету или нет, обзавелись ли мегахитами сезона, важно только то, как не умереть от жары. Подсказываем: баланс между красивым и комфортным в

Суд в Москве признал виновным бойца смешанных единоборств Александра Емельяненко в изнасиловании домработницы. Теперь ближайшие несколько лет спортсмен проведет в заключении, а также будет вынужден выплатить...

Незрячие россияне получили право на компенсацию за собак-поводырей. Ранее инвалиды по зрению имели право на эти выплаты, если только собаки им выдавались по системе госзакупок, но в этом случае животных приходилось...