Популяризатор здорового питания, колумнист и автор книги «Ничего сладкого» утверждает, что достаточно воздержаться от употребления сахара всего лишь 10 дней, чтобы почувствовать и оценить преимущества жизни...

Пришла весна, а вместе с ней и новая коллекция от Сильвер Финч. В ней представлены элегантные сумочки, с помощью которых вы сможете создавать стильные образы. Коллекция разработана ведущими итальянскими дизайнерами...

Человек не всегда понимает свои желания. Поэтому ему сложно сказать, чего конкретно он хочет. В глобальном смысле, а не конфетку или чашку кофе прямо сейчас. Но можно пойти от противного: выяснить, чего он точно не хочет. И тогда многое становится на свои места.Чтобы понять, чего ты хочешь, иногда

Самое ужасное, когда поздно понимаешь - рядом не друг, а недруг! Ложный друг рассказывает вам гадости, которые про вас говорят. Он их лично слышал! Но почему-то не возразил и не пресёкСамое ужасное, когда поздно понимаешь - рядом не друг, а недруг! Поэт Хлебников дружил с другим поэтом. И в годы

Что будет, если проглотить жвачку, и кому нельзя ее употреблять? Вместе с врачом-диетологом консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамарой...

Многие из нас, чтобы похудеть, покупают абонемент в фитнес-зал, но кто-то стремится сэкономить деньги и занимается дома. Действительно, зачем в теплое время года париться в душном зале тренажерки, если можно...

Искренность позволяет наслаждаться общением с женщиной и при знакомстве, и в серьезных отношениях. Ее честность, спонтанность, непосредственность привлекательны для мужчин. Напряженная, "зажатая", жесткая по...

Из-за распространения коронавирусной инфекции в аптеках и магазинах все сложнее купить медицинский антисептик для рук. Но не обязательно заказывать средство через интернет втридорога. Антибактериальный гель...

Красивая и ухоженная кожа лица — мечта каждой женщины. Однако этого не так уж сложно добиться. На самом деле, от вас не потребуется никаких жертв. Хотя есть один важный момент: ухаживать за кожей нужно каждый...

Смена сезонов часто сопровождается вспышкой вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, простуды. В это время важно укреплять иммунитет. Но что делать тем, кто уже заболел? Мы расскажем вам о том, как быстро избавиться...

Рациональное и здоровое питание для человека, страдающего от гипертонии – это не прихоть, а суровая необходимость, не временная мера, а образ жизни. Важно осознать, что нарушенная диета при гипертонии, сама...

Оказывается, блюда и напитки, щедро приправленные специями и пряностями, помогут в защите от гриппа и ОРВИ. Что ещё нужно учесть в своём меню, чтобы не слечь с простудой?Грипп и другие респираторные заболевания составляют от 80% до 90% всех инфекционных заболеваний. Питание способно существенно

Зима – время активных забав, невозможных в другое время года. Каким видам зимнего спорта вам стоит обучить ребёнка?Учитесь по фильмам Конечно, чтобы научиться красиво скользить на лыжах или играть...

Сейчас все резко стали блогерами, журналистами, психологами и вирусологами, поэтому советы типа, «как не скатиться в депрессию», не дает только ленивый. Предлагают массу вариантов: заказывать еду в ресторанах...

Шебби-шик («потёртый шик») — довольно молодое направление, получившее распространение в дизайне интерьера, а впоследствии и одежды всего с конца восьмидесятых прошлого века с легкой руки англичанки Рэйчел Эшвел...

Она родилась третьей. В семье уже взрослые брат и сестра. У них скоро у самих уже появятся дети, и о ней совсем почти забудут родители, переключатся на внуков. Но пока она маленькая и не любит вставать в садик,...

Как избавиться от лишних килограммов, приложив минимум усилий. Для тех, кто не очень любит диеты и спортзал, но очень хочет похудеть, ELLE предлагает простые и «ленивые» способы сбросить вес.Делайте упражнения перед телевизором Совмещайте приятное с полезным: смотрите любимый сериал и занимайтесь

Если мы заметили, что наше лицо выглядит уже не так хорошо, как хотелось бы, значит, проблема заключается не только в выраженности морщин. Большое значение имеет птоз — постепенное опущение тканей вниз. В этом...

Кому, скажите пожалуйста, еще в детстве может прийти в голову мысль заглядывать внутрь себя или окружающих? Зачем, если все хорошо и так? Обычно это желание (заглядывать внутрь к себе или к кому-нибудь еще)...

Переходя на натуральные ингредиенты для ухода за волосами, не забывайте об эфирных маслах. Если вы хотите избавиться от перхоти, стимулировать рост волос или просто укрепить пряди, эфирные масла являются одним...