Мы пытаемся достичь ощущения счастья всеми возможными способами. Учитель медитации предлагает пять простых решений, которые помогут нам в этом.1. СЧАСТЬЕ НЕ ЗАВИСИТ ОТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ, ОНО САМОЦЕННО Работа...
Простые правила, которые помогут получить подтянутое тело и стать здоровееЖир на животе, особенно в нижней области, является проблемной зоной для многих женщин. Увы, даже усиленные тренировки на пресс и кардио...
Погружение в негативные мысли ухудшает любую ситуацию. Возможно, все не так драматично, но мы тревожимся, проигрываем в голове сценарии событий, печалимся. В результате мы перестаем замечать то хорошее, что...
Десятки лет прошли с премьеры фильма «Москва слезам не верит», а люди на постсоветском пространстве до сих пор считают замужество единственным доступным женщине вариантом успеха. Даже если она директор завода...
Среди адептов альтернативной медицины пятилетняя выживаемость при раке в 2,5 раза ниже, установили онкологи. Они обеспокоены тем, что такой метод лечения от рака все чаще выбирают молодые образованные люди.Попытки...
Деньги каждым из нас воспринимаются по-разному. В первую очередь, это связано с семейными традициями каждого из супругов. У кого-то считали каждую копейку, при этом не обязательно жили бедно, скорее скупо и...
Можно ли в 50-60 лет выглядеть на 30-40? Оказывается, да. И не только благодаря пластическим операциям. Немало голливудских звезд сознательно отказались от пластики и сохраняют отличный внешний вид, несмотря...
Практикующий психолог Михаил Лабковский уверен, что внешность человека не влияет на коэффициент счастья. Этот факт доказывают на личном примере знаменитости: даже если вы эталон красоты, любовь и счастье вам...
Отвечает Ольга Мокрищева, врач-косметолог, лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам клиники «Линлайн»ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ РАСТЯЖКИ? Растяжки — это, по сути, косметический дефект, и никакого...
В августе мы будем ко всему подходить творчески, но скрупулезно, дотошно, въедливо, вникая во все детали и не упуская нюансы. Возрастет число перфекционистов, причем кто-то станет стремиться к совершенству потому, что это правильно, а кто-то – чтобы покрасоваться, вызвать восхищение окружающих,
Многим сложно ответить на простой вопрос: каковы мои сильные стороны? Однако дело не в том, что у нас нет талантов, просто не всегда мы придаем им должное значение. Как же перестать себя обесценивать?МОЗГ...
Сейчас стало модным следовать женским стандартам. Все хотят быть уверенными и любимыми. А вы знаете, какое самое важное женское качество притягивает мужчин?Не охотиться на мужчин и не быть слишком заинтересованной...
Примерно 6 миллионов человек в России ежегодно посещает горнолыжные курорты, причем примерно половина из них предпочитает российские склоны, отмечают эксперты. Учитывая текущую эпидемиологическую ситуацию и...
Почему вы продолжаете привлекать в свою жизнь все тех же людей, ситуации и проблемы«Мы любим в других людях то же, что мы любим в себе. Мы ненавидим в них то, что неспособны разглядеть в себе». Закон отражения — это один из 12 вселенских универсальных законов. Порою его ошибочно называют законом
Если вам приходится часто волноваться, важно научиться восстанавливать внутренний баланс. От стрессовых ситуаций никто не застрахован. Главное - как вы контролируете стресс и умеете ли успокаиваться. Вот пять...
Нельзя сказать, что эта верхняя одежда кардинально меняется от года к году, но есть нюансы. Например, меняются модные оттенки или крой. В частности, этой весной наблюдается доминирование «деконструированных»...
Легендарный кутюрье фактически посвятил свою жизнь тому, чтобы женщины могли почувствовать себя безупречными в день церемонии и перешли из ранга «классической невесты» в статус «единственной и неповторимой»...
От изнуряющей жары сердце бьется быстрее, ему не хватает кислорода. Самочувствие ухудшается даже у молодежи, но особенно страдают пожилые и люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.Ультрафиолет...
Почему в нашей жизни все так, а не иначе? Потому что мы порой никак не можем принять важное решение, которое повлияет на наши жизни. Переминаемся с ноги на ногу, понимаем, что надо, но никак не можем заставить...
Механизм мечтаний и сновидений схож: активируется группа нейронов, которая вовлечена в пассивный режим работы мозга. Противоположное мечтам состояние - осознанность, когда мы пребываем "здесь и сейчас". Выходит,...