Витамин D – уникальное вещество, которое организм может получить из продуктов питания или синтезировать самостоятельно, пребывая под лучами солнца. Долгое время считалось, что его роль ограничивается укреплением...
Алоэ – одно из самых полезных растений, которое можно вырастить дома. Растение это непривередливое, ухаживать за ним просто. А вот полезных свойств у него огромное количество! Поэтому воспользуйтесь возможностью.Чем...
Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие...
Как правильно оказывать первую помощь при тех или иных негативных сценариях на улице или вокруг, знают не все. Точнее, имеют о таких действиях весьма смутное представление. При этом такой практический навык...
Поры расширяются по разным причинам, однако чаще всего их появление связывают с жирной кожей, наследственностью и образом жизни. Что советуют делать косметологи, чтобы избавиться от этой проблемы в домашних...
Сегодня поговорим о пилатесе, системе физических упражнений, разработанной Йозефом Пилатесом в начале ХХ столетия c целью реабилитации военных после травм. Бытуют мнения, что пилатес – это слишком легко и просто,...
О том, какими препаратами можно лечиться, а какими нет, многие теперь узнают не от врачей, а из интернета.В Сети сегодня гуляет публикация о пяти неэффективных лекарствах, которые очень популярны в России...
С целлюлитом нужно бороться комплексно, включая сбалансированное питание, физические упражнения, а также антицеллюлитный массаж и обёртывания с применением различных масок. Антицеллюлитные обёртывания считаются...
Эпидемия коронавирусной инфекции уверено идёт на спад, но специалисты считают, что расслабляться рано. По некоторым прогнозам, осенью нас может ожидать вторая волна COVID‑19. А раз так, самое время заняться...
Всем нам известен пищевой желатин. Но, наверное, не все знают, что основа желатина коллаген. Тот самый, что дарит нам молодость.Слово «желатин» пришло из Франции - gelatine, а французское название в свою очередь произошло от латинского gelаtus, что переводится, как «замороженный», «застывший».
Многие женщины с нетерпением ждут появления заветных полосочек на тесте для беременности, но нередко радость наступления беременности омрачает токсикоз.Беременность у разных женщин проходит по-разному...
В последнее время малоподвижный образ жизни не в моде. У людей вызывает интерес активная физическая деятельность. Многие начинают тренироваться, затем бросают, а потом снова возвращаются. Наверняка все понимают...
Яблоки рекомендуется использовать во многих диетах. Ведь они содержат мало калорий, улучшают процессы пищеварения, выводят из организма лишнюю жидкость. Как лучше употреблять яблоки во время диеты? И какую систему питания выбрать?Правила яблочной диеты Яблоки содержат массу минералов и витаминов,
Обвисшая кожа на коленях — от этой проблемы часто страдают даже хорошо известные всему миру красавицы в возрасте. Как бороться с несовершенством своих ног, рассказывает пластический хирург Владимир Плахотин.Ничто...
Все тонкости «загрузочного» дня, когда можно есть все что угодноДиета — это непростой период, в который бывает очень трудно держать себя в запланированном графике: любые запрещенные продукты становятся особенно...
Нормализация температуры (и отсутствие её подъёма в течение нескольких дней), улучшение самочувствия и показаний КТ (уменьшение очагов в лёгких) говорят о том, что человек выздоровел. Но это не всегда значит,...
Наши предки питались натуральной пищей. Наши бабушки не взяли бы в рот продукты, которые сегодня лежат на полках магазинов. Например, стала бы ваша бабушка есть «резиновые» мармеладки в виде мишек, которые любят дети? Наверняка она бы от них отказалась. Многие из продуктов, которыми заполнены
Герпес — неприятная патология, которая может проявлять себя по-разному. В одних случаях это высыпания в области губ и под носом, в других — повышение температуры тела и развитие тяжелых последствий в виде герпетической...
ELLE — о том, почему весной так хочется влюбитьсяНаступает весна, и мир охватывает «любовная лихорадка». Даже, несмотря на карантины и самоизоляцию, всем хочется любви. Действительно ли с природой пробуждается...
Красивая, активная, талантливая девочка вынуждена прятать свои таланты, если в ее окружении - одни жертвыКак-то работали мы с одной женщиной. Она, с точки зрения окружающих, добилась многого - есть свой бизнес, сама - медийная личность. Многое может себе позволить. Но вот радоваться своим