Отношения

В наше время много людей страдает от гипертонии, то есть от высокого давления. В журналах, газетах, в Интернете постоянно публикуются статьи с рецептами и советами, которые помогают снизить артериальное давление...

Президент Уругвая Хосе Мухика, наверное, самый непритязательный политик мира. Он живет в старом доме под Монтевидео, сам выращивает овощи, сам водит «Фольксваген Жук» 1987 года выпуска и 90 процентов своей зарплаты (12 тысяч долларов) перечисляет на благотворительность. Когда весь мир содрогнулся

Быть одному плохо. Хуже некуда. Считается, что одиночество — мука для человека. Ведь мы существа социальные. Но, как показали недели самоизоляции, вынужденное длительное пребывание в компании других людей, пусть даже самых родных и любимых, также может привести к проблемам.Наш эксперт — семейный

В культовом фильме «Дьявол носит Prada» секретарша главного редактора глянцевого журнала обмолвилась: «Буду носить кутюр, познакомлюсь со всеми дизайнерами — шикарно». «Шикарно, роскошно», — синонимы самой желанной одежды в мире. В Париже закончилась Неделя высокой моды, и «Газета.Ru» объясняет,

Разбираем популярную теорию о том, что каждая болезнь тела лечит душуДуша лечит тело или тело лечит душу? Одна из самых популярных теорий о связи физического состояния с психологическим с каждым годом...

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой...

Медитации – важная часть практик йоги. Это работа ума, в которой крайне важно быть внимательной и сосредоточенной. Вот почему необходимо ответственно подойти к выбору правильной асаны для медитации. В такой...

Многие женщины где-то с момента полового созревания уже беременны Высокими Моральными Ценностями. Плод развивается медленно, незаметно, но обязательно наступит этот момент, когда отойдут воды, начнутся схватки...

Ах, если можно было стать обладательницей красивой фигуры без утомительных занятий и в свое удовольствие! Ответ прост: оставьте надоевшие тренировки в зале, сойдите с беговых дорожек и отправляйтесь на танцы...

Тяга к сладкому уже стала настоящей проблемой всего человечества. С одной стороны, мы понимаем, что от него нужно отказаться ради здоровья и хорошей фигуры. С другой стороны, как можно пройти мимо кондитерской...

В мире существуют сотни разных диет, но самыми действенными считаются те, которые разработали профессиональные диетологи, спортсмены и фитнес-тренеры. Поэтому сегодня о системе питания Аниты Луценко — известного...

Как можно уберечь свои личные границы от вторжения посторонних? Ведь кое-кто из окружающих может использовать вас, добиваться своих целей не совсем достойными путями. Существуют эффективные стратегии защиты...

Меня постоянно приглашают вести разные семинары для топ-менеджеров, хотя я совершенно не разбираюсь в экономике и деловых стратегиях. Но мой 35-ти летний опыт консультирования кое-что для меня открыл: ваши финансы, внимание, целиком и полностью зависят от вашего отношения к себе. И точка.Тут не

«Когда в 90-е годы свобода обернулась вседозволенностью, многие люди пришли в Церковь именно потому, что им не нравилось происходящее в миру, за церковной оградой. Им не нравились видеосалоны, организованные...

Чёрная бузина – старейшее лекарственное растение. На протяжении веков её цветы и плоды в виде сиропа или отвара использовали при лечении различных заболеваний.Кустарник чёрной бузины вырастает примерно...

Я вам расскажу, как сбылось желание моей мамы. Рождественское желание.Мама моя знала про Рождество. И накануне этого праздника решила пойти в Морской Собор. Мама только что приехала в Кронштадт, чтобы...

В самом слове «самооценка» есть небольшой подвох. Ведь судя по названию самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. Но на самом деле это сумма отношений к нам других людей. Как ребёнок понимает, хороший...

Двое маленьких детей, две тяжелые беременности подряд, дважды набранный вес. И вот они подросли (как, впрочем, «подросла» и я), и можно, наконец-то, посвятить время самой себе. Не секрет, что для возвращения...

В последнее время о пользе осознанной жизни пишут и говорят всё чаще. Научные исследования подтвердили - люди, живущие осознанной жизнью, намного счастливее других.Осознанность помогает познать окружающий...

Неоднократная чемпионка по бодифитнесу, мастер спорта России международного класса Юлия Ушакова поделилась упражнениями, которые помогут вам не только похудеть, но и придать телу рельефность.«Широкие»...