Советы от тренера Хэлли Берри - «Здоровье» » Уютно как дома.
Создать акаунт
МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ » Отношения » Советы от тренера Хэлли Берри - «Здоровье»

Советы от тренера Хэлли Берри - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
Отношения / Наши дети / Бизнес / Мода / Здоровье / Тесты онлайн
488
0
Советы от тренера Хэлли Берри - «Здоровье»

Все темы сайта разделены на несколько каталогов для всей семьи: В каталоге "Лучшая мама" - собраны статьи для и о прекрасных женщинах, лучших мамах. Он включает статьи о зачатии, беременности, родах, как оставаться всегда в самой лучшей форме, и быть здоровой, самой красивой, гостеприимной хозяйкой - мастерицей.


Мотивация от самого сексуального тренера Голливуда

Сегодняшняя именинница, 55-летняя актриса Хэлли Берри поражает своим телом даже профессиональных спортсменов. Находиться в такой форме непросто, это всегда результат кропотливой работы над собой. «Кто ее тренер?» — вопрос, который волнует присутствующих, куда бы ни пришла звезда. Вычислить это не составит труда — уже больше года актриса показывает его фотографии в своих соцсетях и даже стала выходить с ним в свет. Знакомьтесь — Питер Ли Томас. Живет в Калифорнии, тренирует звезд. Но любимая его клиентка, конечно же, прекрасная Хэлли. Если вы тоже хотите тело как у Женщины-кошки, прислушайтесь к советам ее наставника, который дал интервью ресурсу Spy.com.

По словам тренера, самое сложное в здоровом образе жизни — начать его и не сорваться. Как это сделать? Рассказывает Питер.

1.Нельзя мечтать о классном теле и все время пить кофе, диетическую колу и фруктовые соки. Пейте хорошую родниковую воду. Затем перейдите к полному отсутствию рафинированного белого сахара. Также избавьтесь от избыточного количества углеводов. Я думаю, это то, без чего мы могли бы жить. Наши предки жили без них, а мы практически полностью зависим. Позвольте себе разгрузочные дни пару раз в неделю, не больше.

2.Окружите себя людьми с той же целью, что у вас. Это ключевой момент. Без этого вы сорветесь. Если рядом есть кто-то, кто будет держать вас в тонусе — тренер, партнер, друзья, — проще получить результат. Это становится командным усилием, а работать в команде всегда проще.

Если вы окружаете себя правильными людьми, пьете много воды, достаточно спите — и вы можете победить что угодно. Даже свою лень.


Мотивация от самого сексуального тренера ГолливудаСегодняшняя именинница, 55-летняя актриса Хэлли Берри поражает своим телом даже профессиональных спортсменов. Находиться в такой форме непросто, это всегда результат кропотливой работы над собой. «Кто ее тренер?» — вопрос, который волнует присутствующих, куда бы ни пришла звезда. Вычислить это не составит труда — уже больше года актриса показывает его фотографии в своих соцсетях и даже стала выходить с ним в свет. Знакомьтесь — Питер Ли Томас. Живет в Калифорнии, тренирует звезд. Но любимая его клиентка, конечно же, прекрасная Хэлли. Если вы тоже хотите тело как у Женщины-кошки, прислушайтесь к советам ее наставника, который дал интервью ресурсу Spy.com. По словам тренера, самое сложное в здоровом образе жизни — начать его и не сорваться. Как это сделать? Рассказывает Питер. 1.Нельзя мечтать о классном теле и все время пить кофе, диетическую колу и фруктовые соки. Пейте хорошую родниковую воду. Затем перейдите к полному отсутствию рафинированного белого сахара. Также избавьтесь от избыточного количества углеводов. Я думаю, это то, без чего мы могли бы жить. Наши предки жили без них, а мы практически полностью зависим. Позвольте себе разгрузочные дни пару раз в неделю, не больше. 2.Окружите себя людьми с той же целью, что у вас. Это ключевой момент. Без этого вы сорветесь. Если рядом есть кто-то, кто будет держать вас в тонусе — тренер, партнер, друзья, — проще получить результат. Это становится командным усилием, а работать в команде всегда проще. Если вы окружаете себя правильными людьми, пьете много воды, достаточно спите — и вы можете победить что угодно. Даже свою лень.

Смотрите также:


Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются