Чем полезен имбирь - «Здоровье»

Лет 10 назад имбирь для нас был диковинкой – его редко использовали даже как приправу к еде. Но – ура! Сейчас все поменялось, и ароматную специю, наконец, оценили по достоинству. Точнее – достоинствам, которых очень много.Сочетание вкусовых качеств и лекарственных свойств, которыми обладает имбирь, без преувеличения уникально. Опустим рассказ о кулинарных достоинствах имбиря, и сконцентрируемся на том, насколько эффективным он может быть для здоровья. Итак: - Имбирь укрепляет иммунитет, помогает бороться с бактериями, защищает от паразитов - Также специя - хороший антиоксидант - Еще - обладает успокаивающим действием - Улучшает пищеварение, способствует выработке желудочного сока, пищеварению и секреции желудка - Помогает имбирь при болях в желудке, коликах - Незаменим при простудах, гриппах, болезнях верхних дыхательных путей. Во-первых, – имбирь убивает микробы, во-вторых, – хорошо согревает, в-третьих, четвертых и так далее – помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим, потогонным, тонизирующим действием, снимает ломоту - Имбирь эффективен при аллергиях и бронхиальной астме - Помогает при отравлениях, нейтрализует яды - Понижает количество холестерина - Компрессы, примочки, ванны с имбирем помогают при мышечных болях, крепатуре, различных травмах, ревматизме, снимают отечность - Кроме того, имбирь улучшает кровообращение мозга, потому полезен при снижении работоспособности, проблемах с памятью и прочих неврологических расстройствах - Чай из имбиря – хороший антидепрессант - Имбирь снимает спазмы, благодаря чему помогает от болей, в том числе – от головной, зубной и менструальной - Способствует выведению шлаков из организма - Эффективен как средство борьбы с морской болезнью, укачиванием, так же облегчает токсикоз у беременных - Имбирь ускоряет обмен веществ, благодаря чему способствует снижению веса - Способствует лучшему усвоению и более эффективному действию других трав и специй, используемых в том или ином рецепте - Приятный бонус – имбирь освежает дыхание, помогает избавиться от неприятно запаха из рта, для этого достаточно пожевать небольшой кусочек корня - Кроме того, имбирь можно использовать как компонент для косметики «хенд мейд», масок для лица и волос, он улучшает «проводимость» кожи Под конец, чтоб вы могли сами убедиться в пользе имбиря и его эффективности как лекарства – несколько рецептов. От желудочных болей Делаем отвар из имбирного корня (можно использовать порошок), цветов бузины, перечной мяты и тысячелистника От усталости и крепатуры Принимаем имбирную ванну – доводим до кипения литр воды в 2-3 ложками порошка имбиря или несколькими кусочками свежей специи, кипятим еще 10 минут. Выливаем отвар в ванну. От расстройства желудка Разбавляем полстакана натурального йогурта половиной стакана воды, добавляем туда 14 ложки молотого имбиря и мускатного ореха.