Отдых

Во сколько начинается ваше утро? Существует много причин проснуться раньше независимо от дня недели. Да, очень заманчиво нажимать кнопку повтора будильника и вновь возвращаться к сладким минутам сна. Однако,...

Тарелка горячего супа поможет согреться промозглым осенним днём. Но так ли полезен суп, как рассказывали наши бабушки?Миф. Суп нужно есть каждый день На самом деле. Если на вашем столе достаточно...

Худшее, что может случиться, когда вы занимаетесь каким-либо видом спорта, это травма. И не важно, начинающий ли вы спортсмен или опытный атлет, тренирующийся уже много лет. Многие отказываются заниматься бегом,...

ОВЕН В мае Овну желательно как можно больше и качественно отдыхать – на это нельзя жалеть времени. Особенно полезно выбираться на природу, гулять в ближайшем парке, если это, конечно же, разрешено. Если есть...

Что такое тестостерон? Это основной мужской половой гормон, хотя и у женщин он также присутствует в небольших количествах. Гипофиз, расположенный в основании мозга, контролирует производство тестостерона со...

Вам никогда не было интересно, почему вы любите что-то конкретное из еды и совершенно не переносите другое? Или, почему порой так нестерпимо хочется чего-то особенного, чего вы раньше вообще не ели? Например,...

Есть две любви, которые нужны человеку: любовь матери и любовь отца. Вот из них потом и произрастает любовь к себе и самоуважение.Если любви матери было достаточно - человек умеет относиться к себе с...

С возрастом память ухудшается, это общепризнанный факт. Почему это происходит и как ее улучшить в зрелом возрасте?«Ухудшение памяти в зрелом возрасте обусловлено целым рядом причин, — поясняет врач- невролог Артем Шишков. — Главная и самая распространенная причина — атеросклероз сосудов головного

И вот наступает апрель – чудесный весенний месяц, месяц тепла и расцвета. С весенним теплом приходит детское чувство свободы, свежести, хочется найти применение своей энергии. Большую часть апреля Солнце будет двигаться...

Где-то далеко внизу пищит кодовый замок и хлопает дверь подъезда, потом на лестнице раздаются шаги и голоса. Они всё ближе, и, наконец, звучит оглушительная трель звонка, заставляющая подскочить на месте от...

Вспоминается анекдот, когда одна подруга жалуется другой: «Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь»… Почему все знают, как надо «правильно» питаться, но не делают этого? Может ли строгая диета подарить желанное...

Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами: учащённым сердцебиением, сухостью во рту, тошнотой, потливостью, болями в груди. В отличие от фобий, приступы...

Энергетически декабрь — самый сложный месяц для здоровья.Как успеть переделать все дела до нового года и напитаться энергией к праздникам, чтобы войти в новый год бодро и радостно? Об этом «АиФ» рассказала Татьяна Киселёва, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и

На данный момент ни в одном городе-организаторе Чемпионата мира нет готового принять Мундиаль стадионаВслед за оглашением 11-ти городов-организаторов Чемпионата мира 2018 года, который пройдёт в России, журналисты...

Июль 2020 года наконец-то принесет нам долгожданный отдых от бесконечных планетарных ударов и напряжений. 5 июля полутеневым лунным затмением в разрушительном градусе Козерога завершится тяжелый коридор затмений,...

Вот и пришел, даже ворвался май с буйной зеленью, яркими тюльпанами, цветущей сиренью, и конечно же, майскими праздниками! Погода кого-то радует, а кого-то нет, а звезды советуют насладиться природой, общением,...

Палец у губ после гола в ворота сборной Голландии. Четыре пальца после четырех – в ворота «Ливерпуля». Медаль обладателя Кубка УЕФА на шее у двухлетнего сына Артема. Андрей Аршавин был не просто причастен почти...

О том, какие манипуляции помогут распознать в мужчине потенциального тирана, на какие «звоночки» нужно обратить особое внимание, когда вы еще в самом начале отношений с таким партнером – рассказывает психолог.Союз...

Нередко бывает, что определенные чувства мы связываем с конкретными событиями, и даже обстановкой. Например, качественный физический и моральный отдых = отпуск у моря, веселье и беззаботность = ночной клуб, алкоголь...

"Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. Эти изменения можно измерить. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему", - Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии Висконсинского...