Человеческие возможности безграничны, главное — уметь использовать свои потенциальные возможности и управлять собственной энергией. И чтобы добиться определенных целей, нужно грамотно распределить свои силы...
В летний зной даже самые ярые поклонники тренажерного зала и групповых тренировок в спортивном клубе испытывают определенный дискомфорт от повышенной температуры в помещении. Работа кондиционера - всегда вопрос...
Можно ли заметно уменьшиться в объемах всего за неделю? Мы решили проверить это опытным путем на себе, а точнее, на нашем бьюти-редакторе, который согласился участвовать в экспресс-марафоне с высокоинтенсивными...
1. МaссажНаучно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для мaссажа, то приступы у него будут как минимум в двa раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму
Новогодние праздники – тяжелое испытание как для силы воли, таки для желудка, и для фигуры, ведь практически всегда они сопровождаются перееданием. Согласитесь, очень сложно устоять перед обилием всевозможных...
«Мне удалось достичь таких финансовых успехов потому, что моей целью никогда, ни на одну минуту не были деньги», — сказала однажды Опра Уинфри, и ей вторит большинство миллиардеров. Сегодня успешные люди не...
Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность.И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать...
«Вот оно! Да! Это то, чего мне так не хватало! — думает каждый, когда его захватывает что-то новое и интересное. — Наконец-то я нашел то, чем готов заниматься каждый день всю оставшуюся жизнь. И получать от этого...
Ты исключительная девушка не только на словах? Сейчас я немного расскажу про французское понятие «девушка с классом» и о том, почему себя надо любить.Мы обязаны знать, что именно нам нравится. Цель жизни...
Студенты не спят ночами, готовясь к экзамену. Клерки сутками не выходят из офиса ради завершения важного проекта. Но любое воздействие на сложную систему всегда вызывает ответную реакцию. Чем отвечает человеческий...
Почему далеко не все наши желания исполняются? Какие препятствия стоят на пути к мечте? Предлагаем практические советы, которые помогут разобраться в потребностях и стремлениях каждого человека и приблизиться к своей мечте.Сядьте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вас окружает
Целый рабочий год позади. Впереди — отпуск. Накопилась усталость. Самое время опять рассказать о неудачах. Это нужно делать регулярно, иначе у некоторых читателей возникает ощущение, что работа практического...
ТрудоголизмГоворят, без труда не вытащить и рыбку из пруда, однако, если вы регулярно задерживаетесь в офисе после завершения рабочего дня, это зачастую совсем не приближает вас к богатству, а скорее отдаляет...
Многие знают о необходимости сна и при этом часто приносят его в жертву другим, более «важным» делам. А это чревато различными проблемами. Регулярные же недосыпы приводят к тому, что клетки организма становятся...
Беременность — это очень важный и волнительный период в жизни каждой женщины. Неудивительно, что вокруг такого уникального события существует огромное количество различных мифов и предрассудков.1. Беременным...
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно
Жалобы на недостаточный вес могут восприниматься окружающими в качестве неуместного желания пококетничать. Однако для некоторых людей чрезмерная стройность представляет собой серьёзную проблему, связанную с...
Нужно сразу настроиться, что дел на этой неделе будет гораздо больше, чем обычно, и связаны они с вашими родственниками. Похоже, что от вас требуют слишком многое, постарайтесь кому-то отказать. В личной жизни важных...
Экзистенциальный кризис — очередной этап личностного развития, момент, когда жизнь подсказывает, что нужно сделать следующий шаг вперед. На какие сигналы обратить внимание?Главная причина очередного кризиса...
В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики. Контролировать сны — значит проснуться,...