Отдых

Выбираем спорт по типу личности: Что холерику хорошо, то флегматику – смертьВыбирать виды спортивных нагрузок важно с учетом типа личности. Тогда тренировки пойдут не только на пользу мышцам, но и будут развивать...

Мечты сбываются. Есть такое мнение, что надо слово «мечта» заменить на «цель», «желание» — на «задача», «стремление» — на «действие». Немного усилий и тогда все, о чем вы так давно мечтали, легко и быстро станет...

Эксперт — о том, как простые вещи способны победить то, что, кажется, не под силу побороть современному городскому человеку: постоянный недостаток сил.Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок

В народе о родне говорят: чем дальше живешь, тем больше любишь. Однако людям часто кажется, что вот именно они-то прекрасно смогут ужиться с тем или иным близким человеком. И съезжаются — не потому что жизнь...

Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму...

Офис и беременные — такое сочетание нередко вызывает много вопросов. Ведь кажется, что опасностей для дам в положении рабочее помещение таит немало.Принтеры, излучение компьютеров, кондиционеры, грязные...

Превращаемся в бодрых «жаворонков» — легко, непринужденно и не зеваяПодъем Первый пункт «программы жаворонок» — поставить себе конкретную цель: в каком часу вы хотите просыпаться без усилий? Допустим, 06:30...

В христианстве нет однозначного ответа на вопрос, как выглядит Бог-отец. Художники разных эпох обычно изображали его в виде седого старца с длинной бородой; этот образ стал почти что каноническим, хотя известны значительные отступления от него. Но в появившемся в конце XIX века кинематографе

Пока горят костры рябин, продлите жизнь последних тёплых вечеров, выложив кострище. Сидеть в окружении родных и друзей, заворожённо смотря на огонь, — настоящая дачная идиллия.Многие компании предлагают...

Кажется, в современном мире не осталось спокойных людей. Пандемия, рост цен, конфликты на работе, отношения с близкими — тревогу может вызвать что угодно. Как быстро справиться с тревожным состоянием с помощью...

Мы живём в жестоком мире. И некоторые это узнают раньше других, став жертвами собственных родителей. А потом вырастают и стараются вычеркнуть из памяти своё детство как страшный сон.Это самый простой...

Сон имеет важное значение для здоровья. Эта физиологическая необходимость обеспечивает регулирование биологических ритмов, которые очень важны для работы всех функций организма. Пожалуй, любой человек хоть раз в жизни испытал на себе последствия недосыпания – снижение активности, вялость и

Спуск на глубину 250 метров — с таким показателем можно сравнить действие атмосферного антициклона, который уже третий день бушует над Москвой. Из-за него многие могут почувствовать себя крайне плохо.Это...

Первая неделя первого зимнего месяца будет странной во многих отношениях для почти всех знаков Зодиака. Стартует месяц подготовки к Новому году, многие начинают подводить итоги года и планировать новогодние праздники...

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно,...

Совсем скоро мы сменим тяжёлую одежду на платья, шорты, юбки и купальники. И, конечно, любая девушка, готовясь к долгожданному лету, представляя себя в ярких лёгких нарядах, мечтает скрыть несовершенства фигуры...

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? Психотерапевт Рейчел Финци предлагает...

Привет! Меня зовут Лена. Я активно занимаюсь спортом, учусь в университете и пишу статьи. Однажды я решила, что мне стоит отказаться от употребления мяса. В своей статье я хочу поделиться тем, что подтолкнуло...

Открытие Олимпиады глазами Юрия РостаМой товарищ фотограф, узнав, что я еду на Олимпийские игры в Сочи, сделал саркастическое замечание: мол, там столько украли, а ты будешь воспевать. И страстно так сказал,...