Никто, пожалуй, не сомневается в том, что бегать полезно — посмотрите только на голливудских звезд, для них пробежка это как чистка зубов по утрам. Но заставить себя надеть кроссовки и пробежать — о, это совсем другая история. «Мне лень, болят колени, лишний вес, плохая погода, неподходящие
Любовь - это единственная вещь, которую хочет в подарок женщина, но и от красивого колечка или подвески она вряд ли откажется. А вот что может символизировать дизайн украшения?Получая в подарок ювелирное украшение, вы когда-нибудь задумывались о значении ювелирных символов? Люди имеют давнюю
«Муравейники» из небоскребов с комнатами-каморками, вечно спешащие офисные работники, бездомные со смартфонами и запредельный уровень безопасности — так описывают Гонконг побывавшие там россияне. Чем еще удивляет...
Едва ли найдется человек, которому совсем не знакома головная боль. Неврологи — не исключение. Как они справляются с этим состоянием и можем ли мы воспользоваться их примером?«Сама по себе головная боль...
Не нужен жир на животе, а в груди хочется побольше пышности? Можно поменять местами объёмы. О современных комбинированных операциях рассказал пластический хирург Павел Голованев.Жиру — место Липосакция...
Человеческая психика всегда стремится адаптироваться к любой ситуации, особенно во время неопределенности. Однако при изменении обстоятельств меняется и эмоциональное состояние. При этом важно понимать, что...
Получили долгожданное повышение? Поздравляем! И предлагаем сразу разобраться с некоторыми из эмоций, которые вы можете испытывать первое (или долгое) время на новой позиции, — со страхом, тревогой и даже виной...
«Лила» — игра для самопознания родом из Индии. Она стремительно набирает популярность в России у игропрактиков и тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как. Казалось бы, все так просто: поиграли, решили...
Если вы оказались в новом месте, в новом коллективе, на перекрестке судьбы, если в жизнь пришли перемены, - вы в портале Судьбы. И надо соблюдать три правила. Это Правила Вокзала.Перекресток судьбы, новое...
В 2025 году Кембриджский словарь пополнился деловым термином work spouse — «офисный / служебный супруг», «супруг по работе». Речь идет не о служебных романах, а о коллегах, с которыми складываются близкие, но вполне...
Наблюдая за движением планет в 2026 году, я все больше убеждаюсь в том, что с астрологической точки зрения это поистине уникальный год. Почти каждый месяц у нас будет возможность увидеть и испытать на «собственной...
Творческий человек открыт к возможностям жизни. Он свободен, умеет удивляться и получает удовольствие от создания нового. Не обязательно совершать научные открытия: включить творчество в свою повседневную жизнь способен каждый. В помощь нам — подборка книг о креативности.1. «КРЕАТИВНОСТЬ. ПОТОК И
Хотя такое занятие и обогащает психологов. Если говорить честно..Макаренко, великий наш педагог, использовал другой метод. Не было времени на копание и средств оплачивать психоаналитиков. Надо было оторвать...
За несколько десятилетий человечество ощутимо прибавило в весе и округлилось. С 1990 года процент взрослых, живущих с ожирением, удвоился, а среди подростков он вырос в четыре раза. Хотя миллионы людей по всему...
За несколько десятилетий человечество ощутимо прибавило в весе и округлилось. С 1990 года процент взрослых, живущих с ожирением, удвоился, а среди подростков он вырос в четыре раза.Хотя миллионы людей...
«Мама так ругается, потому что она в депрессии». «Родители сводят меня с ума, но жизнь-то у них была нелегкая».Почему близкие люди позволяют себе унизительные комментарии и оскорбления, как перестать...
В России растет популярность семейного образования - об этом свидетельствуют данные исследования МПГУ. У семейного образования есть разные форматы: заочное, если дети осваивают программу на онлайн-платформах...
Я самостоятельная, самодостаточная, финансово независимая. Но никогда не скрывала от окружающих, что мечтаю выйти замуж так, чтобы муж меня полностью обеспечивал. Во-первых, потому что считаю, что мужчина ― добытчик...
Множество повседневных действий мы совершаем автоматически: например, добравшись привычной дорогой домой, едва ли помним, сколько раз повернули или миновали светофор. Но когда на автопилоте проходит большая...
Мой первый мобильный телефон мне подарили.В те времена это была диковина, весила она килограмм, размером была примерно с меня и стоила как четыре моих зарплаты. Я тогда работала в универе, т.е. мои жизненные...