Как и другие виды этого овоща, цветная капуста считается диетическим продуктом. Она содержит мало калорий, много клетчатки и при этом из капусты можно приготовить большое количество полезных и вкусных блюд...
4 вопроса, которые стоит задать самому себеЧтобы прийти в некую точку Б из некоторой точки А, вам нужно четко понимать, где эта точка А находится. Старая добрая аксиома. Применимо к реальной жизни – чтобы...
Их способна задеть любая мелочь: обычный взгляд, интонация собеседника, вполне нейтральные слова... Почему такие люди буквально все воспринимают на свой счет?«Я всегда переживаю, если двое прекращают...
Как мужчины заставляют женщин быть рядом, не ухаживая и ничего не делаяВсе базируется на любви и страхе. На этом же строятся взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Оба пола манипулируют друг другом, чтобы...
Слово döstädning, или «предсмертная уборка», придумала художница Маргарета Магнуссен (Margareta Magnusson). Уборка по-шведски — «как в последний раз» — быстро стала трендом, популярным во всем мире. Все потому,...
Если вы регулярно занимаетесь в фитнес-клубе, нужно позаботиться не только о мышцах и связках, но и о коже разных частей тела.Средства для лица. Трудно представить себе более неподходящего случая для...
Технология редактирования генома CRISPR-Cas9 не только лечит, но и вызывает сотни незапланированных изменений в геноме, выяснили ученые. Тем не менее они настроены насчет технологии оптимистично — терапии без...
Низкая самооценка – как слабый иммунитет: она делает нас незащищенными от ежедневных мелких неудач. Что делать?Низкая самооценка делает нас более уязвимыми к самым незначительным психологическим уколам,...
Эффектный торт-закуска удивит ваших гостей, а его вкус не оставит равнодушным даже самого избалованного эксперта. В рецепте подробно описано, как из самых обычных продуктов приготовить необычную закуску. Для...
Неделя располагает к тому, чтобы стать активней. Вспомните о делах, которые давно вас волновали и принимайтесь за них смелее, вы получите неожиданно быстрый результат. Личная жизнь пока не радует разнообразием, от кого-то вы просто устали, и сами хотите разорвать отношения. Пока этого не стоит
Почему сильные люди не боятся плакать? Что будет, если постоянно подавлять в себе злость и страх? Зачем скрывать раздражение, если его полезно выплескивать наружу? Психолог рассказывает о том, что делать со...
Вопросы онкологических болезней волнуют людей все больше. Ведь по статистике рак уже поднялся с третьего на второе место в списке причин смертности. Но несмотря на такую распространенность, все равно остается...
Гадание по картам Таро сейчас очень популярно. Однако научиться этому искусству не так-то просто. Дело в том, что Таро не предсказывают будущее напрямую, они лишь указывают на вероятность тех или иных событий через...
Почему мадридская команда добивается успеха даже в смешанном составе? Репортаж Станислава Рынкевича со стадиона «Петровский».К середине второго тайма матча «Зенит» – «Атлетико» чувство морозного дежавю...
Скоро мы наденем открытые наряды, и значит, самое время поработать над животом и бедрами – зонами, в которых в холодный период активнее всего накапливается жир. Пора привести их в порядокВниз-вверх Встаньте...
Пока зима не может определиться, зима она или весна, разбираемся, в чем же мы будем ходить следующей весной. Редакция ELLE.ru выбрала 11 главных трендов будущего сезона c нью-йоркских, лондонских, миланских...
Сон — лучшее лекарство. Для усиления лечебного эффекта можно использовать в интерьере спальни терапию цвета. Для каждого направления, по фэн-шуй, существует свой цвет.Для комнаты, расположенной на юго-востоке...
Почему мужчин пугают независимые женщиныНа независимую женщину реагируют те, кто не могут, как она. Ведь оценка другого начинается тогда, когда нечего оценивать в себе или когда собой серьёзно не доволен. Вчера...
Как считать калории в ресторане или в гостях? Одно дело, когда покупаешь продукты в магазине и видишь количество калорий, и совсем другое, когда приносят готовое блюдо.- Считать калории, конечно, нужно,...
Брюки-клеш – один из самых любимых предметов гардероба многих представительниц прекрасного пола: они очень удобны, не сковывают движений, да и выглядят на удивление стильно! Кстати, в семидесятые годы прошлого века...