Спасите ваши уши - «Здоровье»

Согласно статистике, в 45 лет нарушения слуха встречаются у 17% людей, а после 65 лет – у более 35%. Однако далеко не всегда это связано с возрастом.Нередко к такому развитию событий приводят проблемы, о которых мы и не подозреваем, но которые вполне можем предотвратить. Среди них: Отит Наибольшую опасность для слуха представляют осложнения острого отита, в результате которого в слуховом проходе могут образоваться рубцы. Не меньшую, если не большую угрозу представляет экссудативный отит, при котором в полости среднего уха скапливается жидкость (экссудат) и который часто проходит незаметно. Со временем она загустевает, образуя вязкий секрет. Если вовремя его не удалить, это может привести к хроническому воспалению и стойкому снижению слуха. Выход Доводите до конца под контролем лор-врача лечение острого отита, а по окончании лечения обязательно проверьте слух с помощью шёпотной речи или аудиометрии, исследующей слух с помощью специальных наушников, в которые подаются звуковые сигналы разной интенсивности и частоты.Не оставляйте без внимания хронические лор-заболевания (риниты, гаймориты, фарингиты). Заставить слуховую трубу работать, а среднее ухо вентилироваться поможет меринготомия (при которой врач делает небольшое отверстие в барабанной перепонке), а в запущенных случаях – тимпаностомия или шунтирование барабанной полости, во время которой в барабанную перепонку устанавливается микроскопическая силиконовая (иногда металлическая) трубочка. Длительное шумовое воздействие В группе риска – жители крупных промышленных городов, работники шумных производств (шахтёры, строительно-ремонтные рабочие, работники поточных машиностроительных конвейеров), любители плееров. Выход Дозировать акустическую нагрузку, которая не должна превышать 55 децибел (для сравнения: 80 децибел соответствуют звуку пылесоса). Выбирайте оптимальную модель наушников, отдав предпочтение большим, закрытым, которые во время прослушивания музыки защищают слух от посторонних шумов. Не обойтись без наушников и при работе с дрелью, электропилой, аппаратом для газовой сварки. Работая с этими инструментами, не забывайте об этом! Ототоксичные лекарства К таковым относятся антибиотики широкого спектра действия, диуретики, нестероидные противовоспалительные препараты, психотропные средства (антидепрессанты и транквилизаторы), некоторые сердечные препараты. Выход При применении рецептурных и безрецептурных препаратов следуйте рекомендациям лечащего врача и внимательно читайте инструкцию. Не превышайте рекомендованную дозу. Старайтесь по возможности принимать препарат коротким курсом. Травма барабанной перепонки В качестве орудия разрушения чаще всего выступает обыкновенная ватная палочка (а иногда и карандаши, заколки, скрепки), с помощью которых иные граждане пытаются очистить слуховой проход от скопившейся серы. К разрыву барабанной перепонки может привести даже… звонкий чмок в ухо или слишком резкое сморкание. Разрушительны для слуха последствия черепно-мозговой травмы. Выход Аккуратнее освобождайте ухо от накопившейся в нём серы. Не ковыряйте его чем попало. А лучше доверьте эту процедуру врачу. При черепно-мозговой травме, если позволяют обстоятельства, восстанавливать слух нужно как можно раньше. В идеале в первые 7–14 дней после травмы. Научитесь правильно сморкаться – не обеими ноздрями сразу, а каждой поочерёдно, предварительно закапав в нос сосудосуживающие капли. Следует также отказаться от привычки чихать с зажатым носом. Инфекции Нередко слух снижается после перенесённых инфекционных заболеваний: паротита, кори, скарлатины, гриппа. Выход Соблюдать гигиенические, карантинные мероприятия (если в доме есть больной). Укреплять иммунитет (приёмом поливитаминов, вакцинацией – если она возможна).