Не игнорируйте изжогу - «Здоровье»

Изжога - неприятность, с которой сталкивается огромное количество людей. По различным исследованиям, в России это около 60%, причём симптом возникает вне зависимости от возраста и пола.На первый взгляд может показаться, что это простая мелочь, не заслуживающая пристального внимания. Но на самом деле изжога может служить предвестником весьма серьёзных заболеваний, таких как гастрит, язва желудка и другие. Если этот симптом появляется часто и мешает комфортно жить, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и вовремя предупредить болезнь. Впрочем, часто изжога возникает и у вполне здоровых людей. В этом случае она кратковременна и вызвана перееданием, что, кстати, особо актуально в преддверии новогодних праздников, употреблением сладостей, свежей выпечки, жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, алкоголя, содержащих кофеин напитков, газировки, кислых фруктов и соков, помидоров, томатных соусов и т. д. Что такое изжога Но давайте разберёмся: что же такое изжога? Это ощущение жжения в пищеводе, которое иногда может чувствоваться даже в горле, возникающее из-за неправильной работы мышечного кольца - сфинктера. Пища из желудка вместе с частью желудочного сока, в котором содержится соляная кислота, попадает в пищевод, который от этой самой кислоты практически не защищён. От этого и возникают неприятные ощущения и даже боль. Также изжогу может вызывать приём различных медикаментов. Это весьма часто встречающееся побочное явление. Например, этот симптом может быть вызван употреблением нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарств для сердечно-сосудистой системы, гормональных и седативных средств, а также антидепрессантов. В случае возникновения подобных проблем следует проконсультироваться с лечащим врачом и сменить лекарство. Как лечиться? Чаще всего, чтобы избавиться от неприятных симптомов, следует скорректировать образ жизни. Например, уменьшить употребление жареного, острого и кислого, чаще питаться небольшими порциями и, конечно, не переедать перед сном или физическими нагрузками. По возможности исключить курение и алкоголь. От изжоги неплохо помогают различные отвары трав, например ромашки, льняного семени, фенхеля, аниса. Также избавиться от изжоги можно и при помощи медикаментов. Например, можно обратить внимание на препараты, содержащие рабепразол - он понижает секрецию желёз желудка и снижает кислотность желудочного сока. Бытует мнение, что с изжогой можно бороться при помощи раствора соды или молока. Но это большое заблуждение. Эффект после использования соды, несомненно, будет, она действительно гасит кислоту, но через некоторое время организм предпримет ответные меры - желудок начнёт вырабатывать соляную кислоту с удвоенной агрессией, и приступ изжоги усилится. А в молоке большое содержание белка и кальция, которые, в свою очередь, выступают стимуляторами секреции кислоты в желудке и таким образом также провоцируют изжогу. В общем, путей избавления от изжоги масса. Вооружены как любители лечиться натуральными средствами, так и те, кто не отказывается от различных медицинских препаратов. Главное - следить за симптомами и в случае опасности не бояться обратиться к врачу.