Как подготовить тело к загару - «Здоровье»

Конечно, можно и не готовить, просто легким движением руки снять штаны с начесом и рвануть в отпуск, к морю или на берег городской речки, результат все равно будет одинаковым. Неподготовленное после зимы тело в результате интенсивного «копчения» на солнце приобретает некрасивый, неровный загар, который еще и местами слазит вместе с кожей. Вот и получается вместо соблазнительной красотки с бронзовым загаром, потерявшаяся женщина красно-бурого цвете с шелушащейся кожей. Страшно? Мне тоже, вот именно для того, чтобы избежать подобного эффекта, необходимо уделить себе совсем немного времени и подготовить тело к загару.Процесс подготовки кожи к загару состоит из следующих обязательных этапов: 1. очищение кожи; 2. насыщение кожи витаминами и микроэлементами; 3. увлажнение кожи. Наши советы могут не читать завсегдатаи модных косметических салонов, а все остальные, в том числе и автор данной статьи, с благодарностью принимаем советы косметолога Оксаны, которая помогла мне в написании этого материала. Средства для очищения кожи, приготовленные в домашних условиях - Скраб из кофе Самый популярный скраб, который готовит дома каждая вторая женщина, это, конечно же, кофейный. Кроме того, что кофе отлично очищает кожу и придает ей приятный запах, ровную текстуру и однородный цвет, данный скраб обладает еще и подтягивающими кожу свойствами. Существуют два способа приготовления кофейного скраба: из перемолотых натуральных зерен до его использования или с применением кофейной гущи. Говорят, что в первом варианте происходит более интенсивное очищение кожи, а вот во втором цвет становится более равномерным. В качестве основы скраба в пропорции 3/1 (три части основы, одна часть кофе) можно использовать: сливки, теплый мед, оливковое масло. Сливки подойдут для любого случая, мед нужно использовать с особой осторожностью при склонности к аллергии или при слишком тонкой/светлой коже, а вот оливковое масло больше подойдет для сухой кожи. Перед примене6нием скраба необходимо принять душ, затем промокнуть тело полотенцем и лишь после этого, осторожными, круговыми движениями нанести скраб. Затем смыть теплой водой, обязательно смазать кожу тела увлажняющим кремом. - Фруктовый скраб Этот вариант отлично подойдет для бледной, измождённой кожи или для кожи, склонной к шелушению. Для приготовления фруктового скраба нам понадобится: заранее подсушенная цедра одного-двух лимонов. Для этого накануне процедуры необходимо натереть кожуру лимона на мелкой терке, выложить ее на открытую поверхность и дать ей подсохнуть естественным путем ночь или день. Далее нам понадобится два очень спелых банана и жирная сметана, 200 г. Для приготовления скраба необходимо все перемешать. Далее повторяем весь алгоритм, который был предложен в предыдущем рецепте. Витаминизированные маски для тела Витаминизированные маски для тела просто необходимы именно перед выходом на пляж. Все дело в том, что за долгую зиму и холодную весну наша кожа становится бледной, вялой, тусклой . Именно такая кожа больше всего подвержена неблагоприятному влиянию солнечных лучей, она способна легко обгореть, стать сухой или покрыться красными пятнами. - Молочная маска Данную маску можно очень легко приготовить, кроме того, что она насыщает кожу минералами и полезными микроэлементами, она еще и подтягивает кожу и придает ей упругость. Нам понадобится минеральная вода и молоко, в пропорции 3/1 . Теплую смесь необходимо нанести на кожу, подержать 15-20 минут, а затем смыть теплой водой. Для кожи ног (особенно для задней поверхности бедра) такую маску можно делать один раз в три дня. - Картофельная маска Эта маска отлично мобилизует, как бы встряхивает кожу, возвращая ей здоровый блеск и привлекательный вид. Для приготовления смеси нам понадобится: свежий картофель и оливковое масло. Маска готовится в пропорции 7/1, т.е. на 7 частей натертого на мелкой терке картофеля нам понадобится одна часть оливкового масла. Смесь держим на коже не более 15 минут, а затем смываем теплой водой. Маски для увлажнения тел И заключительным аккордом, последним этапом превращения уставшей и безжизненной кожи тела в здоровую и сверкающую, готовую к принятию солнечных ванн, будем считать грамотное увлажнение кожи. - Морковная маска Данная маска не только увлажняет тело, но и придет ему смуглый оттенок, что очень важно для первого появления на пляже. Для приготовления данной смеси нам понадобится свежая морковь и жирные сливки в пропорции 1/2, т.е. на одну часть свежевыжатого морковного сока нам нужно взять две части жирных сливок. Маску наносим на кожу, держим 20 минут, а затем смываем теплой водой и обильно наносим увлажняющий крем. - Банановая маска с оливковым маслом и сметаной Великолепная увлажняющая маска для тела, которая наоборот делает кожу немного светлее, но при этом визуально она становится ровнее и нежнее. Для приготовления нам понадобится несколько перезрелых бананов, оливковое масло и сметана. На 3 части бананов нам необходима 2 части сметаны и одна часть оливкового масла. Смесь готовим при помощи блендера, затем наносим ее на кожу и держим около 20 минут. Смывает так же теплой водой, а затем увлажняем кожу специальным кремом.