Делайте как Жизель, делайте лучше нее - «Здоровье» » Уютно как дома.
Создать акаунт
МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ » Наши дети » Делайте как Жизель, делайте лучше нее - «Здоровье»

Делайте как Жизель, делайте лучше нее - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:40
Наши дети / Карьера / Здоровье
610
0
Делайте как Жизель, делайте лучше нее - «Здоровье»

Все темы сайта разделены на несколько каталогов для всей семьи: В каталоге "Лучшая мама" - собраны статьи для и о прекрасных женщинах, лучших мамах. Он включает статьи о зачатии, беременности, родах, как оставаться всегда в самой лучшей форме, и быть здоровой, самой красивой, гостеприимной хозяйкой - мастерицей.

Фитнес-инструкция на каждый день

Жизель Бюндхен не зря долгое время оставалась самой высокооплачиваемой моделью в мире: бразильянка славилась не только рабочей этикой и пунктуальностью, но и потрясающей фигурой — главным оружием в модельной индустрии. И, конечно, завершение подиумной карьеры никак не сказалось на ее образе жизни, в которую давно и прочно вошел спорт.

Накануне 39-летняя модель поделилась в инстаграме видео своей тренировки, о котором ее давно просили 16 млн преданных подписчиков. Прелесть занятия в том, что для него не понадобится ничего, кроме коврика и резинки, поэтому количество отговорок для повторения комплекса стремится к нулю.

Упражнения на пресс, кор, ягодицы и ноги подойдут даже новичкам, не имеющим никаких противопоказаний. Впрочем, вместо объяснений лучше посмотреть видео и повторить весь сет два или три раза.


[media=https://www.instagram.com/p/CClnz-tg5lX/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

Фитнес-инструкция на каждый деньЖизель Бюндхен не зря долгое время оставалась самой высокооплачиваемой моделью в мире: бразильянка славилась не только рабочей этикой и пунктуальностью, но и потрясающей фигурой — главным оружием в модельной индустрии. И, конечно, завершение подиумной карьеры никак не сказалось на ее образе жизни, в которую давно и прочно вошел спорт. Накануне 39-летняя модель поделилась в инстаграме видео своей тренировки, о котором ее давно просили 16 млн преданных подписчиков. Прелесть занятия в том, что для него не понадобится ничего, кроме коврика и резинки, поэтому количество отговорок для повторения комплекса стремится к нулю. Упражнения на пресс, кор, ягодицы и ноги подойдут даже новичкам, не имеющим никаких противопоказаний. Впрочем, вместо объяснений лучше посмотреть видео и повторить весь сет два или три раза. _
Здоровье

Смотрите также:

Фитнес-подготовка к лету - «Здоровье»
Фитнес-подготовка к лету - «Здоровье»
До календарного лета остаются считанные дни, но долгожданное тепло уже пришло в большинство наших городов. А это значит, что пора усилить фитнес-подготовку. И заняться спортом уже можно на свежем
17 человек рассказали, как они добились фигуры мечты - «Здоровье»
17 человек рассказали, как они добились фигуры мечты - «Здоровье»
Пользователи соцсетей поделились историями о том, как им удалось сделать свое тело лучше: сбросить лишний вес, добиться крутого рельефа, подобрать режим питания. Чаще всего их достижения — результат
Что такое core-тренировка? - «Здоровье»
Что такое core-тренировка? - «Здоровье»
На наших фитнес-страницах часто можно встретить упоминания о мышцах кора. Наверняка не раз в наших статься вы встречали фразы «работают мышцы кора», «укрепляем кор», «автоматически включаются в
Я такая толстая - «Здоровье»
Я такая толстая - «Здоровье»
Наверное, каждая женщина когда-то стояла перед зеркалом, оценивая свою внешность и мечтая об идеальной фигуре. Мы почему-то считаем, что модельные параметры сделают нас счастливыми. Но правда в том,
9 экспресс-диет от знаменитостей - «Здоровье»
9 экспресс-диет от знаменитостей - «Здоровье»
Когда до праздников остается пару недель, в голове многих женщин появляется мысль: «А не сбросить ли пару килограммов?» И в таких случаях на помощь срочно худеющим приходят всезнающие обитатели
9 экспресс-диет от знаменитостей - Женский блог.
9 экспресс-диет от знаменитостей - Женский блог.
Когда до праздников остается пару недель, в голове многих женщин появляется мысль: «А не сбросить ли пару килограммов?» И в таких случаях на помощь срочно худеющим приходят всезнающие обитатели
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Мы транслируем с 2009 © ideal-family.ru - Блог о жизни.
Наш телеграм канал
  • РЕКЛАМА У НАС




    • За достоверность фактов, собственных имён и прочих сведений администраторы сайта ответственность не несут. За достоверность приводимых в рекламме сведений, а так же соответствие содержания рекламы требованиям законодательства ответственность несёт рекламодатель. Администраторы портала имеют право удалить, отредактировать, перенести или закрыть любую информацию в любое время по своему усмотрению. Все материалы публикуют на сайте гости и пользоватили сайта. Администрация сайта не несет ответственности за публикации.
    Все темы сайта разделены на несколько каталогов для всей семьи:
    В каталоге "Лучшая мама" - собраны статьи для и о прекрасных женщинах, лучших мамах. Он включает статьи о зачатии, беременности, родах, как оставаться всегда в самой лучшей форме, и быть здоровой, самой красивой, гостеприимной хозяйкой - мастерицей. В общем настоящей хранительницей очага
    Стать отцом легко, но непросто им быть! В каталоге "Супер папа" - мы расскажем мужчинам как помогать своим любимым женщинам в период беременности, после родов, как свыкнуться с мыслью об отцовстве, как найти общий язык с детьми. Подскажем некоторые идеи по изготовлению всяких нужных в доме вещей. С нами Вы сможете стать СУППЕР - ПАПОЙ.
    В каталоге " Хороший ребёнок " - Вы найдёте информацию о том ,как подобрать ребёнку имя, статьи о развитии малышей, об уходе за ним, о прививках, о симптомах детских болезней, как полезно и вкусно накормить ребёнка.
    В каталоге " Идеальная семья" - мы собрали статьи в которых описано что нужно для идеальных отношений в семье, здесь затрагиваются вопросы половой жизни в семье,вопросы контрацепции, астрологическая совместимость, отношения до и лосле рождения ребёнка и многое другое.