Олимпийские чемпионки по художественной гимнастике рассказали «Комсомолке», почему в большом спорте побеждают только голодныеИх популярность далека от футбольной. Ульяна Донскова, Ксения Дудкина, Каролина...
Многие женщины на вопрос, о чем они мечтают, ответят: «Я хочу похудеть!» Стремление выглядеть молодо и красиво включает в себя и желание быть стройной. Но достичь заветной цели без ограничения себя в еде и занятий спортом не представляется возможным.Для того чтобы похудеть в домашних условиях, в
После интернет-переписки Арнольд Шварценеггер посетил тренировочный лагерь украинского боксераВсе началось с обычного баловства. Владимир Кличко, который частенько радует поклонников своими забавными фото, в этот раз решил продемонстрировать артистические способности - сфотографировался на фоне
Тест от психолога на уровень самооценки в отношенияхМужская любовь существенно отличается от женской. Если женская основана на эмоциях, то мужская – на физической близости и уважении. Без уважения это просто...
Весна – это не только пора цветения и преображения, а и пора межсезонья, когда к организму, ослабленному долгой зимой, начинают липнуть всякие вирусы и бактерии.И всё это помимо недугов, которые традиционно...
Нарушение баланса нейротрансмиттеров ведет проблемам с настроением, памятью, работоспособностью и сном. В вашей жизни есть сфера, над которой вы не властны? Вы шопоголик или испытываете стойкую потребность в кофеине / шоколаде? Вас одолевает неконтролируемая депрессия или отрицательные
Россиянам сообщили о том, как похудеть, не занимаясь спортом: СМИ распространили заметку англоязычного портала, в которой на деле не содержится ни одной новой идеи. «Газета.Ru» — о новых советах, которые даже...
Все мы не раз слышали и читали, что если мы хотим быть стройными и здоровыми, то не должны принимать пищу после шести часов вечера. Мол, в этом случае все съеденное тяжелым грузом осядет к желудке и кишечнике...
Навязчивые мысли и сожаления не дают нам возможности расстаться с прошлым. А тревоги, которые мы проецируем на будущее, заставляют смотреть вперед, не позволяя жить настоящим. Эти упражнения помогут распознать такие...
Это просто наши идеи, но они диктуют условия, которые приходится соблюдать. Они ограничивают нас в мышлении, в поведении, не дают идти навстречу желаемому. И даже в те моменты, когда мы пытаемся что-то поменять...
ак воплощается в жизнь самореализующееся пророчество? Это будет невербальное поведение по отношению к вам. И еще: оценка мужчин и замужних женщин - своего рода предсказание, которое закрепляется в мышлении как убеждение...
Регулярность сексуальной активности — залог высоких умственных способностей в старости. К таким выводам пришли ученые, занимающиеся исследованием когнитивных изменений у пожилых людей.Ученые давно хотят...
Владимир Никифоров: ни одного тяжелого больного у нас нет, необъяснимая паника, контрпродуктивнаяПочему в странах Азии эпидемия идет на спад, а в Италии — катастрофическая вспышка? И грозит ли она другим государствам? Число...
Я должен сказать вам одну простую вещь. Мне надоела сборная России.Я чувствую себя обманутым. Никогда раньше не чувствовал себя так, говоря о футболе. С каждым днем узнаю все больше подробностей и просто обалдеваю...
Простые установки, которые помогут изменить себя в лучшую сторонуЧаще стойте перед зеркалом Зеркало — это особый психологический инструмент, который позволяет нам увидеть себя глазами другого человека. Встаньте...
СМИ продолжают публиковать материалы о том, что люди «чувствуют после смерти». Что в этих утверждениях правда, а что нет, разбирался отдел науки «Газеты.Ru».В последние дни более полусотни отечественных...
Во время сна, когда рациональная часть мозга неактивна, наше подсознание работает на полную катушку. Если наяву сложно принять решение, подключайте интуицию. В статье мы расскажем о методе Ирины Хакамады, который...
Умение правильно отказывать полезно не только в служебных, но и в бытовых отношениях. Этому навыку можно научиться.Многим людям бывает сложно отказывать в том, о чём их просят другие — начальник, коллега...
С самого рождения мы привыкли слышать о необходимости плотно позавтракать на день грядущий. Насколько этот приём пищи важен? Насколько эта важность актуальна в наш век трансжиров и быстрых углеводов? Давайте...
Следить за питанием сегодня невероятно модно. Но далеко не все рекомендации, которые мы находим на страницах книг, в интернете или слышим на приёме у диетолога, реально работают и дают хорошие результаты. Увы,...