Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы.КАКИЕ СТРАТЕГИИ...
С наступлением лета особенно важно помнить о защите кожи от не самого полезного воздействия ультрафиолета. Преждевременно стареть не хочет, пожалуй, никто. Поэтому крайне важно пользоваться кремом с SPF. Этой...
Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы.КАКИЕ СТРАТЕГИИ...
Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и рельефным, но а как начнем заниматься, и станем похожей на киборга?...
На что же нужно обратить внимание при выборе специалиста, чтобы получить максимальный эффект от процедуры?Лазерная эпиляция — современный эффективный метод, позволяющий избавиться от нежелательного роста...
Человек, отправляясь в поездку или оказываясь в какой-то нервирующей ситуации, может ощутить определенные проблемы со стулом. Часто в этом случае говорят о «запоре путешественника» или «ситуативном запоре»...
С наступлением лета особенно важно помнить о защите кожи от не самого полезного воздействия ультрафиолета. Преждевременно стареть не хочет, пожалуй, никто. Поэтому крайне важно пользоваться кремом с SPF. Этой...
Каждая пятая особь на Земле отличается повышенной психологической уязвимостью, причем касается это не только людей, но и высших позвоночных животных. Сверхчувствительные люди, несмотря на такие черты, как наблюдательность,...
Вы чувствуете его? Оно совсем рядом — долгожданное лето! Уже сейчас нужно начинать подготавливать кожу к активному солнцу, и тогда на пляже вы будете просто богиней!Рассказываем, в какие часы загорать,...
Про подсчет калорий слышит каждый, кто только собирается худеть. Специалисты отмечают, что сброс веса начинается только тогда, когда отмечается дефицит этих самых калорий. Отсюда вывод — их надо считать в рационе...
Тошнота после приема пищи – очень неприятное состояние. К тому же оно может быть предвестником серьезных заболеваний. Из-за чего может возникать этот симптом и как с ним бороться, расскажем в этой статье.Причины...
Вы пережили что-то очень тяжелое, даже ужасное. Это можно назвать душевной травмой. Значит ли это, что пережитое искалечит психику на всю жизнь? Или это даст ресурс для внутреннего развития?ВЛИЯНИЕ ТРАВМЫ В...
Лен — это вечная, универсальная и популярная ткань, которая идеально подходит для теплых месяцев и жары с высокой влажностью, как, например, на пляже. Его натуральные волокна позволяют коже дышать, а еще лен...
Знаете ли вы, что принесет вам цветочная Луна? Если нет, то скорее проверяйте свой знак Зодиака — возможно, именно вас ожидают кардинальные перемены в жизни!Полнолуние Цветочной Луны Именно так...
Онлайн-журнал Psychologies и федеральная сеть книжных магазинов «Читай- город» представляют топ-10 бестселлеров апреля в нише «Книги о смысле жизни». Рейтинг составлен на основе данных онлайн- и офлайн-продаж...
Быть понимающими, но без вседозволенности, последовательными, но без ригидности. Это решение, которое дзен-буддизм предлагает родителям, ищущим семейной гармонии. Вот несколько советов, чтобы сделать повседневную...
Каждый родитель хочет, что у его ребенка была здоровая и позитивная самооценка. Потому что, как интуитивно понятно, тому, кто тепло к себе относится и верит в свои силы, живется намного свободнее, увереннее...
Близится сезон отпусков. Если вы впервые летите отдыхать с маленьким ребенком или просто едете с малышом на природу, то кроме одежды, игрушек и питания, необходимо собрать аптечку. И это один из основных пунктов...
Вы пережили что-то очень тяжелое, даже ужасное. Это можно назвать душевной травмой. Значит ли это, что пережитое искалечит психику на всю жизнь? Или это даст ресурс для внутреннего развития?ВЛИЯНИЕ ТРАВМЫ В...
Трудно найти человека, который не знает свой знак зодиака. С асцендентом совсем другая история: мало кто вообще слышал о том, что такое понятие существует. А между тем, это очень важный показатель в астрологии: его считают третьим по значимости после основного (солнечного) и лунного знака зодиака.