Чтобы привести тело в форму перед пляжным сезоном, нужно заставить себя пойти в спортзал. Но не всегда есть время и сила воли для того, чтобы оторвать попу от стула. Выход из этой ситуации есть, и он довольно...
Негативная энергия окружает нас повсюду. Она буквально витает в воздухе и «липнет» ко всем, кто психологически или физически ослаб и утратил к ней иммунитет. И все бы ничего, но негатив имеет способность накапливаться...
Главная задача на тренировке по фитнесу – максимально нагрузить необходимые мышечные группы. Чтобы сделать это было проще и эффективнее, разработаны упражнения, которые физиологически правильно заставляют работать...
Сборная России по футболу улетела на сбор в преддверии отборочного матча к чемпионату Европы – 2016 со сборной Австрии. Тренерский штаб главной команды страны прибыл в Австрию не в полном составе: на сборе отсутствуют помощники Фабио Капелло — Кристан Пануччи и Массимо Нери.Контрактная история с
Рассеянный склероз, серьезное заболевание центральной нервной системы — недуг, стоящий в одном ряду с такими монстрами как рак и инсульт. Однако если рак с инсультом сейчас лечат, то препарата для ликвидации...
Женщины в период менопаузы, мужчины при неправильном образе жизни и питания часто сталкиваются со слабостью брюшных мышц и запорами. Справиться с данной проблемой можно, но необходимо вовремя поставить диагноз...
В Петербурге по подозрению в убийстве супруги задержан экс-игрок «Зенита», чемпион СССР 1984 года Владимир Долгополов. По данным следствия, трагедия стала следствием пьяной бытовой ссоры.В Санкт-Петербурге...
ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИПотребность в любви - основная эмоциональная потребность человека. Мы выражаем любовь по-разному. Нужно знать, в чем наш партнер видит любовь и необходимо освоить его родной язык любви. Когда...
Зима за окном вот-вот уступит весне своё место и спрячется где-нибудь далеко-далеко до следующего года, а ты ещё не сбросила жир с бёдер и ягодиц. В этом нет ничего страшного, а наша статья тебе только поможет...
Какие упражнения помогут расслабить шею и улучшить состояние позвоночника?Отвечает персональный тренер по фитнесу и аэробике Татьяна Минина. - Подойдет, например, такой комплекс: 1. Сидя за столом,...
Владислав Воронин фиксирует детали нового чемпионата России и Украины, который создается «Газпромом» и обещает клубам много миллионов долларов.Объединенный чемпионат будет состоять из трех дивизионов...
Немецкая компания Adidas, сотрудничающая с ФИФА на протяжении 45 лет, может отказаться от спонсирования футбольной федерации из-за коррупционного скандала, который продолжает обрастать новыми подробностями.ФИФА...
Уходя с поля в последний раз, Бекхэм расплакался. В последние дни бутсы на гвоздь повесили сразу несколько замечательных игроковСкоулз, Оуэн, Каррагер... Минувшие выходные для любителей футбола стали...
Каждый из нашей паралимпийской сборной на Играх в Сочи - уже герой. Сборная России значительно опережает соперников в общем медальном зачете.«Я молился вечером. Я молился утром. И вот она, моя медаль!...
Напряженная работа, семейные неурядицы, проблемы со здоровьем не прибавляют нам сил. Даже, казалось бы, хорошие события все равно забирают у человека энергию. Подготовка к ним, волнение, хлопоты, усталость делают своё дело. Праздник закончился, а мы остались без сил. Вместо бодрости ощущаем
В кино — путь от королевы Египта до малозначимых ролей, в жизни — от властительницы Голливуда до всеми покинутой алкоголички. «АиФ» рассказывает о судьбе Элизабет Тейлор.Элизабет Роузмонд Тейлор родилась...
Речь пойдет о наших самых доступных помощниках для поддержания формы – тренажерах, которые мы можем использовать для домашних тренировок. Они приемлемы по цене, не занимают много места и в то же время при регулярном...
Представьте ситуацию: вы встретили человека. Прекрасного, надо сказать, человека, порядочного, настроенного на серьезные отношения. И все у вас хорошо, вот только вам скучно, пресно, предсказуемо, спокойно...
Иван Милов оценивает вклад игроков «Зенита» в яркую победу на «Драгау».Лучшие 1. Роман Широков Лучший безоговорочно. Роман вкатился в сезон без раскачки и начал колотить голы один за другим, набрав запредельную...
Вы – это среднее из пяти людей, с которыми вы проводите большую часть времениЛюди, с которыми вы чаще всего общаетесь, формируют вашу личность. В конечном итоге вы начинаете мыслить и думать точно так же, как...