Почему вегетарианство так популярно? Взгляд психологаВ современном мире мы все чаще слышим от окружающих, что они отказываются от мяса или даже от всей пищи животного происхождения. На самом деле вегетарианство...
Иногда мы устаем так, что о каких-либо упражнениях и подумать страшно. Как же сжигать калории? На помощь придут упражнения для самых маленьких частей тела. Например, для стоп.Обычно все тренировочные...
Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы… Хотите обрести все эти прелести в самые короткие сроки? — Налегайте на злаки! 5 видов полезных каш помогут постройнеть, добавят энергичности,...
Это только кажется, что российский футбол ушел в отпуск. На самом деле зимние каникулы на полную катушку используют только игроки, тогда как их работодатели пашут в поте лица: трансферный период на носу, и даже события одного дня, на взгляд обозревателя Sportbox.ru, дают богатую пищу для
Все женщины хотят быть красивыми, чтобы их любили мужчины. Это ясно. Неясно только, почему многие женщины, мечтая о честной любви, начинают с обмана.Я вижу женщин, молодых и взрослых, каждую по-своему...
Замена Уэбберу от фарм-команды «Ред Булл» и зеркальные выступления коллективов из Хинвила и Сильверстоуна – во второй части итогов сезона «Формулы-1».Сезон Статус фарм-команды в системе «Ред Булл»...
Промерзли «до костей» под ледяным ветром на остановке в ожидании маршрутки, промочили ноги и подхватили насморк или наоборот, перегрелись и «сгорели»на пляже? У вас стресс после вызова «на ковер» к начальнику...
После новости о «разводе» экс-капитана сборной России со своей гражданской женой стали появляться новые «пассии» футболистаСообщение о том, что бывший капитан сборной России Андрей Аршавин ушёл из семьи,...
Команды «Формулы-1» могут бойкотировать первый в сезоне Гран-при Австралии, который пройдет с 13 по 15 марта. Виной тому невыясненные обстоятельства аварии Фернандо Алонсо на предсезонных тестах в Барселоне.Авария...
Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.1. Бхуджангасана Встаньте в позицию Планка: опустите ладони в пол, присогните колени и на выдохе прыжком вытяните...
Из-за одного неосторожного поста в соцсетях может полететь под откос репутация, которая выстраивается годами. Реальные истории, о которых мы хотим вам рассказать, — это еще один урок всем нам: надо быть острожными...
Время идет очень быстро, казалось, недавно вы окончили школу, а уже празднуете свой тридцатый день рождения... Из-за своей постоянной занятости многие не замечают, как проходит жизнь. Хотите замедлить время?...
Изнуряете себя часами на беговой дорожке, а эффекта нет? Постоянно ходите пешком, но не худеете? Наш эксперт расскажет, как правильно бегать, что такое балетный шаг и как выбрать спортивную...
Суд в Москве признал виновным бойца смешанных единоборств Александра Емельяненко в изнасиловании домработницы. Теперь ближайшие несколько лет спортсмен проведет в заключении, а также будет вынужден выплатить...
Лучший спутник зимнего вечера — увлекательный роман с захватывающим сюжетом и глубокими мыслями, которые так точно описывают жизнь. Редакция ELLE совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook собрали...
Почему мужчины набирают вес после 40, как он сказывается на интимной жизни и работоспособности, что нужно сделать, чтобы похудеть, а главное, как себя на это мотивировать — звездный диетолог, кандидат медицинских...
Олимпиада в Сочи стала первой, где серьезные успехи российской сборной обусловлены медалями иностранных спортсменов, принявших российское гражданство. Из 13-ти золотых наград семь заработаны непосредственно...
За долгую историю Олимпийских игр что только с огнем не происходило: он падал, тонул, гас, его старались похитить... И это далеко не полный список злоключений символа соревнованийНе обошлось без досадных...
Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме – бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце...
Андрей Аршавин переходит обратно в «Зенит». Денис Романцов и Юрий Дудь пытаются понять, хорошо это или плохо, и очень хотят услышать ваши мнения.НУЖЕН Денис Романцов, редактор отдела Футбол: –...