Устойчивость и баланс в силовом тренинге — это неотъемлемые составляющие долгосрочного успеха. Определение целей, учет индивидуальных особенностей, поддержание ментального здоровья и взаимодействие в тренировочном...
Никому из нас не нравится болеть, но что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами? Оказывается, с ней можно научиться жить.ПРОБЛЕМА Боль в спине, головная боль, артроз,...
Полная Луна вступит в свои права 24 февраля с 15.00 до 15.30 по московскому времени. Это соединение проявит все «черные стороны» человека.Мир приближается ко второму полнолунию 2024 года, оно получило название...
Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел отлично до глубокой старости.Я сама...
Зимой кожа подвергается множеству испытаний: температурные перепады, недостаток солнца, морозы, воздействие снега и влаги. Есть несколько приёмов омоложения, они пригодятся тем, кто хочет хорошо выглядеть к...
"Мне 51, муж умер 4 года назад, после многолетней болезни. Пока болел, ушло всё — и машины, и жильё.Осталось только очень большое количество детей, от 31 до 15 лет. Дети у меня, слава богу, хорошие, умные, талантливые и без особых проблем. Конечно, не всё гладко, но это норма Жизни — давать
Успех «Лос Бланкос» в этом сезоне начался и завершился Джудом Беллингемом. Английский полузащитник зажег Европу в роли ложной девятки, выступая в равной степени как бомбардир, так и плеймейкер, а также пожирая...
Создание эффективной сплит-программы тренировок требует внимания к деталям и адаптации под ваши потребности. Следуя этим шагам, вы сможете разработать персонализированную программу, способствующую достижению...
Если вы находитесь в поиске стабильных, долговременных отношений, постарайтесь разговаривать более глубоким, низким голосом. Как выяснила большая международная команда психологов и антропологов, статья которых...
Одним из ответвлений Раджа-йоги является Сюцай. Согласно этому учению в дате рождения каждого человека скрыт код, если его расшифровать, можно понять, как сделать свою жизнь счастливой. Сюцай называют наукой, которая...
Последний месяц зимы обещает стать судьбоносным для многих представителей зодиакального круга. На что стоит обратить внимание именно вам — подскажет колода.Казалось, совсем недавно мы строили планы на январь,...
Во всех книгах о духовной жизни, начиная с Библии, говорится, что самое главное — это возлюбить Бога. Но как это понять? Любить человека — значит заботиться о нем, делать ему что-то хорошее. А как проявить любовь...
Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию. Просыпаться по утрам в хорошем...
Зимой кожа подвергается множеству испытаний: температурные перепады, недостаток солнца, морозы, воздействие снега и влаги. Есть несколько приёмов омоложения, они пригодятся тем, кто хочет хорошо выглядеть к...
ВОПРОС: "Пожалуйста, дайте оценку ситуации. Дело в том, что моя свекровь сошла с ума, и, боюсь, это не преувеличение.Немного предыстории: я замужем за ее сыном полтора года, у нас четырёхмесячный сын,...
Есть мнение, что счастливая в личной жизни женщина, когда разговаривает, непременно сыплет фиалками. Все у нее хорошо, и муж, и детки. Все получается легко и просто, играючи и без напряжения. А те женщины, которые говорят о личной жизни с долей сомнения или вообще жалуются – те незамужние… вернее
Удача никогда не бывает лишней! В личной жизни, в работе, в хобби - госпожа Удача пригодится всегда. Безусловно, для успеха в делах приходится прикладывать значительные умственные или физические силы. Но иногда...
Цвет экрю снова в моде вместе с бежевыми интерьерами. Для каких композиций он подходит? С чем сочетать цвет экрю в интерьере? Если вы ищете идею яркого, элегантного и уютного интерьера, это нужный цвет.На...
Если человек страдает, если он тяжело заболел или переживает трудный, опасный период, его нужно и можно ободрить. В такое время ни в коем случае нельзя говорить плохое и мрачное. Ведь и так трудно человеку,...
Доподлинно неизвестно, когда в мировом футболе зародились классические «десятки». Кто-то указывает пальцем на двадцатые, тогда Герберт Чепмэн начал революцию, определив систему W-M. Кто-то кивает на Аргентину...