Несколько рациональных стратегий, которые спасут от одиночестваЕсли вы устали слышать, что «в море полно рыбы», но личный опыт приносит лишь разочарования, пора менять тактику. Подсказки от психологов обеспечат успешный улов, вооружив вас правилом пяти «не». 1. Не ищите «единственного» Чем раньше
Бедра частенько становятся проблемной зоной. Приведите их в форму упражнениями, доступными в любом возрастеПриседания на стул Приседания – классическое базовое упражнение. Предлагаем один из его вариантов...
Врачи гонят нас в спортзалы и фитнес-клубы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет, господа хорошие. Занятия на тренажёрах не так полезны. Но есть четыре физические нагрузки, которые идеально подходят...
Ни одно, даже самое лучшее упражнение на мышцы брюшного пресса, как часто бы вы его не делали, не способно самостоятельно «растопить» жир на животе.Упражнения, безусловно, приводят мышцы в тонус, делают...
Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы.Мы будто находимся меж двух...
Баба-яга, оборотни и олень с человеческим лицом: из чего состоит вселенная МиядзакиЯпонский режиссер Хаяо Миядзаки заявил, что работает над своим последним мультфильмом «Как поживаешь?» по книге Гендзабуро Есино...
«Почему Бог не уничтожает страдания? Это самый трудный вопрос, и ответа на него на самом деле не существует. Аргумент про свободу выбора злодея, прямо скажем, слабоват». Это и другие популярные заблуждения объясняет...
20-летняя Анастасия Близнюк, олимпийская чемпионка Лондона по художественной гимнастике, оказалась в реанимации из-за проблем с почками.Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Анастасия Близнюк...
С потеплением у любителей фитнеса значительно расширяется выбор уличных тренировок. К примеру, если дома где-то в шкафу у вас всю зиму пылился разобранный хула-хуп, то самое время достать его, собрать и отправиться...
Сборная России по пляжному футболу второй раз подряд выиграла чемпионат мираПарадокс: у нас уже в сентябре идет снег, а мы чемпионы мира по пляжному футболу! Правда, для этого пришлось слетать на Таити и в финале обыграть теплолюбивых испанцев - 5:1. Тем ценнее эта победа. Поздравляем! По ходу
Российский бизнесмен Алишер Усманов предоставил Российскому футбольному союзу 300 млн руб. на погашение задолженности по зарплате перед главным тренером сборной России Фабио Капелло.Крупнейший российский...
Мужская сборная России по хоккею взяла верх над национальной командой Норвегии в матче 1/8 финала олимпийского турнира на Играх-2014 в Сочи благодаря точным броскам Александра Радулова и Ильи Ковальчука...
Ольга Забелинская выиграла вторую бронзовую медаль в велошоссе. В гонке с раздельным стартом российская спортсменка уступила лишь американке Кристин Армстронг и немке Юдит Арндт.Российская велогонщица...
«Апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин - как полных, так и худых.Примерила купальник - и ахнула. За зиму ноги и попа покрылись плотной «апельсиновой коркой». Как избавиться...
Ваша работа меньше всего связана с физической активностью. Напротив, вы почти все рабочее время сидите! Ни пять или шесть часов, а все восемь, а порой, девять и десять. Конечно же, на фоне таких событий, актуален...
Из-за закупорки сальных желез на коже могут возникать не только прыщи, но и жировики (или миллиумы). Как от них избавиться?Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Елена Шнурова. Наиболее часто они...
Вы встретили друг друга во второй половине жизни и мысль о предстоящей близости немного страшит: все ли понравится партнеру? Почему мы так прочно связываем чувства и внешнюю привлекательность и могут ли физические...
Зачем сборной России Манчини, а «Арсеналу» – ван Перси, абсурдный календарь РФПЛ и правила жизни Марадоны – в свежем обзоре прессы на Sports.ru.Новый тренер сборной России Новость о том, что преемником...
Ольга Граф сенсационно завоевала бронзу на дистанции 3000 метров. Золото досталось представительнице Нидерландов Ирен Вюст, серебро — чешке Мартине Сабликовой.На дистанции 3000 метров нашим девушкам тяжело было рассчитывать на медали. Стартующие под российским флагом Юлия Скокова, Екатерина Шихова
На сайте журнала «Фома» уже долгое время существует постоянная рубрика «Вопрос священнику». Каждый читатель может задать свой вопрос, чтобы получить ответ. Но на некоторые из вопросов нельзя ответить одним письмом...