Ах, если можно было стать обладательницей красивой фигуры без утомительных занятий и в свое удовольствие! Ответ прост: оставьте надоевшие тренировки в зале, сойдите с беговых дорожек и отправляйтесь на танцы...
В самом слове «самооценка» есть небольшой подвох. Ведь судя по названию самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. Но на самом деле это сумма отношений к нам других людей. Как ребёнок понимает, хороший...
В последнее время о пользе осознанной жизни пишут и говорят всё чаще. Научные исследования подтвердили - люди, живущие осознанной жизнью, намного счастливее других.Осознанность помогает познать окружающий...
Предложите ребенку встать на 10 минут пораньше и сделать утреннюю зарядку – она поможет быстрее проснуться, взбодриться и настроиться на новый деньХорошие привычки нужно прививать с детства,...
Лето давно прошло, мне кажется, так давно, словно его и не было никогда, но сейчас разговор не об этом. Нет лета, нет жары, нет духоты и вроде бы уже не должны появляться отеки, но это не так. Даже в холодное...
Сразу после игры с Польшей Дик Адвокат ответил на вопросы о Дзагоеве, Аршавине и беспорядках в Варшаве.- Кто сегодня владел преимуществом? – Я считаю, Россия сыграла лучше, чем Польша. Это была хорошая...
Чемпионка из Дебальцева, бежавшая в Россию, рассказала о мытарствах спортсменов на УкраинеЯна Шевченко: «По дороге к границе мы преодолели шесть постов Нацгвардии» Украинские спортсмены массово бегут в Россию. Так, в последнее время от выступлений за Украину отказались гандболистки Регина Шимкуте
Почему «Торо Россо» часто меняет гонщиков и кто в будущем может занять место Квята? Глеб Каланов рассказывает о суровой системе отбора пилотов австрийского концерна.Далеко не каждый талантливый выпускник...
Скоро-скоро улицы городов нашей необъятной заполнятся загорелыми женскими ножками и лицами, освеженными солнечным загаром. Однако, чтобы этот самый загар приобрести, большинству из нас придется облачиться в...
Норвежец Сундбю «подрезал» россиянина Вылегжанина на финише в скиатлоне, из-за чего тот не смог завоевать медаль. Станет ли Россия бороться за справедливые результаты?- Борьба развёрнута по...
Почётному йети российской общественной жизни Николаю Валуеву 21 августа - 40Досье: Николай Валуев родился в 1973 г. в Ленинграде. Профессиональная карьера в боксе с 1993 по 2009 гг. Провёл 53 боя, из них 50...
Россияне стали лучшими на чемпионате Старого Света по фигурному катаниюНесмотря на все трудности, отечественная школа остается лучшей Завершившийся в хорватском Загребе чемпионат Европы по фигурному катанию...
«Косточка», «шишка», «нарост», «отложение солей» как только не называют уродующую ноги деформацию стопы. В большинстве случаев это женская проблема. «Косточка» фиксируется лишь у 2% мужчин, зато среди женщин...
Став самым молодым трехкратным чемпионом мира, Себастьян Феттель присоединился к очень хорошей компании. Самые успешные гонщики «Формулы-1» – в блоге «Версификаторные россказни».Джек Брэбэм Чемпионские...
Суставы хрустят и у молодых, и у пожилых. Только у пожилых этот хруст сухой и звонкий – похож на звук сломанной палки и нередко вызывает болезненность.Вот что пишет об этой проблеме в своей новой книге...
Общение с умершими, выход из тела, чтение мыслей, ясновидение... Очевидцам таких явлений трудно о них рассказывать из-за боязни прослыть сумасшедшими. Наши эксперты предлагают слушать свидетелей паранормальных происшествий,...
Продолжительный рабочий день - не повод оставлять пресс без нагрузки. Одно маленькое аккуратное упражнение поможет держать мышцы живота в тонусе.Любой офисный рабочий день каждой из нас более-менее похож...
В январе 2022 года в нас будут бороться персональные амбиции и желание добиться успеха именно в команде, вместе с единомышленниками, чтобы заработать очки всему коллективу, в котором мы трудимся, а не только лично...
Верховая езда в США и Европе, а с недавних пор и в России признана официальным видом лечения. Он называется иппотерапия. Этим оригинальным методом удается лечить многие заболевания.По коням! Еще...
Есть такой дядька – Гари Чепмен, он написал книгу «5 языков любви». Идея неплохая: у каждого из нас язык любви свой (один из пяти), и если партнер говорит с нами не на нашем языке, а на своем, то хана этим отношениям.Вот, скажем, ваш язык любви – «слова поддержки». Вам нужно, чтобы вас хвалили и