Планка — одно из самых эффективных упражнений, которое вы можете делать дома. Она не требует много времени и усилий, а ощутимые результаты не заставят себя долго ждать.1. Укрепятся мышцы кора Планка...
Почему так важно наводить порядок в квартире, чем опасен недоделанный ремонт и как не нужно проводить свои выходные. Психолог Мария Меркулова рассказала о вещах, которые отнимают у нас энергию, и методах борьбы...
Озеленение жилища – личный выбор каждого. Но знаете ли вы, что некоторые цветы несут не только эстетическую функцию? Давайте узнаем о представителях флоры, которые создают в доме положительную энергетику, дарят...
Ведьмы - это не «ведающие» женщины. Ведают секреты природы и тайны лечения ведуньи. Будущее предвещали «вещие жёнки». Конечно, их тоже считали ведьмами и нападали на них. Но очевидна путаница понятий.Ведьмами...
Комнатные растения являются не только прекрасным украшением любого интерьера, они могут принести в дом удачу и счастье. Все зависит от энергетики, которой обладает то или иное растение.Комнатные растения,...
Скоро наступит волшебный праздник - Новый год. Как подготовиться к праздничной ночи, что надо учесть в изменившихся условиях нашей жизни, чтобы праздник был веселым, а год - хорошим?Вот и заканчивается этот...
Йога – это не просто древняя техника, это союз психотерапии для мозга и фитнеса для организма. Практику йоги легко видоизменить и подстроить под потребности времени и места. Йоговские асаны в сочетании с полноценным...
12 способов, которыми вы неосознанно истощаете свою жизненную энергиюФилософ Алан Уотс писал, что у нас есть два варианта: либо мы соглашаемся с тем, что являемся жертвами этого мира, либо принимаем решение,...
Виды злости, ее причины и способы с ней справитьсяЗа гневом скрываются другие, более хрупкие чувства, задев которые восстановиться будет куда сложнее. Иногда гнев - первичное чувство, и тогда лучше выплеснуть...
#1. Самая элементарная психологическая уловка — почистить зубы. Мозгу дается установка: «Все! На сегодня еда закончилась!»#2. Доказано, инстаграм-подборка знойных девушек в бикини или, напротив, отложений...
Наступает идеальное время для чтения детективов: погода портится, сериалы поднадоели, а душа просит захватывающих сюжетов. Вместе с издательством МИФ собрали десять невероятных новинок, которые уже вышли или вот-вот...
Когда в нашей семье появился ребенок, довольно остро встал вопрос о расширении жилищной площади. Перед нами возник выбор: переселиться из одной квартиры в другую, более просторную, или переехать в свой дом за городом.Для нас, «городских» до мозга костей, второй вариант казался совершенно безумным
Комплект для оказания первой помощи в домашних условиях — этим, по сути, является обычная и привычная многим домашняя аптечка. И если с ее наполнением все понятно (где купить лекарства, знают все), то с хранением...
Ни у кого нет никакой второй половиныРомантический миф извращает нашу естественную потребность в близости, превращая ее в страх остаться одним Практикующий философ и основатель лондонского центра School...
Возможно ли дома устроить собственный фитнес-клуб, где будет пара тренажеров, таких, что поместятся в ящике стола и не влетят в копеечку? Раскроем секрет: это реально, если обзавестись эспандером. Представляет...
В нашей культуре почему-то удовольствие от жизни и эгоизм – почти что синонимы. Мол, страдания – это на благо обществу, а наслаждение – либо крайний эгоцентризм, либо вообще грех. Но на самом деле все наоборот.Человек,...
Для работы мозга хватает совсем небольшой энергии, а по мощности он превосходит любые суперкомпьютеры.Как устроен человеческий мозг? Способен ли он познать сам себя? Откуда берутся интуиция и творчество? Об...
Шесть примеров душистой зелени с целебным и романтическим действиемСегодня день сбора диких трав. Фокус — на растения с исцеляющими духовными свойствами, которые будут подпитывать ваши стремления и усилия. Базилик Способствует:...
Экс-нападающий столичного «Спартака» бразилец Веллитон был на днях ограблен в Москве. «Газета.Ru» вспоминает другие кражи, пострадавшими в которых становились известные спортсмены и даже команды.По бразильской...
Кофе по-вьетнамскиКофе любят во всем мире, вне зависимости от уровня благосостояния жителей конкретной страны. Порой стесненность в средствах приводит к небольшим, но замечательным экспериментам и рецептам. Так,...