Одна из проблем нашего времени — хроническая нехватка физических нагрузок на организм. Как следствие этого — с годами появляются сложности со здоровьем. Отчасти вопрос решается регулярным посещением спортивных...
Сидячий образ жизни, лишний вес, отсутствие физических нагрузок не лучшим образом сказываются на нашем здоровье. Чтобы мышцы были в тонусе, их надо тренировать. Растяжка – это то, что поможет вашему позвоночнику,...
Хотите питаться вкусно, сытно и при этом не набирать лишних килограммов? Значит, нужно чуть-чуть потрудиться и правильно составить меню. Лучше всего составить меню на целую неделю, заранее закупить продукты...
Ни у кого нет никакой второй половиныРомантический миф извращает нашу естественную потребность в близости, превращая ее в страх остаться одним Практикующий философ и основатель лондонского центра School...
Предупредить смертельный рак поджелудочной железы поможет селфи и специальное приложение. Ученые надеются, что это изобретение поможет спасти тысячи жизней.Рак поджелудочной железы – один из самых коварных...
Возможно ли дома устроить собственный фитнес-клуб, где будет пара тренажеров, таких, что поместятся в ящике стола и не влетят в копеечку? Раскроем секрет: это реально, если обзавестись эспандером. Представляет...
Роспотребнадзор предупредил россиян о вспышке гепатита А в ряде стран Евросоюза. Как передается вирус и кто находится в группе рискаРоспотребнадзор предупредил россиян о вспышке гепатита А в ряде стран...
Если накануне Нового года вы все чаще задумываетесь о смене профессии, рекомендации профессионального астролога Инны Любимовой (@lubimova.astrolog) подскажут, на какие сферы стоит обратить внимание. Воспринимайте...
На прошлой неделе общественность вздохнула с облегчением — сам Владимир Путин внес в Госдуму очень важный закон о противодействии договорным матчам в футболе и спорте в целомБорьба с договорняками в России, надо признать, практически не ведется. Из крупных игроков этого теневого вида спорта,
В нашей культуре почему-то удовольствие от жизни и эгоизм – почти что синонимы. Мол, страдания – это на благо обществу, а наслаждение – либо крайний эгоцентризм, либо вообще грех. Но на самом деле все наоборот.Человек,...
Ученые придумали, как заранее диагностировать рак поджелудочной железы с точностью в 84%. Теперь им предстоит выяснить, удастся ли этим методом определять предраковые состояния, — это позволит спасать жизни...
Корь – одна из самых опасных болезней: она обладает 100% заразностью и при этом чревата осложнениями. Наибольшую опасность она представляет для маленьких детей до 5 лет и для взрослых, ведь протекает она у них сложнее и тяжелее.Считается, что в довакцинальный период корью переболело до 90%
Известная вроде бы истина: нельзя закидывать в рот что попало. А на голодный желудок особенно. Однако многие ею пренебрегают. Может, не знают, почему нельзя?Свежевыжатый сок или вода с лимоном, бутерброд...
Споры о лучшем питании для грудных детей не только не утихают, но и разгораются с новой силой. Сегодня особое внимание уделяется пропаганде здорового питания для малышей. Что под ним понимать, знают далеко не все.Сегодня специалисты все чаще агитируют за грудное вскармливание. И действительно,
Ревмокардит – воспаление сердца и его оболочек – развивается, как правило, у больных, страдающих ревматизмом.Однако довольно часто ревмокардит является осложнением инфекционного заболевания, например...
Репортаж Владислава Воронина из Харькова, где сборная Голландии проиграла Германии, но получила потрясающую поддержку болельщиков.Жизнь Харькова зациклена на Евро. День матча был официально объявлен выходным, метро переведено на круглосуточный режим, а фан-зона забилась настолько, что после матча
Для работы мозга хватает совсем небольшой энергии, а по мощности он превосходит любые суперкомпьютеры.Как устроен человеческий мозг? Способен ли он познать сам себя? Откуда берутся интуиция и творчество? Об...
Старость – это, как известно, не количество прожитых лет, а состояние души. Как сохранить свой дух юным и бодрым? И что поможет не растерять на дороге жизни азарт и желание жить?Наш эксперт – психолог...
Если у вас все плохо и просвета нет, а усилия ни к чему не приводят, если все средства испробованы, заключите сделку с Высшими Силами, со Вселенной.Проповедник Уоррен Уоттлз ещё сто лет назад написал:...
Шесть примеров душистой зелени с целебным и романтическим действиемСегодня день сбора диких трав. Фокус — на растения с исцеляющими духовными свойствами, которые будут подпитывать ваши стремления и усилия. Базилик Способствует:...