Диеты

Фитбол – один из самых доступных домашних тренажеров. Выполняйте упражнения на нем – это эффективный способ избавиться от лишних килограммов.Большой и полезный Фитбол также называют резист-болом...

Почему кто-то пьёт и не пьянеет, а кто-то падает после первой рюмки?Виновата наследственность Наша реакция на алкоголь зависит от того, какие гены мы получили в нас­ледство от родителей. Американские учёные...

Практически все женщины постоянно мечтают об идеальной фигуре, поэтому пытаются придерживаться различных диет, или же согласны походить в спортзал, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов.…Но часто случается...

Что делать, чтобы задуманное сбывалось? На пути к мечте все средства хороши, от правильного планирования и настойчивости до маленьких магических ритуалов, которые поддерживают дух и поднимают настроение. Загадывание...

Осень — сезон овощей. Кабачки, тыква, свекла, морковь, капуста, баклажаны и многие другие овощи доступны именно осенью. И это значит, что в рационе должно появиться как можно больше овощных блюд. А если есть...

«Не зарывай свой талант в землю» — эти слова являются главным жизненным принципом для любого человека, открывшего в себе какой-нибудь талант. Но знаем ли мы о происхождении этой фразы? Действительно ли в ней...

Есть ли смысл принимать витамины весной, в каком случае добавки принесут пользу и почему заменять фрукты и овощи поливитаминами - плохая идея.1. Правда ли, что весной все испытывают недостаток витаминов...

Если вы отказались от мяса и молочных продуктов, то это не значит, что вы худеете. На постном рационе легко можно и потолстеть. О главных ошибках постящихся рассказывает диетолог.На Масленицу, доедая...

Как наладить отношения с токсичным человеком? Это трудно, конечно, но возможно. На время можно наладить отношения и добиться благосклонности. Надо токсичному человеку угождать и потакать во всем. Вот что бы...

Как же часто мы слышим мнение о том, что занятия на тренажерах в домашних условиях не приносят никаких результатов. А вы спросите у любого из недовольных пользователей, а занимаются ли они? Как правило, в ответ...

Один мужчина полюбил женщину. Они немного повстречались, дама мужчине отказала - он ей предложение сделал. Дескать, не имею планов вступать в брак. И вообще, ты скучный. А я и так хорошо живу, много зарабатываю...

Осенью погода бывает крайне переменчивой. К примеру, днем может светить яркое солнце, а к вечеру подует холодный ветер и зарядит дождь. Да и дни непохожи один на другой: сегодня на дворе бабье лето, а завтра...

Американский актер Майкл Джей Фокс настоящая звезда. Его персонаж из трилогии «Назад в будущее», путешественник во времени Марти Макфлай – один из самых известных киногероев, его знают и любят во всем мире. Конечно,...

Как менялся образ женщины в жизни и литературеБольшинство героинь в русской литературе объединяет красота и «тяжелая судьба». Почему женщины у классиков всегда несчастны? Чем могут быть опасны диснеевские принцессы?...

Я все еще верю в любовь несмотря на то, что ты меня предалВ моей голове снова и снова проигрываются воспоминания, словно грустный фильм написанный жестокой судьбой. Если быть откровенной, то я боюсь ночи...

Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пятеркой лидеров свежего международного рейтинга

Трюфели – очень популярная конфета. Во Франции домохозяйки делают ее ко многим праздникам. Они популярны не только из-за вкуса, но и в связи с простотой приготовления. Не нужно множества ингредиентов, особенных навыков, форм и оборудования. Только хороший шоколад. Ингредиенты 500 г темного

75% женщин в развитых странах имеют лишний жир в области живота, в США этот показатель доходит до 80%, выяснили исследователи. Несмотря на то что их вес может быть в норме, это приводит к повышенному риску многих заболеваний.Исследователи выяснили, что более половины жителей Великобритании и США

У каждого из нас есть свои особенности, в силу того, что все мы — абсолютно разные люди. Вот почему мы порой раздражаемся и злимся по пустякам? Почему иногда у нас вызывают неприязнь определенные люди и ситуации?...

У тех людей, кто активно занимается фитнесом рано или поздно возникает вопрос, можно ли есть перед тренировкой? Каковы правила питания?Конечно, многое зависит от вида нагрузки (силовая, кардио или интервальная),...