Оказывается, шутка «Что съесть, чтобы похудеть» и не шутка вовсе — продукты, способствующие сжиганию жира и борьбе с лишними калориями, существуют. Изучаем список самых эффективных компонентов диетического меню, которые гарантированно избавят вас от лишних килограммов при грамотном подходе.1.
Сколько языков есть у любви. Знаете ли вы на каком языке говорит с Вами Ваш партнер. И как объясниться дорогому человеку в любви без слов?Сегодня поговорим о способах выражения своей симпатии – о языках...
Сыр любят многие взрослые и дети. Этот продукт используют для приготовления множества различных блюд: сладких и несладких. Сыр хорошо подкрепляет, дает силы. Существует огромное количество разных видов сыра.Сырный...
Сон в автокресле может убить ребенка, предупреждают педиатры — с автокреслами связано почти 2/3 смертей детей в сидячем положении. Они настаивают, что автокресло нужно использовать строго по назначению, а дома...
В отношениях партнеры – на одной стороне, друг другу – не враги и не конкуренты. Поэтому общую лодку надо бы не раскачивать, а совместными усилиями укреплятьОсознанное общение – извечно злободневная тема. Это подтверждает и текущий опрос на сайте, и мой опыт работы с клиентами. Особую остроту тема
Многим людям, посещающим тренажерные залы, хорошо знакомы боли в пояснице, шее, спине. Это вызвано с тем, что силовые тренажеры дают нагрузку на поверхностные, сильные группы мышц, в то время как мышцы, находящиеся...
Почему клетчатка так полезна и как начать потреблять ее больше.Что такое клетчатка? Когда наш организм переваривает пищу, то все, что остается «в итоге», это по большей части и есть пищевые волокна, или клетчатка...
Регулярная физическая активность делает нас здоровее, утверждают врачиБолее того – она делает нас моложе и удлиняет нам жизнь! Происходит это за счет сложного воздействия на систему генов. Напомним, что...
Издавна считалось, что употребление талой воды способствует омоложению организма. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Свойства талой воды...
Потребность быть принятым и понятым, потребность в близких отношениях является витальной для нас. Ничто так не вредит нашему душевному и физическому здоровью, как ощущение эмоциональной удаленности от тех, к кому мы больше всего привязаны: будь то супруг, дети или родители. Невысказанные обиды,
Блог «Красная конница» вспоминает, как проходила борьба между гонщиками «Мерседеса» в 2014 году и определяет, кто из пилотов больше достоин чемпионского титула.Каждый год в конце чемпионата любители первой формулы начинают сравнивать претендентов на победу. Особенно жаркие споры возникают, когда
Ровно сто лет назад была расстреляна Мата Хари — шпионка, танцовщица, куртизанка и одна из самых загадочных женщин начала ХХ века. «Газета.Ru» рассказывает историю легенды.Маргарета Гертруда Зелле, более...
Два клуба КХЛ с самыми большими бюджетами в Лиге отправили в отставку тренеров еще до завершения регулярного чемпионатаПервым российского хоккейного болельщика удивили питерские армейцы. Руководство СКА отправило в отставку главного тренера Милоша Ржигу в день, когда команда добилась победы и
Кризис среднего возраста возникает не только у мужчин, но и у женщин тоже. Что делать, если настроение на нуле, а ответ на вечный вопрос «Ради чего я живу?» остается открытым, рассказывает психолог Анетта Орлова.В...
Онкологические операции всегда считались одними из самых сложных, вызывая у тех, кому они предстоят, безотчётный страх. Насколько эти страхи оправданны?Слово – члену правлений Общества эндохирургов, Российского хирургического общества, доктору медицинских наук Валерию Егиеву. Считается: Операция
Оказывается, вырастить из мальчика настоящего мужчину, способного стать отцом, непросто.Сою лучше не давать — Способность мужчины стать отцом корнями может уходить к периоду зачатия. Долго об этом не считали важным говорить до начала полового созревания. А на самом деле 64% заболеваний, приводящих
Все мечтают иметь гладкую сияющую кожу. Поэтому большинство женщин главной косметической задачей считают уход за кожей. Однако возможность посещать салоны красоты есть не всегда, ведь многие из нас очень заняты...
Поддерживать здоровую микрофлору кишечника очень важно, и не только для того, чтобы иметь хорошее пищеварениеНесколько лет назад появились данные, что от состава микрофлоры может зависеть наше настроение...
Американские ученые открыли первый «ген импотенции» — раньше факторы болезни включали только психологические и физиологические проблемы. Открытие позволит разрабатывать новые препараты, способные помочь мужчинам,...
Чем проще жизнь, тем больше в ней радости. Куда утекает наше время? Что отнимает наши силы? И как снова почувствовать себя счастливым?Как стать счастливее? Иногда достаточно просто избавиться от всего ненужного...