Впервые о том, что нужно и важно вести дневник, услышала на одном из семинаров Михаила Ефимовича Литвака. Причем делать это необходимо без пропусков и ежедневно!!! Первая мысль была: "Зачем? Мне что некуда время девать" Но... как говорится, приказы начальства не обсуждаются, поэтому
Есть люди, которые постоянно злятся. Когда они за рулем, когда стоят в очереди в магазине, на работе и, хуже всего, когда приходят домой... В ежедневных срывах принято винить жизнь в мегаполисе и стресс. Есть...
Репортаж Владислава Воронина из Харькова, где Криштиану Роналду вывел сборную Португалии в плей-офф Евро-2012.Это был вечер Криштиану Роналду. Еще на разминке он отошел от партнеров, пижонисто почеканил...
Намечается сумасшедшая поездка в Африку. Не туристическое тление в комфорте пятизвездочных отелей, а масштабный расколбас в отдаленных районах континента, с масаями, джипами, консервами, местными проводниками...
Меня зовут Людмила, и я узнала, что стресс на рабочем месте испытывают почти 40 % россиян. Я не исключение и часто начинаю раздражаться и нервничать во время работы. Такие негативные эмоции портят настроение...
«Правильных» финальных евротурниров не бывает, как не бывает и «правильного» футбола. Нынешний Евро, правда, может побить все рекорды экстрима как на поле, так и за его пределами: футбол был бы по-хорошему непредсказуем и без влияния окружающей действительности (особенно польской), но она общими с
Аритмия – это большая группа заболеваний, которые вызывают перебои в работе сердца: очень частое сердцебиение, высокий пульс, нерегулярные ритмы. Такие перебои оказывают влияние на работу камер сердца. В свою...
Известный эксперт объясняет, как научиться говорить так, чтобы вас слушалиСледуйте нескольким советам и приемам, и ваш голос будет услышан. Приходилось ли вам чувствовать, что во время разговора вас никто...
Как бы нам не хотелось замедлить время, но лето закончилось. У кого-то это вызывает легкую грусть, а в кого-то вселяет веру, что лучшие события жизни придут именно с наступлением осени.Межсезонье всегда...
НЕ стройте иллюзий. Не воображайте, что Вы выходите замуж только за него. Вы выходите замуж за все семейство – и там не только мама, там и ее брат-алкоголик, и его отец-подкаблучник, и добрейшая бабушка, и дедушка-гуляка…На днях проходила конференция, на которой я целый день вела «вертикаль» -
Подвозить воду на велосипеде, терпеть удары без возможности дать сдачи, тестировать автомобиль, на котором выигрывать будет другой, таскать тяжеленную сумку с клюшками и протирать до дыр шорты на скамейке запасных…Так...
— Райан Гослинг?! — она откидывается на стуле и хохочет. — Ты издеваешься? Он же плюгавый.— Ну, знаешь, — я пристыжена. — Он все-таки накачался за последние годы. Хорошо. Майкл Фассбендер? Она смотрит...
Сегодня депрессия – на втором месте по частоте распространения среди всех заболеваний, а к 2020 году, по прогнозам, займёт первую строчку этого безрадостного рейтинга.Наши эксперты – директор научного...
Правительство Санкт-Петербурга озвучило стоимость многострадального стадиона «Зенита» – 43,8 миллиарда рублей или примерно 1,4 миллиарда долларов. Sports.ru вспоминает, что еще можно было бы построить на эти...
Досада, злость, разочарование, обида. Растерянность, вина, стыд. Усталость, страх, недовольство. Это лишь краткий список чувств, которые человек может вызывать у других, если немного потренируется в искусстве...
Помните старые рекламные ролики тренажеров, в которых нам обещали простое решение любой задачи? Делай нехитрые па — и похудеешь везде где можно, здоровью космонавты позавидуют, и тратить на чудеса преображения много...
Читая статьи о йоге, вы, наверняка, ни раз при описании асан сталкивались со списками заболеваний, при которых они показаны. Да и то, что с помощью йоги можно вылечить едва ли не любую болезнь, – тоже ни для...
Как понять что это судьба? 5 признаков, что отношения сложатсяФортуна часто вмешивается в жизнь обычных граждан и важно уметь вовремя заметить шанс, каким бы странным он не показался вначале. Особенно людей интересует...
Как показала практика последних десятилетий, с герпесными инфекциями все не так-то просто, а точнее, даже очень непросто. Оставим в стороне вирусы простого герпеса I и II типа, с ними, как раз, ситуация более-менее...
Многие ли из нас после сна ощущают себя бодрыми и активными? Наверное, куда больше таких, кому после звонка будильника хочется снова закрыть глаза, а по пути на работу так и тянет подремать в транспорте… Интересно,...