1. Организовать своё окружениеКак выглядит ваше ежедневное пространство? Вы держите дома вещи, которые вам больше не нужны? Ваше окружение дарит или забирает вашу энергию? Как действовать Упорядочить среду обитания (квартиру, авто, рабочее место). Избавиться от того, что уже не радует (одежда,
В лагере зэки кухонным ножом вырезали для неё на нарах фортепианную клавиатуру. И она по ночам играла на этом безмолвном инструменте Баха, Бетховена, Шопена.В 1965 году имя Веры Лотар-Шевченко стало известным всему Советскому Союзу. Очерк о судьбе Веры Августовны, на тот момент солистки
Макко-Хо – это небольшой гимнастический комплекс, разработанный и запатентованный японцем Ватару Нагаиом в не таком далеком 1933году. Весь комплекс состоит всего из 4 упражнений, которые представляют из себя...
Sports.ru вспоминает, как гонщики лишались верных побед.Прошедший Гран-при Монако стал тяжелым ударом для действующего чемпиона мира Льюиса Хэмилтона. Решение провести пит-стоп во время выезда машины безопасности...
"Все истории успеха, счастливых браков, карьерных высот - это лишь одна сторона медали. Ее полезно анализировать, но без данных о "погибших" - о тех, кто развелся, кто прогорел, кто сошел с дистанции - эта информация однобока и мало информативна. Именно "погибшие" могут
После первого подиума в сезоне Ромен Грожан столкнулся с неприятностями, и с тех пор не может заработать очки. Sports.ru задумался о проблемах пилота и поисках пути спасения из сложной ситуации.Менеджер,...
Так, только без паники — переживать будете, когда до заветной ночи останется неделя (хотя и за такой короткий срок можно привести себя в форму), а пока ELLE предлагает арсенал, который точно пригодится в миссии...
Какие профессии отнимают больше всего энергии и считаются самыми стрессовыми? Есть список из 10 профессий; в нем на первом месте - пожарники. Есть список из ста профессий. И первые места занимают диспетчеры...
Вместе с экспертами astro7.ru мы постарались разобраться, как отпустить прошлое и двигаться дальше.Что такое прошлые связи Вы встречались с человеком, вместе жили, а может быть, вы даже были женаты. И вот вы по какой-то причине расстались. Разойтись-то вы разошлись, но отношения при этом будто и
Президент Уругвая Хосе Мухика, наверное, самый непритязательный политик мира. Он живет в старом доме под Монтевидео, сам выращивает овощи, сам водит «Фольксваген Жук» 1987 года выпуска и 90 процентов своей зарплаты (12 тысяч долларов) перечисляет на благотворительность. Когда весь мир содрогнулся
Быть одному плохо. Хуже некуда. Считается, что одиночество — мука для человека. Ведь мы существа социальные. Но, как показали недели самоизоляции, вынужденное длительное пребывание в компании других людей, пусть даже самых родных и любимых, также может привести к проблемам.Наш эксперт — семейный
Разбираем популярную теорию о том, что каждая болезнь тела лечит душуДуша лечит тело или тело лечит душу? Одна из самых популярных теорий о связи физического состояния с психологическим с каждым годом...
Медитации – важная часть практик йоги. Это работа ума, в которой крайне важно быть внимательной и сосредоточенной. Вот почему необходимо ответственно подойти к выбору правильной асаны для медитации. В такой...
Многие женщины где-то с момента полового созревания уже беременны Высокими Моральными Ценностями. Плод развивается медленно, незаметно, но обязательно наступит этот момент, когда отойдут воды, начнутся схватки...
Тяга к сладкому уже стала настоящей проблемой всего человечества. С одной стороны, мы понимаем, что от него нужно отказаться ради здоровья и хорошей фигуры. С другой стороны, как можно пройти мимо кондитерской...
В мире существуют сотни разных диет, но самыми действенными считаются те, которые разработали профессиональные диетологи, спортсмены и фитнес-тренеры. Поэтому сегодня о системе питания Аниты Луценко — известного...
«Когда в 90-е годы свобода обернулась вседозволенностью, многие люди пришли в Церковь именно потому, что им не нравилось происходящее в миру, за церковной оградой. Им не нравились видеосалоны, организованные...
Я вам расскажу, как сбылось желание моей мамы. Рождественское желание.Мама моя знала про Рождество. И накануне этого праздника решила пойти в Морской Собор. Мама только что приехала в Кронштадт, чтобы...
В самом слове «самооценка» есть небольшой подвох. Ведь судя по названию самооценка — это то, как мы сами себя оцениваем. Но на самом деле это сумма отношений к нам других людей. Как ребёнок понимает, хороший...
В последнее время о пользе осознанной жизни пишут и говорят всё чаще. Научные исследования подтвердили - люди, живущие осознанной жизнью, намного счастливее других.Осознанность помогает познать окружающий...