Вы не терпите раннего подъема по утрам? И уж тем более, не можете уговорить себя сделать зарядку? Делайте ее, не вставая с кровати! Ведь легкая физическая активность в часы пробуждения играет немаловажную роль...
Если человеку скучно с самим собой, другим с ним тоже будет скучно. И человек ищет общения, жаждет отношений не потому, что может что-то дать другому. А для того, чтобы наполниться. Избавиться от этой скуки...
Есть простое средство успокоить душу - по душам поговорить. Самое лучшее средство, очень простое. Это когда вы рассказываете о себе доброжелательному слушателю. Рассказываете что хотите, искренне, делитесь пережитым...Это не жалобы и не нытье, подчеркну. Это именно рассказ о событиях детства. О
Оказывается, в сочетании между собой эти два ингредиента, как гласит народная медицина, могут помогать поддерживать организм, подлечивать его при различных заболеваниях.При заболеваниях сердца, снижении...
Косметические масла занимают прочное положение в нашем уходе: мы используем гидрофильные средства для умывания, делаем масляные маски для волос, наносим масло на лицо во время массажа и так далее. Есть прекрасная...
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, по каким признакам можно заподозрить дефицит витамина D. Об этом она написала в своём блоге.Врач Малышева назвала повышенную утомляемость признаком дефицита...
Эксперты пояснили, из-за каких болезней развивается усталостьЖелание выпить еще чашечку кофе, чтобы взбодриться, или пойти вздремнуть минут 15, чтобы подзарядить свои батарейки может посещать многих нередко...
Способы повысить железо в крови довольно разнообразны — чего только ни встретить на просторах сети. Так, одной из рекомендаций, которой поделилась со своими подписчиками певица Сати Казанова, стало употребление...
О целебных свойствах воды было хорошо известно еще нашим далеким предкам. Они свято верили в то, что вода – это сама жизнь. Она помогает сохранить здоровье, молодость и красоту.Из древнегреческой мифологии...
Для каждого знака Зодиака астрология предлагает советы, которые помогут достичь счастья и внутренней гармонии. Благодаря им появится энергия, внутренний подъём и положительные эмоции, даже если день был полон неприятностей...
Самой красивой итальянке в мире исполнилось 60 лет. Возраст, когда уже не зазорно «с высоты своих прожитых лет» порассуждать о времени, любви, деньгах и о том, так ли важна красота, если речь идет о счастье и семье...
Взрослые люди боятся докторов. Некоторые настолько сильно, что готовы скорее умереть, чем посетить поликлинику. Чтобы свои намерения они не выполнили, придется научиться и уважать их мнение, и понять природу...
Кардиолог Малай назвала стресс одной из главных причин проблем с сердцем.Факторов, негативно влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы, достаточно много, но одним из главных является стресс, считает кардиолог Анастасия Малай. Связь эмоционального фона и проблем с сердцем она раскрыла
Ортопед Кулишов рассказал, что артроз часто встречается у людей с лишним весом.Артроз чаще всего поражает тазобедренные и коленные суставы, рассказал травматолог и ортопед Вячеслав Кулишов. В комментарии для...
Как мы знаем, все болезни от нервов. И самое интересное, что некоторые нервничают как раз по поводу здоровья. Когда мысли о нем становятся навязчивыми, легкая тревога превращается в хроническую мнительность...
Гипотония, или пониженное артериальное давление, как правило, связана с недостатком физической активности и сидячим образом жизни, о чём «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог Надежда Чернышова.По...
Буллинг встречается в любом коллективе – не только в детском и подростковом. Дедовщина в армии, абьюз в семье, харассмент и издевательства со стороны тренеров, педагогов, начальников – это тоже травля. Как же ей противостоять?Наш эксперт – врач-психиатр, психотерапевт высшей квалификационной
Фильм Корали Фаржа «Субстанция» получил приз за лучший сценарий на Каннском фестивале этого года. В боди-хорроре, полном отсылок к Кубрику и Кроненбергу, режиссер исследует вопросы отношения общества к женскому...
Вы живете ожиданием встречи с партнером, не находите себе места, когда его нет рядом, страдаете от дефицита внимания с его стороны, но не решаетесь признаться в этом, ведь слишком боитесь его потерять? Возможно,...
Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни? Об этом рассказывает антрополог и исследователь древних практик.Дэвид Вердези почти