Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,...
Дефицит калорий — единственный работающий способ избавиться от лишних килограммов, на нем построены и принципы правильного питания, и любые диеты. Но считать калории — занятие весьма утомительное, поэтому диетологи...
Зачастую набрать вес людям с низкой массой тела гораздо труднее, чем полным людям похудеть. Если у вас недостаточный вес и вы хотите набрать какое-то количество килограммов, очень важно сделать это правильно,...
Настало время узнать, какие виды физической нагрузки помогут сделать ваше тело еще лучше. Вам не придется покупать абонемент в зал.Как бы многие не надеялись, но волшебной таблетки для моментального похудения пока не существует. Все еще не придумали ничего лучше, чем диета и тренировки. Причем
Четыре года назад я прошла через клиническую депрессию. Это не значит, что в клинике, так официально называется психическое расстройство, которое по симптомам гораздо серьезнее, чем обычная хандра. К этому времени я уже имела психологическое образование, сертификат инструктора йоги и десятилетний
Девочки изначально рождаются мужественными, потому что они - «мамы». Мальчики рождаются женственными, потому что они - «мамины». Женский подвиг в том, чтобы научиться женственности, доверив мужчине ответственность...
Деревом любви называют Аихризон потому что форма его листьев напоминает сердце. Ещё Аихризон называют Деревом счастья, потому, что цветёт он только там, где царят абсолютная любовь и взаимопониманиеНаучное...
Найти работу после долгого декретного отпуска не так просто, особенно женщинам за 40. Наша героиня доказывает, что даже из такой ситуации можно найти выход. А коуч советует, как искать работу после большого перерыва.«Я...
В главном футбольном турнире Европы – Лиге чемпионов, приближается пора определяющих баталий, а беттинг-эксперты уже выделили трех основных фаворитов в борьбе за трофей. После завершения первой стадии...
Что принесет 2023 год каждому знаку зодиака в любви, рассказывает астролог Тиана Атлас.2023 год принесет серьезные изменения в отношениях многим влюбленным парам. Там, где живет искренняя любовь и уважение, появится...
Отрывок из книги Натальи Ремиш «Моя Лола» о том, как важно поговорить с мужем о деньгахЕсли супруги до создания семьи не договорилась, как будут распределять деньги, впоследствии это может привести к разладу и даже...
Человека можно считать психологически здоровым, когда он полноценно радуется жизни и осознает свое место в ней. В таком случае он строит отношения, карьеру и заводит друзей. Но не только физическое здоровье иногда...
Человек сам не знает, что совершит подлость. Хотя это очевидно по рисунку его полёта. Сейчас начнётся снижение, потом - катастрофа… Все признаки указывают на то, что человек предаст. Обманет. Совершит низость.Но...
Иногда только сам человек знает, что его исцелит. И спорить не о чем. В старинных сказках есть сюжет о заболевшем юноше. Лекарь догадался о причине болезни, - юноша тосковал по любимой девушке. Она не знала...
Один мужик подобрал кота бездомного. Мужик - потому что так называют сильных, неласковых трудяг. Суровых и упрямых. И кот тоже был мужик. Он выживал как мог, самостоятельно. Но с ним случилось плохое. И он уже погибал. Подробности ни к чему, зачем вас расстраивать? Ведь произошло спасение - мужик,
Сначала доктор Ганс Селье полагал, что энергия жизни, защитная или адаптивная энергия, утрачивается безвозвратно. Пополнить запасы нельзя. Истратил энергию на непрерывную борьбу со стрессами, нападками, трудностями...
Самое страшное мгновение - когда сильный и смелый человек, на котором все держалось, опустит руки и заплачет. Может, без слез заплачет. И скажет глухо: «я не могу больше ничего сделать!».А может, не скажет. Но это будет совершенно очевидно. Самое страшное в жизни - когда сильный превращается в
Желание обладать властью над человеком как над объектом манипуляций питается внутриличностным конфликтом контроль/подчинение. Контроль объекта с точки зрения «хозяина» призван обеспечить «хозяйскую» безопасность...
"Дела пошли на лад!" или наоборот: "все разладилось", - знакомые выражения. Когда все идет на лад - это упорядочивание, согласие, правильность. Ладить с людьми - жить в согласии и в дружбе, находить общий язык,...
Развод часто кажется крахом — прежде всего, привычной картины мира. Многие думают, что пережить этот мрачный период и снова начать счастливо жить невозможно, но это не так. О том, какие действия стоит предпринять...