Восточные гимнастики сейчас в моде. Почему бы и нам не использовать проверенные веками упражнения для похудения? За основу возьмем китайскую систему ушу.Воробей Это упражнение хорошо загружает бедра, ягодицы и низ живота. Поставьте ноги на ширине плеч. Слегка согните колени, немного нагнитесь и
Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть...
Можно ли заразиться ожирением? Какие микробы спасут нас от рака и старческого маразма? Как микрофлора кишечника управляет нашим мозгом и зачем больным в США делают пересадку кала от здоровых людей?Наш...
Нехватка жизненных сил – это бич современной женщины. Мы берем от жизни гораздо меньше, чем того хотим, а все из-за того, что «энергии не хватает». Мы хотим быть соблазнительными ухоженными любвеобильными женами,...
Как становятся донорами костного мозга, как проходит сама процедура и как «генетические близнецы» могут победить даже рак, «АиФ на Дону» рассказал эксперт.Три года назад в маленьком удмуртском городке...
Нередко выбор неправильной модели может привести к ухудшению здоровья глаз.Теплая и солнечная погода начала радовать жителей многих регионов страны уже в мае. Люди убрали в шкаф пальто и куртки на меху и начали...
Много лет тому назад весь уход за волосами сводился к обычному мытью головы и маске из яичного желтка по праздникам. Сегодня одного шампуня недостаточно. К нему подключают средства от секущихся кончиков, скрабы,...
Заслуженный тренер России и известный эксперт Сергей Гимаев рассказал «Газете.Ru», кто из игроков российской хоккейной сборной проявил себя на групповом этапе чемпионата мира и почему команде Знарка повезло...
Наш необъятный мир уникален и многогранен – пожалуй, в нем найдется все, что угодно! Особенно радуют просторы нашей огромной планеты путешественников, ведь в мире столько всего интересного, что можно было бы посмотреть!...
Любовь бывает разная. Спокойная и нежная, безответная и трагичная. А есть любовь, которая держится на страсти, сносящей крышу. И мы собрали для вас фильмы именно о такой любви, где главные персонажи не мыслят...
Как правильно зарабатывать деньги, если вы зарабатываете своим трудомКак зарабатывать деньги? Надо много работать. И работать хорошо, быть профессионалом своего дела. Но этого мало. Ничтожно мало. И так вы никогда не разбогатеете, что бы вам ни говорили поучительно. Скорее всего, вы заинтересованы
Как понять, какая у неё энергетика? Как определить, наполнена ли она?Есть мнение, что легко. Это можно определить по тому СКОЛЬКО ДЕНЕГ В НЕЁ ВКЛАДЫВАЮТ МУЖЧИНЫ Сколько денежной энергии к ней течёт от мужского мира. Это важно - именно от мужского. Не сколько зарабатывает сама - потому что выбить из
Ощущение слабости, упадка сил известно каждому. Чаще всего достаточно хорошенько выспаться, отдохнуть – и всё проходит. Чаще всего, но не всегда.Откуда проблемы? В большинстве случаев слабость – результат банального переутомления. Она развивается после тяжёлой умственной или физической работы.
На чемпионате мира по хоккею в Праге и Остраве завершился групповой раунд турнира, а уже 14 мая стартует плей-офф. «Газета.Ru» подводит итоги первого этапа соревнований, выделяя самые яркие события турнира.Североамериканские...
Так ли ужасна медицина в Таиланде, как о ней говорят, почему тайцы любят давать обещания и не выполнять их, и сколько денег вам потребуется, чтобы жить в этом райском уголке, АиФ.ru узнал у россиянки, которая...
Встречаются люди, у которых учиться легко и приятно. Но для каждого существует когорта жестоких учителей, проверявших кости на прочность.Тот, кто научил, что мир не обязан соответствовать твоим ожиданиям,...
Пожалуй, каждый верующий человек иногда испытывает сомнения, не находя ответа на логичные, казалось бы, вопросы о Боге. Что это – маловерие или, наоборот, путь к укреплению в вере? А может, вопросы просто неправильно...
В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин. А