Э. Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»«Мы все одинаковы. Мы все разные. Мы все нормальны». Автор этой цитаты и всей книги — Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним...
В наше время практически не встретишь здоровых людей старше 25. У каждого какая-нибудь болячка или недуг. Конечно, можно долго рассуждать тут о наследственности, экологии и неправильном образе жизни. А слышали...
Малыш неделю ходит в сад, а потом две сидит на больничном – ситуация, знакомая многим родителям. Стоит ли бить тревогу и срочно укреплять иммунитет ребёнка или малыш перерастёт свои простуды?Наш эксперт...
С конца XX века до 2015 года число больных сахарным диабетом в мире выросло со 108 до 415 миллионов человек, и эта цифра непрерывно продолжает увеличиваться. Не зря специалисты называют эту ситуацию неинфекционной...
Всего 3–4 недели потребуется для того, чтобы ваше тело идеально смотрелось в сарафанах и майках на бретельках. Поможет в этом специальная гимнастика для рук и плеч!Итак, запасаемся гантелями в 2–3 кг...
Денис Романцов – о том, почему в футбол играли тридцать две команды, а победили немцы.Лев долго-долго инструктирует Гетце. Тот недавно на поле, но в перерыве между двумя экстра-таймами дышит тяжело, полощет...
"Картина мира" у каждого человека индивидуальна. Это совокупность наших знаний об окружающем Мире. То, как мы воспринимаем реальность. Но можно выделить три типичных картины Мира, которые запускают определенный...
Ноябрь 2017 года астрологи ждали долго: в этом месяце одно за другим проследует несколько важных для любовных отношений астрособытий — секстиль Венеры и Сатурна 3 ноября, ингрессия Венеры в Скорпиона 7 ноября,...
Специальное дыхание для йоги – «Пранаяма» – представляет собой не просто набор техник. Скорее, это целая прикладная наука, направленная на изучение возможностей своего организма через контроль над дыханием.Слово...
Говорить «нет» научит сама жизнь. Если соглашаетесь на неприемлемые просьбы и условия - значит, не такие уж они неприемлемые. Значит, ещё наглый человек не перешёл последнюю черту, ещё можно терпеть его требования...
Если стихии наделяют человека устойчивыми качествами и темпераментом, то кресты определяют вложенную в него жизненную стратегию и форму развития. Еще один астрологический метод узнать себя лучшеКАРДИНАЛЬНЫЙ...
Где откладываются соли в первую очередь? Под лопатками. Область малоподвижная, именно там все и начинается…Так называемое в народе отложение солей доктора называют спондилезом или спондилоартрозом. Заболеванию...
Можно повернуть процесс старения вспять, просто употребляя правильные продукты, которые обеспечат энергией и позволят держать вес в норме. Каждый раз, когда мы добавляем к нашим привычным блюдам специи и пряности,...
Високосный 2020-й год не должен вас пугать, ведь настоящие чувства преодолеют все препятствия. В следующем году в свои права вступит Белая Металлическая Крыса, чье сердце, невзирая на опасения многих, не стальное...
Оценивая свои ресурсы, мы часто забываем о талантах и способностях — особенно о тех, о которых толком ничего и не знаем. Не знаем, потому что не видим себя со стороны или поддаемся внушению своего внутреннего критика...
Счета на оплату, нужные листовки с контактами, полезная статья, рецепт полезного блюда на ужин… Вроде недавно были на глазах, а теперь днем с огнем не сыщешь! А еще забыла поздравить подругу с днем рождения,...
Хотите похудеть, но не желаете придерживаться голодных диет и мечтаете избежать изнуряющих тренировках? Попробуйте бодифлекс и правильное питание. Так процесс похудения будет проходить не слишком быстро, зато...
В «Формуле-1» появилось пять новых пилотов, и все они по-разному проявили себя в гонках. Насколько дебютанты оказались готовы к выступлениям на высоком уровне?С последней волной в «Ф-1» занесло пятерых...
Первый МГМУ им. И.М.Сеченова запускает программу обучения специалиста ЗОЖ по направлениям: нутрициолог (рациональное питание), консультант по питанию и эксперт по фитнесу. Программа подготовки таких непривычных...
Головная боль — одно из наиболее распространенных расстройств здоровья. Она входит в десятку самых частых причин нетрудоспособности населения, нанося огромный экономический ущерб обществу и значительно снижая...