С потеплением у любителей фитнеса значительно расширяется выбор уличных тренировок. К примеру, если дома где-то в шкафу у вас всю зиму пылился разобранный хула-хуп, то самое время достать его, собрать и отправиться...
Люди с медленной походкой в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, выяснили ученые. Медленный шаг свидетельствует о слабом уровне физической подготовки, эти данные могут использоваться для оценки рисков...
Сыграть свадьбу в 22, 36 или в 50? Сверяемся со звездами и подаем заявление в загсУниверсальной даты для начала семейных отношений не существует. Хотя ученые и настойчиво пытаются вывести эту формулу. Все женщины...
«Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным». Бенджамин Франклин«Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так...
Как сэкономить на личном психотерапевте, диетологе и фитнес-инструкторе, а вдобавок еще и на лекарствах? Не знаете? Тогда ступайте в танцзал! Чудеса вам гарантированы!Если вы думаете, что танцетерапия...
Наверное, все стало окончательно понятно в тот момент, когда Томас Мюллер уронил себя на землю перед мячом, установленным для пробития штрафного. За две минуты до конца матча. В игре на вылет. При счете 0:0...
Двукратный Олимпийский чемпион снялся с Олимпиады в Сочи и объявил о завершении спортивной карьерыЕвгений Плющенко появился на льду под бешеное скандирование: «Женя! Россия! Победи всех!», но было видно достаточно...
Этот комплекс идеально подойдет не только тем кто имеет лишний вес, но и пенсионерам, и абсолютным новичкам. Наверное, эту программу можно назвать самой легкой. Во всяком случае, легче я еще не видел...
До старта Универсиады, которую в Татарстане называют не иначе как репетицией Олимпийских игр в Сочи, осталось чуть более 100 днейК началу соревнований, которые пройдут в Казани с 6 по 17 июля, ударными...
Должен сказать сразу: мне не симпатичен Андрей Аршавин, у меня нет ни малейших резонов его защищать от кого бы то ни было.Просто мне любопытно. Допустим, после проигранного грекам матча Аршавин и сборная...
Российские хоккеисты в финале мирового первенства переиграли соперников из сборной Финляндии со счётом 5:2.К финальному матчу сборная России подходила абсолютным фаворитом, который на протяжении турнира не только обыграл всех соперников, которые ему попадались на пути, но и практически не пропускал
Новообразования кожи могут возникнуть уже в первый год жизни ребёнка, а с годами, как правило, увеличивается их количество и размер. Как отличить опасные образования от безобидных и что делать, чтобы избавиться...
Что такое «интуиция» и зачем она нужна? Обычно с интуицией связывают способность предчувствовать будущее. И действительно, часто мы чувствуем, что будет (например, "надо включиться в этот проект" или "не надо...
КАК питаются хунза — люди с самой ВЫСОКОЙ средней продолжительностью жизниВ северной части Индии, в долине гималайских гор, на высоте более 2000 м над уровнем моря, проживает необычное племя под названием Хунза...
Апатия, сонливость, нервозность, лишний вес заставляют нас принимать различные лекарства. А может, проще делать массаж?Движение - это жизнь! Эти слова глубокий смысл. Как только возникают какие-либо проблемы, мешающие человеку полноценно двигаться, возникают проблемы со здоровьем. Ведь здоровый
Животное в доме – источник умиления, но и куча хлопот, а иногда – ещё и потенциальная опасность. При чём беды можно ждать даже от того зверя, что не один год прожил с вами бок о бок.Наши эксперты: –...
Одержав победы в поединках первых туров и корейцы, и аргентинцы оставили неплохое впечатление о своей игре. Болельщикам впору было ждать того задорного футбола, по которому все уже давным-давно соскучились...
Это исследование необходимо пройти каждой женщине старше 40 лет. Речь о маммографии – рентгеновском обследовании молочных желёз.Обратившись к специалистам, мы решили рассказать о том, как проводится маммография, а заодно развеять заблуждения, которые бытуют вокруг этого важного обследования. Суть
Этот диагноз можно встретить в медицинской карте многих младенцев. Речь о синдроме повышения внутричерепного давления.Но всегда ли этот диагноз оправдан? Когда родителям стоит бить тревогу, а когда —...
У каждого из нас есть доступные средства и методы для того, чтобы самостоятельно производить мониторинг здоровья и веса. В лаборатории можно сдать любой анализ и расшифровать в Интернете на специальных ресурсах...